2023年は歩き専門だった私が走る練習を始め、マラソン大会(10k)に参加するまで成長できました🤭 今年はハーフに挑戦できる力をつけたいと思います
気温が下がると疲れ半減ウォーキングの写真
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もらったドーモ42
01:5913.4 km10 m
気温が下がると疲れ半減ウォーキング
2021.10.19 (火)日帰り
午前中の仕事を終え、お昼ご飯の後 少し歩きに行くことに… 今週一気に気温が下がり、歩く練習するのにちょうどいい🤗 スピード上げても息苦しさをあまり感じず歩きやすい この調子で練習続けて11月の本番に備えます