登山

竜王山キャンプ場

香川

竜王山（讃岐竜王）

徳島

竜王山（阿波竜王）

竜王峠

竜王山（三角点）

寒風越

鷹林山

美女山

相栗峠

　2週間ほど前に今年の干支の山の兎子山に登りましたので、ちょっと早いのですが、来年の干支の山でもある香川県の最高峰の竜王山に登ってみようと思い立ちました。

　本日のコースは次のとおりです。
相栗峠からキャンプ場経由で阿波竜王へ。そこから寒風越までピストン。
阿波竜王から讃岐竜王経由で美女山へ。
そこから相栗峠に戻りました。

　標高1,000m付近から冷たい風が強くなり、上着３枚目を羽織り、めったにしない手袋を着けての山歩きとなり、ちょっと大袈裟な言い方かもしれませんが、今シーズン初めて冬山の洗礼を受けました。
　竜王山へ登るコースは整備されており、眺めは大変素晴らしく、西讃から中讃までの平野部に点在する山々を見渡すことができ、まさに香川県民が誇れる山だと実感しました。
　同時に香川の山らしく急坂の登山道が多く、雪や落ち葉で坂道は大変に滑りやすくなっていました。たぶん5回ほど尻餅をついたのではないでしょうか。小学生以来の山歩き人生でこれ程、尻餅をついた覚えはありません。年末の餅つき大会を前にはや餅つき名人になったかも😅
　手も切り傷で出血し、久しぶりに絆創膏を貼りました。

モンベル(mont-bell)

ウィックロンZEOロングスリーブジップシャツ

さすらいのようちゃん

ジオライン M.W. タイツ Men's

ウェア・小物

リッジラインパック 40

ザック・バッグ

クリマプロ O.D.キャップ

ウインドストッパートレッキンググローブ Men's

マウンテンクルーザー400 ワイド Men's

シューズ

アルパイン ダウンパーカ Men's

ジオライン M.W. ラウンドネックシャツ Men's

スーパーメリノウール EXP.ネックゲーター ロング

マウンテン ストライダーパンツ Men's

アルパイン サーモボトル 0.5L

水筒・ボトル

トレールアクションパーカ Men's

竜王山（りゅうおうざん）は香川県と徳島県の県境に位置する標高1059.8mの山である。香川のみどり百選に選定されている。別名は鷹山。

竜王山（讃岐山脈）・大川山

相栗峠💫竜王❄️⇔寒風越

2024年8月11日(日)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月中に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。


[獲得条件]
- 2024年8月1日(木)〜2024年8月31日(土)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2024年9月30日(月)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

山の日 2024

夏山シーズンを前に、安心安全登山をより意識してもらえるようにという思いを込めて「みんなで登山計画提出」キャンペーンを実施します。

条件を達成した方には「SAFETY FIRST バッジ」を進呈。この限定バッジは、期間内に山頂を通った活動日記を作成し「#登山計画提出キャンペーン」タグを日記に付け保存することで獲得できます。

登山計画の提出をきっかけに、一人でも多くの方により安心安全に山を楽しんでいただければ幸いです。 


【獲得条件】
期間：2024年6月3日(月) 0:00から2024年7月31日(水) 23:59

期間中に以下の条件を満たすと「SAFETY FIRST」バッジを獲得することができます。

1. 任意の山頂ランドマークを通過した活動日記を作成する
2. 上記の活動日記に「登山計画提出キャンペーン」のタグをつける
3. 上記の活動日記を保存する（公開・非公開は問いません）

※「登山計画提出キャンペーン」タグは、活動日記の編集時に選択することができます


【注意事項】
・YAMAPの登山計画提出機能を利用したかどうかは獲得条件には含まれません
・期間内に指定されたタグをつけて日記を保存する必要があります。期間内ぎりぎりに登山を予定されている方はご注意ください。

