芦屋地獄谷から荒地山へ行ってきました。の写真

待ち侘びた健康診断の結果が、あまりにお粗末すぎて、コレが嫁さんにバレたら、どうしたものか・・・ 俺、いつも大口叩いて 『山って、自然が営む天然スポーツジム、心身とも健康になって、俺の将来にかかる医療費の削減で大儲け、ストレスも解消できて、嫁さんもどうヨ‼️』 って言ってたのに・・・ おおむね全ての数値が悪化してました😭😭😭 最低３年前くらいの今より健康な診断成果を期待していたが甘かった❗️ 特に体重！『ぶヒーン💩』ブタってる🐷🐷ナゼ？ 原因はアレだ❗️ コロナ在宅ばかりで、微々たる負の通勤運動消費量が蓄積、山行エネルギーを上回ったこと。 山行後のビールが旨すぎて、歯止めが効かなくなったこと。 当然、飯なんて何でもうまい。山行後はいつもグェ〜ップ‼️ 思い返せば、ごもっともだ。 まぁ〜済んだことは仕方がないので、そしてここからが重要、当面、診断結果が嫁さんに見つからないように、秘密の場所に軟禁。 でも、本レポからバレる❓・・事はありません。 なぜなら 嫁は『俺レポ興味ないので、見てないよ〜』っていつも言っているからだ。〜ん〜、信用できそう。 男前な俺嫁は、こそっと俺日記を見るような、そんな可憐さなんて絶対ない‼️ でも、診断結果はいつか報告しないといけないので、体重だけは去年に戻したい❗️　 そして、嫁がTVドラマに見入っているのを確認したら、こんな風にサラっと報告。 『今年の診断結果の体重、デカすぎて合ってないね〜⁉️他の数値も大袈裟で怪しい感じ、ヤブや、アホ医者や、破って捨てるね』クシャ、ポイって作戦。 間抜けな感じだが、そこは俺の演技力でカバーして自然体で診断書類を屑籠へ、ドラマが終わらないうちにゴミ出しまで手際よく❗️ う〜ん、うん、完璧ヤネ❗️　 そこで大前提、今日はダイエットを目標に山行を試みることにした‼️ お題は、こんな感じ〜 ① 朝、体重を測る。 ② 近ごろ大ハマりの芦屋地獄谷から奥高座、マイナールートを全て網羅する。 ③ 片っ端から岩をよじ登る。 ④ 滝ももちろんよじ登る。 ⑤ お家に帰って体重を測る。朝に比べて『ー４kg』で大成功、診断書を釈放し嫁に作戦どおり告る。 【そして結果報告】 片っ端から岩をよじ登って 滝もよじ登ったのですが＋300gでした😵‍💫😵‍💫😵‍💫 う〜んと頑張ったつもりでも、イッパイ食ったらダメポンですネ。 そして極め付け、この日記書いている自身の環境問題に気がつきました。 いつものことだが、無意識の内に湖池屋のプライドポテト神のり塩をつまんでいる。 ゾゾゾ〜🥶🥶🥶で反省です❗️ そして、今回も全く山のことに触れてないのがオサレ〜でもなんでもなく怠慢だ、自分に腹が立っている‼️ だから少し書かせてもらうが、今日のこの軌跡、かなり漏れがあるようです。 スマホがGPS信号をしっかりと取れていないのか、経年劣化による性能低下と推測、次はスマホを替えて同じルートで試してみたい🙆🏻‍♂️ いやぁ〜、ホントにくだらないことばかりのレポですが、今回はこれで・・・・・