メダカのお世話係

メダカのお世話係

プレミアムユーザー

ユーザーID: 614873

還暦を過ぎ、体力が低下? 長く登山できるように頑張ろうか! 何事も、無理の無い行動を心掛けよう。
  • 日本百名山目指して … 2024年3月から始めます。初心者マーク🔰🔰 付けてる?ので 見掛けたら 気軽に声かけてください

  • ID: 2322116

    マイペース登山。寄り道多いです(笑) 屋久島縄文杉登山がきっかけで今に至ってます。 YAMAP2022年9月より始めました♪

  • ID: 2128783

  • ID: 3271682

    「人生の中で、日本百名山を登山するぞ!」という目標の記録として、R5年~ヤマップで活動を始めました。 楽しく無理なくやっていきます。 登山中すれ違いましたら、よろしくお願いします!!

  • 1.3倍クラブ..コースタイムの1.3倍を目安にしています。 登山中、誰もがでっぷり出ているお腹を二度見していきます。肥満&血中酸素濃度が低い(通常96、登山中は90を切ります)ので、登山中は心拍数が上がりすぎないようにゆっくりペースで歩くこと、深呼吸を意識(特に息を吐くことを意識)、下りは膝の負担を減らすためにサポーターと腰痛ベルトを巻き、ストックで負担軽減。 2020年山デビューです。山岳信仰の神社を見て回りたい、という気持ちで始めましたが、登山が楽しくなってきました。冬はスノーシューと軽アイゼン始めました。長野県の山で楽しんでます。表紙は娘がデザインしたテントです。

  • ID: 1709381

    楽しみつつがんばっております😁 ────────────── https://youtube.com/channel/UCEiwskqArdbwsZSuX3oARwQ ↑こちらのYouTubeチャンネルで山行動画を配信しております!(登山部メンバー「かづけまろ氏」のチャンネル) よろしければのぞいてみてくださいませ🙇‍♂️ ・金時山(2回目) https://youtu.be/cZ8Uz_gE3Cs ・竜ヶ岳 https://youtu.be/b-LvaGnJWG8 ・安達太良山 https://youtu.be/IHwPQ_fIcX8 ・上高地(2回目) https://youtu.be/42obJ-vQHAA ・北横岳 https://youtu.be/6xYqGsb4ol8 ・白馬大池〜小蓮華山(Day2) https://youtu.be/gUPpzKBHa4c ・白馬大池〜小蓮華山(Day1) https://youtu.be/4LjX3zkE_3M ・大菩薩嶺(2回目) https://youtu.be/kly1hvA8xIM ・奥入瀬渓流 https://youtu.be/j9EhrxY0_oc ・霧ヶ峰 https://youtu.be/sRVVRxDyI4U ・八方池、唐松岳 https://youtu.be/uT42a_yq9XA ・木曽駒ヶ岳 https://youtu.be/rQC9tmcn--E ・白駒池 https://youtu.be/L1MQAd4QeLU ・尾瀬② https://youtu.be/u1pLUeftBY8 ・高尾山 https://youtu.be/7uPixj8DNEc ・金時山(1回目) https://youtu.be/cui4v3V_dqQ ・大菩薩嶺(1回目) https://youtu.be/aK73g2k31Hw ・筑波山 https://youtu.be/aS3QnzcJTSk ・戦場ヶ原 https://youtu.be/ijJccZZYliw ・上高地(1回目) https://youtu.be/WSJvMUVFMuQ ・御岳山 https://youtu.be/AnijURSavS8 ・尾瀬① https://youtu.be/SjLaKtxmQtU