SAFETY FIRST

【獲得条件】

以下の条件を満たす活動日記を作成すると「新緑 2024」バッジを獲得することができます。

・2024年4月26日(金) 0:00から2024年6月2日(日) 23:59の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
・活動中にグループ位置共有を利用する（機能の利用自体はバッジ取得の判定条件ではありません）
・上記の活動日記に「グループ位置共有（新緑バッジ）」のタグをつける
・上記の活動日記を、2024年6月2日(日) 23:59までに公開設定「公開」にして保存する


※「グループ位置共有（新緑バッジ）」タグは、活動日記の編集時に選択することができます
※期間内にグループで活動する予定がない方も、「グループ位置共有」タグをつければバッジの獲得は可能です

グループ位置共有機能の使い方はこちらからご覧ください。 
https://r.yamap.com/51061

2024新緑バッジ

2024年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2024年1月1日から2024年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2024年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2024

2023年の年末に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2023年12月15日から2023年12月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2024年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り納め 2023

香川県の最高峰・竜王山に登頂するともらえるバッジです。

竜王山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/maps/565

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

香川県の最高峰

関東地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

高尾ハイカー

花の百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、基本的に最高地点のランドマークを採用していることが多くなっていますが、場所によっては異なる場合もあります。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
花の百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


花の百名山

---

2023年9月15日から9月19日までの間、紅葉2023バッジの獲得条件を満たしていなくてもバッジを獲得できる不具合が発生しておりました。
心当たりなく紅葉バッジを獲得されてしまった方はデータを修正いたしますので、お手数ですが、YAMAPのお問い合わせページからご報告をお願いします。

https://help.yamap.com/hc/ja/requests/new?ticket_form_id=11682966773913

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紅葉登山をした方が獲得できるバッジです。

紅葉の時期に登山し、その活動日記に「紅葉2023」タグを付けて公開すると獲得できます。

ぜひ紅葉登山を楽しんで、バッジをゲットしましょう。

[獲得条件]
以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2023年9月15日(金) 0:00から2023年12月15日(金) 23:59の間に山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記に「紅葉2023」のタグをつける
- 上記の活動日記を、2023年12月31日(日) 23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※タグは「実施中のモニター・キャンペーン」から「紅葉2023」を選択してください。タグの選択方法については以下のURLをタップしてご覧ください。
キャンペーン中のタグの選択方法：https://r.yamap.com/5884
※ タグの設定は必ず日記の公開前に行ってください。日記を公開した後に「紅葉2023」のタグを付けて保存した場合、バッジの判定が行われず獲得ができません。その場合は、一度活動日記を「非公開」として保存後、再び「公開」として保存することで獲得することができます。
※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

紅葉 2023

日本のウルトラ・プロミネント峰を全て踏破するともらえるバッジです。

プロミネンスが1500m以上の地点を設定しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

日本のウルトラ・プロミネント峰

日本百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[草津白根山について]
草津白根山は、火山活動が活発であり登頂不可であるため、本バッジの対象から除外しています。そのため、対象となる山の総数は「99座」となります。
※ 一部で規制緩和の動きがありましたが、依然として不安定な状況であることから、YAMAPでは引き続き対象から除外しております

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


[火山活動が活発な山について]
阿蘇山や御嶽山などは、火山活動によって時期により立ち入り禁止規制が行われることがあります。
最新情報の立ち入り規制情報を確認し、規制のある場合は絶対に登山を行わないでください。規制の解除を待って、登山を行うようにしてください。


＊阿蘇山は2020年6月12日から2020年9月15日の期間は烏帽子岳に設定していましたが、2020年9月15日以降は高岳に変更しています。
該当期間に烏帽子岳に登頂した方も、バッジの獲得条件は満たしているものと判定されます。

日本百名山

徳島県の最高峰・剣山に登頂するともらえるバッジです。

剣山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/94

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

徳島県の最高峰

2023年8月11日(金)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月中に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。


[獲得条件]
- 2023年8月1日(火)〜2023年8月31日(木)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2023年9月30日(土)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

