基本ソロで⛰️ってます。よろしくお願いします😄 9月です❗️再始動ですね⛰️ 昔は⛰誘われてよく登っていたのですが、登らなくなって20年ほど、、、しかしいきなり2023年1月28日スタート。体力作りと息子に楽しさを教えたくて「凍った滝見に行くぞ！」から始まりました。まずは近場でトレーニングです😄 息子と怪我なく気持ちよくゆる登山⛰🥾⛰🥾🙂 いつも呼ばれている名に変更しました＾＾（2/26） あっ❗️○さん呼びは不要です😅 ○ちゃんさんになるので😃ちゃん呼びで🆗です😃 無言フォロー失礼します🙏 フォローバックします。よろしくです🙂 たまーに日記にshort動画入れてます🎥 20230128 落水の滝に。体力のなさを実感⏬ ゴープロタイムラプスで撮影始める。 息子を巻き込む 20230204 土曜のみ近くの山でトレーニング 続く 20230218 土日に活動を増やす。 休憩というか体調崩してお休み 20230304 土日活動を再開 続く 20230318 土日月火4連荘で活動 ハマり過ぎだと嫁さんに言われる 登山用品を買いあさり始め、段ボールが山になる 週末の天気が気になって天気予報見まくる 足が強くなってきたのを実感するようになる 20230409 土日活動は継続中 GWどこに遠征するかを悩む、、、 初めて🚬を止める❗️ 20230415 ユネスコバッジゲット 20230423 宮崎最高峰、高千穂ハイカーゲット 獲得標高10,000達成 20230429 高千穂ハイカーバッジゲット 4月118.3km.7448m 平日トレーニングを始める GW8日間⛰️に行き足が浮腫む😅動きすぎ🦵 20230508 昼休みに動き始める🚶 20230509 心拍数が把握したく Garmin Forerunner 265入手 今年は早寿です。あと何十年登れるかな❗️❓ 20230527 標高20,000達成 20230604 登山した山50達成 そろそろ大崩山行こうかな。近いからね。 いつも登るホームグラウンドの山を決めたいな〜 20230801 梅雨で2ヶ月あまり動けず😥 20230803 ココヘリに加入🚁 20230909 やっと涼しくなってきた😄 20230916 標高30,000達成 20231103 標高40,000達成 可愛岳登山祭へ 20231125 山100 20240101 標高50,000 初日の出 行縢山 20240107 活動日数100日 20240128 1周年ですYAMAP 20240321 標高60,000 冠岳👑
