深山🌅with FUKUさんの写真

しん

ID: 372116

20代 5㎞走ると膝痛⚡️🥲出る人 30代 ギックリ腰☠️数回💦 30代後半、このままじゃイカン😵‍💫と、 1㎞ウォーキング🚶‍♀️から身体を作り始める。。。 2011前後から低山登山開始(ホームは深山) 2012山にのめり込んでいく。 40代 2013富士山ツアー🗻高山病になるもお鉢は回る。 2015初5㎞マラソン🏃🏻(仙台国際ハーフのオマケ) 2016初 北アルプス⛰(燕岳、北穂高、涸沢ソロ🏕泊) この年12月〜🔴YAMAP使用開始(深山) 2017初フルマラソン🏃🏻 (4:52:57) (第一回東北みやぎ復興) 2018初ハーフマラソン (仙台国際ハーフ ) 〃 二回目のフルマラソン(3:56:53) (第二回東北みやぎ復興) 2020コロナ禍となった5月🌿同僚に影響を受け、道具を揃え、トレランをまともに始める。 以降、軽量装備で⛰を駆けること、登ること、下ることの醍醐味を知り、安全確保をしつつ、装備の軽量化(泊の🍺は削らない😜)と体力向上に努め現在に至る。 「軽さは正義✨」 軽い方が体力消耗が抑えられ、安全で長く動けます👍 全てが自己責任の⛰だからこそ…。 人生は一度きり 今、出来ることをヤル💪 ヤレるだけヤル💪 イヤなことは身体動かしてリセット❗️ あぁ、生きてるって素晴らしい( ´ ▽ ` )♪♪♪ 2022.9 泉ヶ岳トレイルラン 25k(4:06:30) 71位/217(年代別31位/78) 50代 2023.6 いわて銀河100㎞マラソン 50歳の記念に出場、無事完走(12:46:24) 2023.9 安達太良トレイル50k 完走(13:49:17) 完走率64% 2023.9 泉ヶ岳トレイルラン 25k (3:55:53) 55位/216(年代別10位/65) 2023.12 ITJ70(伊豆トレイルジャーニー)完走 69.1㎞(11:30:58) 560位/1128人 百名山 蔵王山(+積雪期)、磐梯山(裏磐梯コース)、安達太良山(+積雪期)、月山、鳥海山、岩木山、岩手山、早池峰山、火打山、富士山(山小屋泊)、朝日連峰(大朝日岳)、平ヶ岳、飯豊連峰(ダイグラ〜飯豊山〜大日岳〜梅花皮小屋泊〜北俣岳〜梶川)、谷川岳 北アルプス(片道500km超…近くに住みたい😢) 燕岳、上高地〜涸沢〜北穂高岳(涸沢テン泊) 1000m↑ 泉ヶ岳(➕積雪期限定ルート)、北泉ヶ岳、不忘山、神室岳、栗駒山、秋田駒ヶ岳、一切経山、焼石岳、大東岳、以東岳、障子ヶ岳、竜門山、寒江山… 1000m↓ 割山〜四方山〜深山〜鹿狼山、霊山、太白山、蕃山、半田山、二ッ箭山、青麻山… Instagram https://www.instagram.com/orixr/?hl=ja 使用📷2021.3〜iPhone 12 mini(メイン) 📸2018.12〜PENTAX K70