ハイキング

ジェイ・アール北海道バス。
http://www.busdia.com/mobileTimeTable/nextDepArr/?tid=1566

慈啓会前バス停

北海道

一番人気の登山道。
慈啓会前バス停から徒歩2分。

慈啓会病院前コース登山口

旭山記念公園入口

藻岩山

出張で札幌に来ました。
藻岩山、一度は登りたいと思っていたので来られて良かったです。
9月の頭なのにこの涼しさはさすが北海道。

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

beniharuka

八ヶ岳地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。
※長野県が発行する信州 山のグレーディング（https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangyo/kanko/gure-dexingu.html）に基づいてランドマークを選定しています。
※天狗岳は登頂しやすさを考慮して、東天狗岳を採用しています。
※過去の活動日記で条件を満たしている場合は、バッジのリリース後しばらく経ってから反映されることがあります。「自分だけバッジが反映されていない？」と思った場合は、お手数ですが数日ほどお待ちください。

八ヶ岳ハイカー

日本百高山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

※ 獲得条件となる山の中には、一般的な登山ルートが存在しない、難易度の高い山も含まれます。事前に十分に情報収集を行い、必要な登山の知識とスキルを習得した上で、慎重に登山をしてください。


日本百高山

日本百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[草津白根山について]
草津白根山は、火山活動が活発であり登頂不可であるため、本バッジの対象から除外しています。そのため、対象となる山の総数は「99座」となります。

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


[火山活動が活発な山について]
阿蘇山や御嶽山などは、火山活動によって時期により立ち入り禁止規制が行われることがあります。
最新情報の立ち入り規制情報を確認し、規制のある場合は絶対に登山を行わないでください。規制の解除を待って、登山を行うようにしてください。


＊阿蘇山は2020年6月12日から2020年9月15日の期間は烏帽子岳に設定していましたが、2020年9月15日以降は高岳に変更しています。
該当期間に烏帽子岳に登頂した方も、バッジの獲得条件は満たしているものと判定されます。

日本百名山

日本のウルトラ・プロミネント峰を全て踏破するともらえるバッジです。

プロミネンスが1500m以上の地点を設定しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

日本のウルトラ・プロミネント峰

YAMAPが厳選した36座の富士見登山スポット、その全てを完登したことを証明するバッジです。 

古より変わらず愛されてきた富士見の山々。その全てを踏破したあなたは、まさに日本の山旅のスペシャリストであり、その栄誉をここに称えます。


● 富嶽三十六景ハイキングについて

登る富士より、眺め富士。
各地の山の頂から望む富士山は、借景による百種百様の表情を湛え、変わらぬ威容で登山者を労います。
そんな富士見登山が楽しめる山々を、YAMAPは巨匠の名画になぞらえ36座、厳選しました。
富士山を中心に、東西南北の4エリアへ各9座が配置されています。
あなただけの富士山を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

＊ 富嶽三十六景ハイキングについての詳細は、以下を参照ください。
https://sp.yamap.com/fujikyu/
※ピンバッジ・記念プレートの配布は終了しました。

富嶽三十六景（完登）

富士近接では最も標高の高い毛無・天子山塊のあるエリア。そのぶん高度感のある西富士と大沢崩れが望めます。竜ヶ岳からのダイヤモンド富士も必見。


● 富嶽三十六景ハイキングについて

登る富士より、眺め富士。
各地の山の頂から望む富士山は、借景による百種百様の表情を湛え、変わらぬ威容で登山者を労います。
そんな富士見登山が楽しめる山々を、YAMAPは巨匠の名画になぞらえ36座、厳選しました。
富士山を中心に、東西南北の4エリアへ各10座が配置されています。
あなただけの富士山を探しに、ぜひ足を運んでみてください。

※ 富嶽三十六景ハイキングについての詳細は、以下を参照ください。
https://sp.yamap.com/fujikyu/

※ ピンバッジ・記念プレートの配布は終了しました。

[注意事項]
・毛無山は、一般的に山頂とされている「毛無山（三角点）」と標高上の最高点「毛無山（最高点）」の双方を達成条件としています。「毛無山（最高点）」への登山道はクマザサが多く道迷いの危険があるのでご注意ください。初心者の方は、「毛無山（三角点）」の登頂をお奨めします。

富嶽三十六景（西）

日本二百名山のうち、日本百名山を除く100座を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、原則として最高地点のランドマークを採用しています。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
日本二百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 桜島は登頂不可のため、湯之平に設定

