よこやまの道 ウォーキング👟の写真

ようやく伴奏の仕事が終わり、ホッとした気分で 近くの多摩丘陵 よこやまの道 にウォーキングに行ってきました。多摩丘陵の中に入ると自然が豊かで、まるで山の中にいる様な気分になります。 山にも行かず、ずっと家で練習漬けだったので 身体がガチガチに硬くなり、時々 足腰がポキポキなっていました。これはマズイ😱 とりあえず、近場でウォーキングして 少しでも筋力を戻さなくては。 これは先週の活動日記です。なので、もう季節外れの紅葉🍁の景色です😄