夜勤に合わせ筑波山の写真

夜勤開始が16:00。ご飯は14:00頃たべます。 11:00登山開始ならだいたい山頂かなと。ご飯もちょうどよいだろうと出発。 低山だから山頂も20℃以上だし、夏山練習と山と道THREEで荷物もやや重め。 山の体力は山で付けろと良く言われます。 いやいや、普段の運動不足がたたりました。 夜勤になってから仕事場も3階から1階で階段登り下りもなし。 寝不足？体力不足？暑さ？全てかな。 山頂が遠い遠い。 ご飯遅くなってしまった💧 唯一良かった事は開始時間が遅いので、渋滞にはまらずマイペースで登山出来た事。 途中、下山者いわく、８合目からは数珠繋ぎだったらしい。 男体山の解放的な山頂が見れたし、体力不足も痛感出来たし。 暑さ対策考えなきゃです。