活動データ 日記 活動データ タイム 03:14 距離 4.7km のぼり 421m くだり 420m コース定数 標準タイム 02:36 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 葛城修験エリアマップ（二上山周辺） タグ 登山・山登り 山歩 ハイキング 晴れ 春(3〜5月) 車(マイカー) 2〜5人 家族・親子 日帰り 中級者向け 迷いやすい箇所あり パタゴニア(patagonia) モンベル(mont-bell) ミレー(MILLET) AQUOS PHONE(アクオスフォン) GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 14 分 休憩時間 46 分 距離 4.7 km のぼり / くだり 421 / 420 m 08:26 1 17 09:43 09:47 二上山（雌岳） 09:47 10:10 野鳥スポット 10:10 10:29 1 11 二上山（雌岳） 11:40 活動詳細 すべて見る 足慣らしに二上山へ、暖かくなり虫やトカゲがたくさん出るようになりましたね。 山道のツツジは5分咲ぐらいでした。☺️ 左足首のリハビリ登山で2週連続で登る方が痛みはマシでした。☺️ 低山ですが景色最高。👍 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:14 距離 4.7km のぼり 421m くだり 420m コース定数 標準タイム 02:36 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 葛城修験エリアマップ（二上山周辺） タグ 登山・山登り 山歩 ハイキング 晴れ 春(3〜5月) 車(マイカー) 2〜5人 家族・親子 日帰り 中級者向け 迷いやすい箇所あり パタゴニア(patagonia) モンベル(mont-bell) ミレー(MILLET) AQUOS PHONE(アクオスフォン) GPXデータ エクスポート