山の日 2023

東温アルプス地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。
対象のランドマークが含まれている地図は以下の通りです。

【皿ヶ嶺・梅ヶ谷山・うなめご】
https://yamap.com/maps/1744


※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

東温アルプス

「みんなで山をきれいにしよう！全国一斉開催・清掃登山キャンペーン」を記念した限定バッジです。

もしも全国の山を愛する登山者たちが、一斉に山でのゴミ拾いをはじめたら、どれだけ山がきれいになることでしょうか。そんな想いから、YAMAPで「全国一斉開催・清掃登山キャンペーン」を実施することになりました。みなさんもこの機会に、山に落ちているゴミを拾ってみませんか？

期間中に「yamap清掃登山2023」タグを付けた活動日記を作成することでバッジを獲得できます。

▼詳細はこちら：みんなで山をきれいにしよう！全国一斉開催・清掃登山キャンペーン
https://pages.yamap.com/clean-2023


[獲得条件]
以下の条件を全て満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。
1. 2023年5月1日(月) 0:00から2023年6月30日(金) 23:59の間に山頂ランドマークを通過する
2. 上記の活動日記に「#yamap清掃登山2023」のタグをつけて保存する
3. 上記の活動日記を、2023年7月16日(土) 23:59までに公開設定「公開」にして保存する


[注意事項]
・タグは「実施中のモニター・キャンペーン」からご選択いただけます。詳しくはこちら：https://r.yamap.com/5884
・バッジの反映には時間がかかる場合があります
・新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

清掃登山2023

(公財)日本離島センターの定める「しま山100選」を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、基本的に最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
しま山100選には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 硫黄岳は登頂不可のため、稲村岳に設定
- 諏訪之瀬島 御岳は登頂不可のため、御岳登山道入口に設定



[火山活動が活発な山について]
阿蘇山や御嶽山などは、火山活動によって時期により立ち入り禁止規制が行われることがあります。
最新情報の立ち入り規制情報を確認し、規制のある場合は絶対に登山を行わないでください。規制の解除を待って、登山を行うようにしてください。

しま山100選

2013年3月にスタートしたYAMAP。2023年3月にめでたく10周年を迎えます。

ご利用いただいているユーザーのみなさんへの感謝の気持ちも込めて、特別な「YAMAP10周年記念バッジ」を作成しました。

期間中に「地球とつながるよろこび。」タグを付けた活動日記を作成することでバッジを獲得できます。


[獲得条件]
以下の条件を全て満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

1. 2023年3月1日(水) 0:00から2023年5月14日(日) 23:59の間に山頂ランドマークを通過する活動日記を作成する
2. 上記の活動日記に「地球とつながるよろこび。」のタグをつけて保存する（日記は公開・非公開問いません）


[注意事項]
・タグは「実施中のモニター・キャンペーン」からご選択いただけます。詳しくはこちら：https://r.yamap.com/5884
・対象期間を過ぎてタグを付けた場合は、対象外となります。
・バッジの反映には時間がかかる場合があります
・新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

YAMAP10周年記念

2023年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2023年1月1日から2023年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2023年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2023

2022年の年末に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2022年12月15日から2022年12月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する（どの山の山頂ランドマークでもOKです）
・上記の活動日記を2023年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り納め 2022

2022年の、紅葉登山をした方が獲得できるバッジです。

紅葉の時期に登山をして、タグ「紅葉2022」を付けた活動日記を公開すれば獲得できます。ぜひ紅葉登山を楽しんで、バッジをゲットしましょう。

[獲得条件]
以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2022年9月15日(木) 0:00から2022年12月15日(木) 23:59の間に山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記に「紅葉2022」のタグをつける
- 上記の活動日記を、2022年12月31日(土) 23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※タグは「実施中のモニター・キャンペーン」から「紅葉2022」を選択してください。タグの選択方法については以下のURLをタップしてご覧ください。
キャンペーン中のタグの選択方法：https://r.yamap.com/5884
※ タグの設定は必ず日記の公開前に行ってください。日記を公開した後に「紅葉2022」のタグを付けて保存した場合、バッジの判定が行われず獲得ができません。その場合は、一度活動日記を「非公開」として保存後、再び「公開」として保存することで獲得することができます。
※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

