7 192 01:46 13.5 km 836 m 瀞台（馬追山）・長官山 馬追丘陵・長官山・瀞台（馬追山） (北海道) 2023.06.06(火) 日帰り コハ 良い感じの傾斜とアップダウン。 下山後はながぬま温泉とあいちゅらんどのソフトクリーム。