日本二百名山

2023年8月11日(金)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月中に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。


[獲得条件]
- 2023年8月1日(火)〜2023年8月31日(木)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2023年9月30日(土)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

山の日 2023

標高3000m以上の日本の21山です。

3000m峰

花の百名山を全て踏破するともらえるバッジです。

複数の頂上からなる山は、基本的に最高地点のランドマークを採用していることが多くなっていますが、場所によっては異なる場合もあります。下記のランドマークより詳細な位置を確認してください。

[注意事項]
花の百名山には、火山活動などにより、立ち入り規制されている山も含まれています。

登山を計画される際は、気象庁の「火山登山者向けの情報提供ページ」、もしくは各自治体のウェブページをご確認ください。

https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/map_0.html

[代わりの山頂を指定した山について]
以下の山は、火山活動が活発であり恒常的に登山不可であるため、近くにある代わりのランドマークを登頂判定の対象としています。ご注意ください。

- 浅間山は登頂不可のため、前掛山に設定


花の百名山

表銀座コースの特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。
※過去の活動日記で条件を満たしている場合は、バッジのリリース後しばらく経ってから反映されることがあります。「自分だけバッジが反映されていない？」と思った場合は、お手数ですが数日ほどお待ちください。

表銀座ハイカー

山形県の最高峰・新山(鳥海山)に登頂するともらえるバッジです。

新山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/154

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

山形県の最高峰

各務原アルプス地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。
対象のランドマークが含まれている地図は以下の通りです。

【各務原アルプス・八木三山】
https://yamap.com/maps/1345


※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

各務原アルプス

金勝アルプス地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。
対象のランドマークが含まれている地図は以下の通りです。

【金勝アルプス(鶏冠山・竜王山)】
https://yamap.com/maps/865


※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

金勝アルプス

群馬県×YAMAP「群馬の山に登ろう！キャンペーン」の「コンプリート」デジタルバッジです。期間内に対象の7つのデジタルバッジ（MT.GUNMA2022シリーズ）のうち3つを獲得すると、このバッジを獲得することができます。  

【獲得期間】2022年10月1日(土)〜2022年11月30日(水)  

●群馬県×YAMAP「群馬の山に登ろう！キャンペーン」とは
「群馬の山に登ろう！キャンペーン」は、 YAMAPで群馬県内の該当地図をダウンロードして指定の目的地（ランドマーク）を通過したことを活動日記に残すと、期間限定でYAMAPアプリ内のデジタルバッジを獲得できるというものです。さらに期間中に、指定のデジタルバッジを3つ以上集めるとコンプリートバッジを獲得、手ぬぐい配布場所で提示するとYAMAP限定手ぬぐいがもらえるというコレクター必見のイベントです。  

詳細はこちら：https://yamap.com/magazine/39349  

＊10月31日追記
ご好評につき、先着1,000枚に達しましたので手ぬぐいの配布は終了いたしました。残りの期間中も、デジタルバッジが獲得できますので引き続き奮ってご参加ください。

＊特製手ぬぐいの配布に際し、配布場所にて、お手持ちのスマートフォンを利用したアンケートにご協力いただきます。その際、YAMAPのIDを入力していただきます
＊特製手ぬぐいの配布は、配布場所の営業日・営業時間内のみとなります。ご確認の上、お越しください
＊特製手ぬぐいの配布は、お一人一枚となります。お一人で複数回受け取ることや、複数のアカウントを提示して複数枚受け取ることはできません
＊特製手ぬぐいにつきましては、オークション・中古品売買サイト等への出品はお控えいただきますようお願いいたします。登頂した記念品として贈呈するものとなっており、営利目的での販売はお断りしています。出品などを発見した場合、該当サイト管理者へ出品差し止め依頼などをさせていただく場合もございますので、予めご了承ください

MT.GUNMA2022 コンプリート

群馬県×YAMAP「群馬の山に登ろう！キャンペーン」の「谷川岳」のデジタルバッジです。期間内に対象のランドマーク「谷川岳（トマの耳）」を通過すると獲得することができます。  

【獲得期間】2022年10月1日(土)〜2022年11月30日(水)  

