竹内街道＋大泉緑地ラン / マーブルサクラさんの堺市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:42

距離

43.3km

のぼり

440m

くだり

372m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

43.3 km

のぼり / くだり

440 / 372 m

13:33

13:33

57

14:31 14:32

14:32 14:33

14:33

14:34 14:35

2

14:37

7

大泉緑地管理事務所

14:45

14:46 14:48

14:48

14:49 14:55

2

14:57

14:57 14:58

2

15:00

7

大泉緑地管理事務所

15:08

15:09

2

15:12

15:12 15:13

3

15:16

7

大泉緑地管理事務所

15:23

15:24

1

15:26

15:26 15:28

2

15:30

2 5

大泉緑地管理事務所

17:35

6

二上山登山口

17:42

32

18:15

活動詳細

すべて見る

竹内街道は、大阪府堺市の大小路から竹内峠を越えて奈良県葛城市の長尾神社に至る約26kmの…「日本最古の街道」だとはレポのために調べるまで知りませんでした🤭 休暇で三連休なのに金土曜が雨とは🥹 今日も寝坊したので距離が短めの竹内街道を選びました。そしてランニングしたかった大泉緑地も🤩 でも調子に乗って走った後は、足が言うことを聞かなくなりました。 ( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!

堺市お昼を食べてから走ります。
関西ではからしが定番。それ以外の地方の方は1度からしで食べてみて下さい🤗
昨日は当初の計画のスタート地点の大阪高麗橋まで終電で行こうか始発で行こうか考え、夜は寒かったので始発で行こうと思い寝ましたが、結局寝坊しました😆 — お昼を食べてから走ります。関西ではからしが定番。それ以外の地方の方は1度からしで食べてみて下さい🤗 昨日は当初の計画のスタート地点の大阪高麗橋まで終電で行こうか始発で行こうか考え、夜は寒かったので始発で行こうと思い寝ましたが、結局寝坊しました😆

堺市竹内街道の起点はすぐ先の大小路ですが、すぐそこの2019年STM湾岸の軌跡まで繋げたかったので、堺駅からスタートにしました（スタート前に繋げてきました😊） — 竹内街道の起点はすぐ先の大小路ですが、すぐそこの2019年STM湾岸の軌跡まで繋げたかったので、堺駅からスタートにしました（スタート前に繋げてきました😊）

堺市竹内街道と西高野街道の分岐です。
ということはここ通ったことあるんですね😊 — 竹内街道と西高野街道の分岐です。ということはここ通ったことあるんですね😊

堺市石の道標をよく見かけました。
何だか嬉しくなります😊 — 石の道標をよく見かけました。何だか嬉しくなります😊

堺市走りたかった大泉緑地に寄ります🏃‍♂
今日はトータルでフルマラソンの距離にしたかったので13km周回しました — 走りたかった大泉緑地に寄ります🏃‍♂ 今日はトータルでフルマラソンの距離にしたかったので13km周回しました

堺市以前にピークハントしましたが、再びピークに寄りました⛰ — 以前にピークハントしましたが、再びピークに寄りました⛰

堺市走っていると猫が寄ってきてくれました
／(≧∇≦) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞなんて可愛いんだ — 走っていると猫が寄ってきてくれました／(≧∇≦) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞなんて可愛いんだ

堺市大泉緑地まで信号待ちもありキロ6分〜8分のジョグペースで来ましたが、ここでは調子に乗ってキロ4分25秒〜4分51秒で周回し、2時間でなかなかいいペースだと思っていましたが… — 大泉緑地まで信号待ちもありキロ6分〜8分のジョグペースで来ましたが、ここでは調子に乗ってキロ4分25秒〜4分51秒で周回し、2時間でなかなかいいペースだと思っていましたが…

堺市ペースを考えずに走った後は、足の軽やかさが、自由が無くなり一気に重くなりました😱 まだまだこのペースでフルマラソンを走れる実力が無いことがよく分かり、良い教訓になりました。ランシューは安価なペガサス39。累計600km走っていますが実力が無いのでフルマラソンもこれで走りたいと思います😊 — ペースを考えずに走った後は、足の軽やかさが、自由が無くなり一気に重くなりました😱 まだまだこのペースでフルマラソンを走れる実力が無いことがよく分かり、良い教訓になりました。ランシューは安価なペガサス39。累計600km走っていますが実力が無いのでフルマラソンもこれで走りたいと思います😊

堺市こういうのは良い雰囲気で写真を撮りたくなります😊
軌跡は「日本の旧街道の地図 GPSCycling」をGoogleマップに保存して、見ながら走っています。ちなみにヤマッパーさんの軌跡もこちらの軌跡にも道標を見ると少し間違いがあるのを走りながら気付きました😆細かいことを気にしなければどちらでもいいと思います😊まるちゃんさんの軌跡も参考にさせて頂きました🙇 — こういうのは良い雰囲気で写真を撮りたくなります😊 軌跡は「日本の旧街道の地図 GPSCycling」をGoogleマップに保存して、見ながら走っています。ちなみにヤマッパーさんの軌跡もこちらの軌跡にも道標を見ると少し間違いがあるのを走りながら気付きました😆細かいことを気にしなければどちらでもいいと思います😊まるちゃんさんの軌跡も参考にさせて頂きました🙇

堺市国道166の竹内街道は危ないです。
ザックに点滅ライトを付けています — 国道166の竹内街道は危ないです。ザックに点滅ライトを付けています

堺市ダイトレ竹内峠に着きました！
ようやく長い上りが終わった💦
あとはほぼ下りです。
3月までのランでは何度も足首や膝の故障に悩まされてきましたが、ある事をするようにしてから故障は無くなりました🙌 — ダイトレ竹内峠に着きました！ようやく長い上りが終わった💦 あとはほぼ下りです。 3月までのランでは何度も足首や膝の故障に悩まされてきましたが、ある事をするようにしてから故障は無くなりました🙌

堺市竹内街道終点に着きました🥵
駐車場まで残り850mをランで帰ります。しんどかったけど、しんどくなれば歩けるのでダメージは少ないです。真剣に走り続けるフルマラソン後の何日も続くダメージは強烈だったなとあらためて思い出しました。お疲れ様でした — 竹内街道終点に着きました🥵 駐車場まで残り850mをランで帰ります。しんどかったけど、しんどくなれば歩けるのでダメージは少ないです。真剣に走り続けるフルマラソン後の何日も続くダメージは強烈だったなとあらためて思い出しました。お疲れ様でした

堺市帰りに彩華ラーメンへ🍜
美味しい色してる😋
明日は仕事だけどニンニク臭くて迷惑なのでは？出勤しますが大丈夫なんです🤭 — 帰りに彩華ラーメンへ🍜 美味しい色してる😋 明日は仕事だけどニンニク臭くて迷惑なのでは？出勤しますが大丈夫なんです🤭

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。