  • ID: 2568842

    team 【84】隊長⭐️メンバー募集 主に九州近辺の山、くじゅう連山を登ってます😃 宜しくお願いします🥺 くじゅう連山 春🌸ミヤマキリシマ🌸 ①https://youtu.be/XU4jWT-_p-A ②https://youtu.be/nmORyE3DBSQ ③ https://youtu.be/XYst-ST_G6E 秋🍁紅葉🍁 ① https://youtu.be/9QY2DeTxxZg ② https://youtu.be/aT__F3ftf5U ③ https://youtu.be/CMJYFDLhlbM ④ https://youtu.be/g9v_Gwhs2UQ ⑤ https://youtu.be/EmFL254nyqA ⛄️冬⛄ ① https://youtu.be/P7Pg_VxZoxg ② https://youtu.be/70z1AXsms9M ③ https://youtu.be/jVpStAGBofs

  • ID: 1778033

    登山を始めて約2年となります。 地元では筑波山、宝篋山をレジャーや筋肉老化しないよう、また身体のシェイプアップのためハイキングしています。日本百名山も選んで登って14座終了、最近は遠征費も大変なんでゆっくり行こう。

  • ID: 590546

    山と酒を愛するオッさん🍶…時々バイクも。  

  • ID: 3375775

    2023.8に富士山に登ることを決めてから、2023.6から登山を始めました!そしたら、とっても登山が好きになりました。少しずつ、登った山を増やしていきたい〜

  • ID: 2563347

    2022年GWに初登山、月2回位のペースで 九州、中四国エリアを活動拠点としています。 ゆくゆくは北アルプスの山々を登ってみたいと 夢見る初心者です。

  • ID: 2422491

    🔰ライダー、🔰登山 バイクで色々な山へ行きたい!

  • ・週末登山家🥾 100名山: 19/100 ・YAMAP:2022.05~/登山歴:2017.7~ ・家庭·仕事·趣味両立挑戦中/DOMO🌸ご活躍応援に📣 ・お喋り屋/社交的/山愛好家の皆さんと繋がりたい🙌🏻 ・5/7サラリウーマン(ITコンサル系)🧑🏻‍💻 ・登山以外ランニング🏃🏻、ウェイトトレーニング🏋🏻、ヨガ🧘🏻、サイクリング🚴🏻 等をやってます。*登山以外の活動はSTRAVAで登録してます。気軽にフォローどうぞ〜https://strava.app.link/bWFmIme7aJb ▪Hobbies: mountaineering, hiking, event planning, crochet 🧶, Internet surfing, photography, cooking ▪Tech & software enthusiast, open minded, positive ▪I speak Russian, Japanese, English 🌱Your attitude, not your aptitude, will determine your altitude.😉 《百名山登頂リスト》 🔸https://kattousa.substack.com/p/280?sd=pf *該当活動日記のハイパーリンク付き

  • ID: 2456404

    山とラーメンが好き🍜

  • ID: 3046269

  • ID: 1918013

    2021年6月からYAMAPに参加しました。低山を中心に、ソロが多い山行です。 四季折々の山のたたずまいを楽しんでいます。 時々北アルプスにも遠征しています。 写真は雲ノ平から見た早朝の水晶岳。 それと、ナッチです。 水晶岳から鷲羽岳への稜線は最高で、鷲羽岳山頂からは槍ヶ岳・穂高連峰や遠くには富士山までが目視できました。 表銀座に比べて裏銀座は人は少ないですが、西に雲ノ平や薬師岳、北に劔岳・立山連峰、北東には白馬岳・唐松岳・五竜岳などの後立山連峰、南から南西には常念岳~槍・穂高連峰から笠ヶ岳、御嶽山、乗鞍岳、黒部五郎岳、白山まで、北アルプスや周辺の山々が一望できました。 普段行く九州の低山も十分味わい深いですが、北アルプスの山行も魅力的です。 とにかく、山はいいですね。 近場の山行計画を立てるだけでいつもワクワクしてしまいます。