●群馬県×YAMAP「群馬の山に登ろう！キャンペーン」とは
「群馬の山に登ろう！キャンペーン」は、 YAMAPで群馬県内の該当地図をダウンロードして指定の目的地（ランドマーク）を通過したことを活動日記に残すと、期間限定でYAMAPアプリ内のデジタルバッジを獲得できるというものです。さらに期間中に、指定のデジタルバッジを3つ以上集めるとコンプリートバッジを獲得、手ぬぐい配布場所で提示するとYAMAP限定手ぬぐいがもらえるというコレクター必見のイベントです。  

詳細はこちら：https://yamap.com/magazine/39349  

＊10月31日追記
ご好評につき、先着1,000枚に達しましたので手ぬぐいの配布は終了いたしました。残りの期間中も、デジタルバッジが獲得できますので引き続き奮ってご参加ください。

＊特製手ぬぐいの配布に際し、配布場所にて、お手持ちのスマートフォンを利用したアンケートにご協力いただきます。その際、YAMAPのIDを入力していただきます
＊特製手ぬぐいの配布は、配布場所の営業日・営業時間内のみとなります。ご確認の上、お越しください
＊特製手ぬぐいの配布は、お一人一枚となります。お一人で複数回受け取ることや、複数のアカウントを提示して複数枚受け取ることはできません
＊特製手ぬぐいにつきましては、オークション・中古品売買サイト等への出品はお控えいただきますようお願いいたします。登頂した記念品として贈呈するものとなっており、営利目的での販売はお断りしています。出品などを発見した場合、該当サイト管理者へ出品差し止め依頼などをさせていただく場合もございますので、予めご了承ください

MT.GUNMA2022 谷川岳

2022年8月11日(木)の山の日を記念した限定バッジです。山の日を含む8月に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2022年8月1日(月)〜2022年8月31日(水)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2022年9月30日(金)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。


山の日 2022

ライチョウモニターバッジ2022は、期間内に中央アルプス木曽駒ヶ岳周辺における登山を実施した方が獲得できるバッジです。環境省×YAMAPの取り組みである「ライチョウ分布調査」について広く知ってもらうための期間限定で特別にご用意しました。

※取り組みの詳細については以下のページをご確認ください。

環境省×YAMAP『ライチョウモニター』｜あなたの投稿が絶滅の危機を救う
https://yamap.com/magazine/35109

登山中にライチョウを見かけた方は、ぜひとも調査へのご協力をよろしくお願いします。

【獲得条件】
以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2022年6月2日(木）0:00から2023年6月4日(日) 23:59の間に【木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山の地図】の山頂ランドマークのいずれかを通過する
- 上記の活動日記を、2023年6月4日(日) 23:59までに保存する


下記地図に掲載されている山頂ランドマークすべてが対象となります。

【木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山】
https://yamap.com/maps/56

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります

【注意】
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

ライチョウモニター 2022

2022年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2022年1月1日から2022年1月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2022年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2022

2021年の紅葉登山をした方が獲得できるバッジです。

紅葉の時期に登山をして、タグ「紅葉2021」を付けた活動日記を公開すれば獲得できます。ぜひ紅葉登山を楽しんで、バッジをゲットしましょう。

[獲得条件]
以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2021年9月15日(水）0:00から2021年11月30日(火) 23:59の間に山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2021年12月20日(月) 23:59までに公開設定「公開」にして保存する
- 活動日記に「紅葉2021」のタグをつける

※タグは「実施中のモニター・キャンペーン」から「紅葉2021」を選択してください。タグの選択方法については以下のURLをタップしてご覧ください。
キャンペーン中のタグの選択方法：https://r.yamap.com/5884
※ 日記の公開後に編集を行い、「紅葉2021」のタグを付けて保存した場合、バッジの判定が行われず獲得ができません。その場合は、一度活動日記を「非公開」として保存後、再び「公開」として保存することで獲得することができます。
※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
※ 新型コロナウイルスの状況や拡大防止への対応は、お住まいの地域によって異なります。国や自治体、関連機関の最新情報を参考に、安全を心がけた登山をしましょう。

コロナ禍における登山についてのYAMAPの考えは以下のページをご覧ください。
https://corporate.yamap.co.jp/news/archive/2021-01-08/

紅葉 2021

新潟県の最高峰・小蓮華山に登頂するともらえるバッジです。

小蓮華山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/maps/59

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

新潟県の最高峰

2021年8月8日(月)の山の日限定バッジです。山の日を含む8月に登頂してゲットしましょう。

以下の条件を満たす活動日記を作成すると、このバッジを獲得することができます。

- 2021年8月1日(日)〜2021年8月31日(火)の間に、任意の山頂ランドマークを通過する
- 上記の活動日記を、2021年9月30日(木)の23:59までに公開設定「公開」にして保存する

