kenunoID: 1607097
30代に入った頃から、耐久系のスポーツを楽しんでいます。 ロードバイク →マラソン→トレラン→登山 →トライアスロン という感じで幅が広がってきました。 最近は、ロードバイクで山の麓まで行き、登山するのがブーム! 休みの日は結構な時間、身体動かしていますが、体重はなかなか減らない。 スポーツ後はたくさん食べてしまうためかな😿 無理のない範囲で、心身健康に、自然を味わい、楽しんで生きたい。 基本ヤマレコを使用していて、詳細はそちらに記載しています。 興味ある方は、同じネームで探してみてください!