  • ID: 3218291

    日々は自己啓発と自己嫌悪の連続と思う。

  • ID: 2369994

    2019登山デビュー! ガッツリ登山にはまってしまった1人です。 2021からYAMAP開始しました。 関東近辺をのんびりやってます。

  • ID: 2108010

    山口県やその周辺の山々に登ったり、生き物観察したりしてます。

  • ID: 3012676

    梅雨☂️がぁぁぁもうすぐ、、、 今年は☔️でも積極的に行ってみるかな、、、 昔は⛰誘われてよく登っていたのですが、登らなくなって20年ほど、、、しかしいきなり2023年1月28日スタート。体力作りと息子に楽しさを教えたくて「凍った滝見に行くぞ!」から始まりました。まずは近場でトレーニングです😄 息子と怪我なく気持ちよくゆる登山⛰🥾⛰🥾🙂 いつも呼ばれている名に変更しました^^(2/26) あっ❗️○さん呼びは不要です😅 ○ちゃんさんになるので😃ちゃん呼びで🆗です😃 無言フォロー失礼します🙏 フォローバックします。よろしくです🙂 たまーに日記にshort動画入れてます🎥 20230128 落水の滝に。体力のなさを実感⏬ ゴープロタイムラプスで撮影始める。 息子を巻き込む 20230204 土曜のみ近くの山でトレーニング 続く 20230218 土日に活動を増やす。 休憩というか体調崩してお休み 20230304 土日活動を再開 続く 20230318 土日月火4連荘で活動 ハマり過ぎだと嫁さんに言われる 登山用品を買いあさり始め、段ボールが山になる 週末の天気が気になって天気予報見まくる 足が強くなってきたのを実感するようになる 20230409 土日活動は継続中 GWどこに遠征するかを悩む、、、 初めて🚬を止める❗️ 20230415 ユネスコバッジゲット 20230423 宮崎最高峰、高千穂ハイカーゲット 獲得標高10,000達成 20230429 高千穂ハイカーバッジゲット 4月118.3km.7448m 平日トレーニングを始める GW8日間⛰️に行き足が浮腫む😅動きすぎ🦵 20230508 昼休みに動き始める🚶 20230509 心拍数が把握したく     Garmin Forerunner 265入手 今年は早寿です。あと何十年登れるかな❗️❓ 20230527 標高20,000達成 20230604 登山した山50達成 そろそろ大崩山行こうかな。近いからね。 いつも登るホームグラウンドの山を決めたいな〜 20230801 梅雨で2ヶ月あまり動けず😥 20230803 ココヘリに加入🚁 20230909 やっと涼しくなってきた😄 20230916 標高30,000達成 20231103 標高40,000達成 可愛岳登山祭へ 20231125 山100 20240101 標高50,000 初日の出 行縢山 20240107 活動日数100日 20240128 1周年ですYAMAP 20240321 標高60,000 冠岳👑