紅葉 2022

日本二百名山のうち、日本百名山を除く100座を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本二百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 桜島は登頂不可のため、湯之平に設定

日本二百名山

2022年8月11日(木)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2022年8月1日(月)〜2022年8月31日(水)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2022年9月30日(金)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。


山の日 2022

2022年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2022年1月1日から2022年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2022年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2022

2021年の年末に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2021年12月18日から2021年12月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2022年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り納め 2021

2021年の紅葉登山をした方が獲得できるバッジです。

紅葉の時期に登山をして、タグ「紅葉2021」を付けた活動日記を公開すれば獲得できます。ぜひ紅葉登山を楽しんで、バッジをゲットしましょう。

[獲得条件]
以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2021年9月15日(水）0:00から2021年11月30日(火) 23:59の間に山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2021年12月20日(月) 23:59までに公開設定「公開」にして保存する
- 活動日記に「紅葉2021」のタグをつける

※タグは「実施中のモニター・キャンペーン」から「紅葉2021」を選択してください。タグの選択方法については以下のURLをタップしてご覧ください。
キャンペーン中のタグの選択方法：https://r.yamap.com/5884
※ 日記の公開後に編集を行い、「紅葉2021」のタグを付けて保存した場合、バッジの判定が行われず獲得ができません。その場合は、一度活動日記を「非公開」として保存後、再び「公開」として保存することで獲得することができます。
※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
※ 新型コロナウイルスの状況や拡大防止への対応は、お住まいの地域によって異なります。国や自治体、関連機関の最新情報を参考に、安全を心がけた登山をしましょう。

コロナ禍における登山についてのYAMAPの考えは以下のページをご覧ください。
https://corporate.yamap.co.jp/news/archive/2021-01-08/

紅葉 2021

愛媛県の最高峰・石鎚山に登頂するともらえるバッジです。

石鎚山の山頂（弥山）、または天狗岳の山頂いずれかを通過すれば獲得することができます。

石鎚山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/124

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

愛媛県の最高峰

四国地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

山の日 2021

2021年のみどりの日前後に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2021年4月29日から2021年5月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2021年6月30日までに「公開」にする

※今年は期間を少し長めに設定しています。登山の予定をゴールデンウィークから少しずらしたりと、人が集中しがちな日程を避けてもバッジを獲得することが可能です。新型コロナウイルス感染症の拡大防止にご協力をお願いします。

※緊急事態宣言の延長などに伴い、期間を延長する場合がございます。あらかじめご了承ください。

※新型コロナウイルス感染症の状況や拡大防止への対応は、お住まいの地域によって異なります。国や自治体、関連機関の最新情報を参考に、安全を心がけた登山をしましょう。
コロナ禍における登山についてのYAMAPの考え ▶︎ https://note.yamap.com/n/n5e5293998590

みどりの日記念 2021

サムネイルは、砥部焼きの素焼きのお皿に自分で絵付けしたもの。うわぐすりをつけて焼く前。愛媛県民。
小学生の頃は、毎月のように父に連れられて日帰り登山。泊まりでは白山、富士山に登頂。
大人になって、シーズンに時々東予を中心に山歩きするも、途中でご無沙汰。
コロナの少し前に再開し、石鎚や西赤石に登頂するも、下りの際にかなりの筋肉痛に見舞われ、がく然。
体力と筋力の維持向上と糖尿病予防のため、無理のない登山をボチボチ続けたいと思います。
yamapは、2021年5月に始めました。
よろしくお願いします。

相栗峠💫竜王❄️⇔寒風越の写真

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相栗峠💫竜王❄️⇔寒風越

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相栗峠💫竜王❄️⇔寒風越