やまーこ

tanaka

ID: 479517

ホームは北海道斜里岳 いつも相方との活動 地元斜里岳を40年振りに登ってから始まりました YAMAPは知合いが登録してくれたのでtanakaはその通り田中です YAMAPに巡り会わなければこんな楽しい山登りはしてなかったと思いYAMAPに感謝です 毎年少しずつお話が出来るフォローアーさんが増え楽しい活動をしています 相方は秋には🎣を始めるのでそれまでに沢山の山々を登りたいです🤗

ネコヒゲ

ID: 1806412

2020年11月より、山登り始めました。 いろいろな景色を見てみたいです。

Mt.BOY

ID: 2560979

登山友達募集してます！ 日帰り登山希望です⛰

shin

ID: 841399

2018年に登山とトレイルランとマラソンを始めました⛰️🏃‍♀️YAMAPは2022年6月から始めました🙋 登山は景色やお花を眺めながらマイペースに登るのが好きですが、気持ちのいい尾根や斜面を駆け抜けるのも大好きです⭐️ 自然が好きで、北海道の山が大好きです😊 全て日帰り登山ですが、今までに登頂した山です🧗 記憶に残る範囲ですが、どの山も素敵な思い出です💬 利尻山・天塩岳・三頭山・雌阿寒岳・阿寒富士・雄阿寒岳・摩周岳・西別岳・斜里岳・羅臼岳・ニセコアンヌプリ・イワオヌプリ・羊蹄山・室蘭岳・德舜瞥山・樽前山・風不死岳・恵庭岳・空沼岳・手稲山・神威岳・藻岩山・漁岳・有珠山・富良野岳・上ホロカメットク山・十勝岳・美瑛岳・オプタテシケ山・トムラウシ山・赤岳・白雲岳・北鎮岳・忠別岳・小泉岳・黒岳・旭岳・愛別岳・ウペペサンケ山・ニペソツ岳・石狩岳・音更山・ユニ石狩岳・北見富士・武利岳・武華山・ニセイカウシュッペ山・平山・白雲山・東ヌプカウシヌプリ・チトカニウシ山・夕張岳・芦別岳・富良野西岳・神居尻山・ピンネシリ・暑寒別岳・黄金山・浜益岳・群別岳・アポイ岳・ピセナイ山・十勝幌尻岳・幌尻岳・戸蔦別岳・北戸蔦別岳・ピパイロ岳・伏美岳・芽室岳・剣山・野塚岳・佐幌岳・恵山・狩場山・函館山・円山・八剣山・嵐山・ホロホロ山 ※北海道百名山123座に絞りました よろしくお願いします🙆

はらぺこあおむし

ID: 194156

フォローお気軽におねがいします😆 2023年から東京都民になりました🐝

もんちっち

ID: 3002543

久しぶりに. あとどれくらい登れるか できるところまで 試してみようかと. 黄色が好きです. きのこの山派です.

さなっち

ID: 354380

2014年から登山スタート▶️ すっかり山の魅力にとりつかれ、11年働いた医療職から思い切って山の世界へ飛び込みました⛰️ 男性社会は厳しいけれど、細かい事は考えず山に登りたい気持ちだけで楽しんでる毎日です♪ マニアックな事も書いちゃうこともあるので、興味のある方のみ目を通してもらえたらいいかな🤭 植物が本当に好き過ぎて、どんどん沼にハマり込んでます😂 苔、地衣類、菌類、変異種など好きな方が居たら嬉しいな♪ 大雪山の1年はあっという間、2024年もどんな1年になるのか今からわくわくしちゃいます♡ また山の整備予定もあるので、皆さまにとって少しでも山頂が近く感じる山になるように頑張っていきますね💡

FUM!