  • カバーは星生山🏔_20230121_6:53_三俣山Ⅳ峰手前から撮影 ⛰カバー写真⛰(2023.2.9〜) *現在の、カバー写真は20230121の1dayくじゅう17サミッツのときに三俣山から撮影したものです🤠 初めて17サミッツを達成できた山行での思い出深い一枚です🤠 ⛰️登山を始めた時期⛰️ 2022年7月からテント泊登山を始めました⛺️ (まだ、登山2年生です🔰) ⛰きっかけ⛰ 2022年6月ふと思い立ち1度は見に行ってみたいなぁと思っていたミヤマキリシマを見に平治岳へ 山頂付近からミヤマキリシマ越しに見えた坊ガツル テント泊したら気持ちいいんだろうなぁと思った🙄 2022年7月から一通り道具を揃え、試しに一回やってみることに それが今では・・・ほぼ毎週1回は登山に行かないと生活のリズムが保てない、いや最近のことばで言うと「整わない❗️」気がしています😆 ⛰2024年行きたい山リスト⛰ 今年行ってみたい山リストと年間スケジュール🗓を考えてみました🤔 【季節未定】 にか隊入隊記念登山 高崎山這い出よる人を探せ登山 国東半島ロングトレイル 鉾岳パックン岩の上に立ちたい登山 阿蘇山など熊本進出登山 阿蘇の青猫に会いたい 1dayくじゅう16サミッツ→【済】 ◽️冬(1月〜3月) くじゅう雪山登山→【済】 祖母山樹氷観賞登山→【済】 ◽️春(4月〜5月) 韓国岳ノカイドウ観賞登山 祖母山あけぼのつつじ観賞登山 ◽️夏(6〜9月) くじゅうミヤマキリシマ観賞登山 大崩山あけぼのつつじ観賞登山 大崩山テント泊 ◽️秋(10月〜11月) くじゅうテント泊2泊3日 くじゅう紅葉登山 大崩山紅葉観賞登山 祖母山紅葉観賞登山 傾山紅葉観賞登山 傾祖母縦走 ◽️冬(12月) 高崎山紅葉登山 くじゅう雪山登山 祖母山樹氷観賞登山 【2023年】 【春🌸】  →くじゅう17サミッツにチャレンジ⁉️   【20230121達成❗️】【202306102回目】   【202312033回目】【202312104回目】  →くじゅう連山(坊ガツルテント泊)🙅‍♂️  →くじゅう連山(ミヤマキリシマ)🙆‍♂️  →阿蘇山(根子岳と青猫🐈‍⬛)🙅‍♂️  →大崩山(あけぼのつつじ)🙅‍♂️ 【夏☀️】  →くじゅう連山(坊ガツルテント泊2連泊)🙅‍♂️  →大崩山(テント泊)(祝子川へダイブ)🙅‍♂️  →祖母山(山小屋泊)🙅‍♂️→20230930🙆‍♂️ 【秋🍁】  →くじゅう連山(坊ガツルテント泊2連泊)🙅‍♂️  →くじゅう連山(紅葉)【20231023】🙆‍♂️  →大崩山(紅葉)【20231104】🙆‍♂️  →祖母山、傾山(紅葉、縦走?)   【20230929〜20231001】🙆‍♂️ 【冬❄️】  →くじゅう連山(樹氷と氷結御池と氷結御池)   【20231203】  →くじゅう連山(あひる作り、ソリ遊び)  →祖母山(樹氷) 【季節未定】  →韓国岳、高千穂峰🙅‍♂️  →宝満山🙅‍♂️  →英彦山🙅‍♂️  →市房山🙅‍♂️  →高崎山【20230211】🙆‍♂️  →2回目の1dayくじゅう17サミッツ‼️   【20230610】🙆‍♂️ ⛰みなさんへのお願い🙇‍♂️⛰ 雨の日はできればパスしたい登山初心者の拙い記録ですがよろしくお願いします。(雨の日でも行きたくなったら中級者?) アドバイスやコメント(感想など)をいただけると嬉しいです😊 ⛰意気込み⛰ ブックマーク🔖をつけてもらえるような記録が残せるよう頑張ります🤠 ⛰山行歴(2021年11月以降)⛰ 2024年4月_由布岳 2024年4月_障子岳、祖母山 2024年3月_祖母山 2024年3月_緩木山、祖母山、越敷岳 2024年3月_祖母山 2024年2月_1day16サミッツ 2024年2月_由布岳 2024年2月_由布岳 2024年1月_別府一周遊歩道 2024年1月_扇山 2024年1月_扇山 2024年1月_久住山、御池 2023年12月_ 1day17サミッツ6th 2023年12月_ 1day17サミッツ5th 2023年12月_ 1day17サミッツ4th_21.2 