中島閘門のちょっと先までお散歩　2022-09-11の写真

朝から筋肉痛😖 こんなんじゃ　１泊で登山したとき２日目ヤバい！　と思い　せめてトレーニングだ！　と歩いて来ました🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 歩いてても腿が痛くてサクサク歩けず😥 それでも　何とか中島閘門よりもう少し岩瀬方面まで行ってきました😅 今週は　一週間の累計歩数が　十万歩を超えました～ やった！って感じです。 本当は低山トレーニングしなくちゃね😂