13 0 06:00 12.6 km 1136 m 三峰トレーニング 大山 (神奈川) 2018.07.16(月) 日帰り 智蔵 やられました‼ 暑さに…完敗です‼ 100歩くと目の前が真っ白に、熱中症‼ 水分補給しながら、なんとか頂上まで、 下りは太股が痙攣しながら、の下山でした。 久しぶりに打ちのめされました。