2023年12月_ 1day17サミッツ3rd_21.3 2023年11月_高崎山 2023年11月_星生山 2023年11月_大崩山 2023年10月_大船山、北大船山 2023年10月_由布岳西峰 2023年10月_由布岳西峰 2023年10月_傾-祖母周回大縦走 2023年9月_由布岳 2023年9月_由布岳 2023年9月_由布岳 2023年8月_由布岳 2023年8月_伽藍岳 2023年8月_由布岳 2023年8月_丸山、本谷山、笠松山、傾山 2023年8月_万年山 2023年8月_内山 2023年7月_由布岳 2023年7月_由布岳 2023年7月_星生山 2023年7月_傾山(官行ルート登山口) 2023年7月_傾山(九折越登山口) 2023年7月_高崎山 2023年7月_祖母山、障子岳、古祖母山 2023年7月_東傾山、傾山 2023年6月_傾山 2023年6月_鉾岳、丹助岳 2023年6月_鉾岳、国見山_10.6 2023年6月_1day17サミッツ2nd_20.8 2023年6月_鶴見岳_5.8 2023年5月_大障子岩_11.4 2023年5月_傾山_12.5 2023年5月_前障子岩、大障子岳岩_12.4 2023年5月_祖母山_10.8 2023年5月_由布岳_7.1 2023年5月_祖母山、障子岳_13.6 2023年4月_傾山(杉ヶ越ルート)_9.1 2023年4月_元越山天空ロードと赤川浦岳 2023年4月_平尾台② 2023年4月_平尾台① 2023年3月_船原山、立石山_6.9 2023年3月_鶴見岳、内山_12.6 2023年3月_お別れ登山_8.1 2023年3月_KNGCボランティア登山_13.4 2023年2月_久住山、扇ヶ鼻、岩井川岳_10.7 2023年2月_鹿鳴越連山_14.7 2023年2月_高崎山_13.5 2023年2月_鍋山、高平山、伽藍岳_11.4 2023年1月_1dayくじゅう17サミッツ_22.5 2023年1月_御嶽山(豊後大野市)_0.7 2023年1月_天狗ヶ城、中岳、御池、星生山_12.4 2023年1月_天狗ヶ城、中岳、御池、久住山_10.8 2022年12月_祖母山雪山日帰り登山🏔 2022年12月_二つ岳、古祖母山📛1day 2022年12月_二上山、玄武山、祖母山1day 2022年12月_星生山、久住山日帰り登山 2022年11月_倉岳、天竺、太郎丸嶽、次郎丸嶽🐬1day 2022年11月_戸城山日帰り登山📛 2022年11月_釈迦岳、御前岳日帰り登山📛 2022年11月_大崩山日帰り登山 2022年11月_比叡山、行縢山日帰り登山📛 2022年11月_日向岳日帰り登山 2022年10月_大崩山日帰り登山 2022年10月_坊がつるテント泊登山(×3) 2022年9月_坊がつるテント泊登山(×2) 2022年8月_坊がつるテント泊登山 2022年8月_由布岳日帰り登山 2022年7月_宝満山テント泊登山 2022年6月_平治岳日帰り登山_ミヤマキリシマ 2021年11月_久住山日帰り登山

  • ID: 1251436

    2020年2月 YAMAP知って登山始めました!のんびり楽しく山登りしてます😁 ⛰️楽しければそれでヨシ⛰️😁

  • ID: 297367

    平成10年山登り開始、九州中心に登っています。楽しみは年1回の遠征、北アルプスなどへチャレンジしております。四季折々の花々、緑、風、山頂からの眺め、癒しとストレス解消、やめられませんね〜やっぱり山⛰は最高で〜す❗️令和3年2月27日の仰烏帽子山登頂で通算で延べ800座登頂となりました。我ながら頑張りました。💮😄

  • ID: 1707133

    9歳の時に無理矢理?登山に連れて行かれて初っ端でダウン… 登山道途中に置き去り放置される事3時間… めっちゃ大っ嫌いな登山でしたが、登拝をきっかけに 2019年9月から登山をはじめたアラフィフ登山初心者です。 皆さまの活動日記を参考に、3世代前のiPhone片手に? 基本ソロでお天氣の時ウロウロしております、おかげさまでありがとうございます🙏