70 11 05:41 6.3 km 622 m 大森山・佐々連尾山 白髪山（奥白髪山）・工石山（奥工石山） (高知, 愛媛, 徳島) 2021.09.26(日) 日帰り 流浪人 頸椎椎間板ヘルニアを吹っ飛ばせ😤 って、感じて挑んだ登山⛰ 仲間にも恵まれ、楽しく過ごせました😊 仕事してると、症状が悪化するのに、山登りをした後は、すこぶる調子が良い😊 しばらく、仕事休むかな😅 あかんやろな😭