※ バッジの反映には時間がかかる場合があります


[注意] 
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、登山時には十分に注意し、各地域の状況を鑑みた山行を心がけましょう。

山の日 2021

東北地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

群馬県の最高峰

栃木県の最高峰・日光白根山に登頂するともらえるバッジです。

日光白根山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/maps/191

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

栃木県の最高峰

滋賀県の最高峰・伊吹山に登頂するともらえるバッジです。

伊吹山に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/98

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

滋賀県の最高峰

中国地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

鳥取県の最高峰

阿智セブンサミット地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

阿智セブンサミット

2021年のみどりの日前後に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2021年4月29日から2021年5月31日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2021年6月30日までに「公開」にする

※今年は期間を少し長めに設定しています。登山の予定をゴールデンウィークから少しずらしたりと、人が集中しがちな日程を避けてもバッジを獲得することが可能です。新型コロナウイルス感染症の拡大防止にご協力をお願いします。

※緊急事態宣言の延長などに伴い、期間を延長する場合がございます。あらかじめご了承ください。

※新型コロナウイルス感染症の状況や拡大防止への対応は、お住まいの地域によって異なります。国や自治体、関連機関の最新情報を参考に、安全を心がけた登山をしましょう。
コロナ禍における登山についてのYAMAPの考え ▶︎ https://note.yamap.com/n/n5e5293998590

みどりの日記念 2021

四国地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

しま山100選

北海道地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。

山の日 2020

福井県の最高峰・越前三ノ峰に登頂するともらえるバッジです。

越前三ノ峰に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/maps/64

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

福井県の最高峰

鈴鹿山脈地域の特定のランドマークをすべて通過するともらえるバッジです。

※バッジの獲得には、対象のランドマークを通過した活動日記をすべて[公開]にする必要があります。
※必ずしも1つの活動日記で全て通過している(1日で縦走する)必要はありません。

鈴鹿セブンマウンテン

長崎県の最高峰・雲仙岳に登頂するともらえるバッジです。

雲仙岳に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/93

※最高峰・平成新山は立入禁止のため、普賢岳を対象ランドマークに設定しています。
※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

長崎県の最高峰

鹿児島県の最高峰・宮之浦岳に登頂するともらえるバッジです。

宮之浦岳に関する地図やモデルコースなどの情報はこちら：https://yamap.com/mountains/104

※バッジの獲得には、登頂した活動日記を[公開]にする必要があります。

鹿児島県の最高峰

2020年の年始に登山をした方のみ獲得できる限定バッジです。

【獲得条件】
・2020年1月1日から2020年1月5日までの間に、「山頂」ランドマークを通過した活動日記を作成する
※ 「山頂」ランドマークを通過していれば、どの山でもOKです
・上記の活動日記を2020年3月31日までに「公開」にする

【年をまたいで登山される場合の注意事項】
山頂を通過した時間によって、獲得できるバッジが決まります。
年を越す前に山頂を通過した場合は、登り納めバッジを獲得できます
年を越した後に山頂を通過した場合は、登り初めバッジを獲得できます。

登り初め 2020

甲信越地方のYAMAPおすすめの山です。YAMAPユーザーがよく登っていて、登りやすい山をチョイスしました。山頂まで登ってバッジをゲットしよう。

※獲得には活動日記の公開が必要です。
※おすすめの山バッジは対象の山頂のうち一つに登頂すると付与されます。一座以上登頂してもバッジの数は増えませんのでご了承下さい。詳しくはヘルプページをご覧下さい。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/900002797466

富嶽三十六景（南）

愛知

ダイエット　兼　旅行　兼　体力増強　で登ってます。
新たな発見をし続けながら歩きたいので、周回or縦走コースが好きです。
コースタイムよりちょい速く登れるぐらいのペースで、今後もレベルダウンせぬよう頑張りたいとこです。
姿勢が悪いのか腰痛と坐骨神経痛に悩まされております💦
ソロでも登りますが、誰かしらいてくれると楽しいのでご縁がありましたらご一緒ください😊
下山後のお土産探し、特にパン屋さん巡りは風呂よりも重要！

皆さんの山行記録、下山後の美味いもんレポ参考にさせていただきます☆

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藻岩山