ID: 1488141

2020年5月初登山⛰ 北海道の景色、山頂からの眺望、下山後の温泉にハマる初心者です 楽しめる登山が好きで長距離の苦しい登山は苦手かも…😩 今後参考になりそうだと思った方勝手ですがフォローさせて頂きます🙏 皆さんの投稿参考にあちこち登りたいと思ってます✌️ 楽しく登って北海道の景色を楽しみましょう🤪

sweetyou

ID: 1808542

札幌市厚別区在住～登山は遊び～感覚～ YAMAP 3年目突入〜(2021年11月21日～開始～) 60歳迄登山出来るように常に山登り🗻✨(あと2年😆) 60歳台で登る為には50歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 70歳台で登る為には60歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 80歳台は毎日低山の同じ山に登れるか？？？ 常に大盛～爆食い出来るように😊体調～コントロール～🍴 毎日AMに栄養をしっかり取ってしっかり運動すれば太らない～🙆 2024年度はバドミントン(適度に多め)🏸🏸🏸 ドロップとスマッシュは同じ打ち方、サーブは肘を動かさない～ 相手の動きをよく見て、相手を動かして、ミスを誘う！ 羽は常に沈めて落として、相手に上げさせる・この時クロスの羽回しには要注意！ レシーブの場合ぎりぎり迄前に出て、相手を威嚇～ 基本的にストレートで攻め、ラケット持ってる腕を狙い～ 決める時はクロス！肘にためを作り＋支点を作りヘッドを走らせ～威力アップ～ ラケットの握りは親指と小指でかるーく～添えて持つ程度～ 下半身の太もも筋肉、右肩、右肩背中裏筋肉はバドミントンの為に維持する～ 右肩の可動域を極力広く取れるようにする～ 北海道百名山(2周・終了🙆‍♀️) 海外弾丸小旅行😊😊 次の弾丸海外旅行計画する～✈✈✈ (YAMAP始める前に、北海道百名山、札幌150峰は終了 その後、YAMAPと遭遇～😆) 2023年度～ 第一弾・タイ北部ウタイタニー県にある　ワット・チャンタラーム（ワット・タースン・ガラスのお寺）ナコンサワン、ナコーンパトム(タイ最大の寺院ワット プラ パトム チェディ) 2/22～2/26 無事目標クリアー😊🆗🙆 スワンナプーム国際空港からレンタカー🚘で800km制覇 タイ料理、タイのスイーツ、海鮮料理、色々と今回も盛りだくさんでした😉 第二弾・4/29～5/6 無事目標クリアー 😊🆗🙆 (台湾・台北2泊、バンコク1泊スワンナプーム経由～チェンマイ) チェンマイ1泊＋パーイ1泊＋メーホンソン1泊＋バーンラックタイ1泊・周遊 (タイの秘境)～レンタカー旅😊🚘の走行850km無事に生還～ 第三弾・8/11～8/17無事目標クリアー 澳門・香港 = ポルトガル料理、中華料理、飲茶、香港スイーツ・食べ歩き～Studio City Hotel (キャセーパシフィック・香港空港ラウンジ巡り) 港珠澳大橋香港口岸経由で澳門入国～ リスボア等、ホテル近く散策、観光、食べ歩き、ｴｯｸﾞﾀﾙﾄ、世界遺産散策 夜はポルトガル料理～ホテル施設見学 (ベネチアン周辺散策～) ミシュランの星付きレストランポルトガル料理 Antonio/アントニオ エッグタルトの有名店/ロード ストーズ ベーカリー、聖ポール天主堂跡、セナド広場、 聖ヨセフ修道院と聖堂、ギア要塞、聖アントニオ教会聖、ドミニコ教会、 ドン・ペドロ5世劇場、聖ローレンス教会 添好運Tinm Ho Wan(Olym pian City)　尖沙咀プロムナード、スターフェリー、祐華國貨 蓮香樓・飲茶、倫敦大酒棲・早茶・朝食飲茶 油麻地にあるフレンチトーストMIDO CAFÉ/美都餐室、許留山　糖朝　杏花樓　泰昌餅家 牛乳プリンのお店= 義順牛奶公司、澳洲牛奶公司(佐敦) 【橋底辣蟹】/ MTR銅鑼灣駅 添好運點心專門店 中環店、『明記糖水』MTR西灣河駅、金鳳茶餐廳 -湾仔 海皇粥店、 黄枝記粥麺店(香港島上環)、【彌敦粥麺家】【妹記生滾粥品】 ランタオ島（Lantau Island/大嶼山）天壇大仏（寶蓮寺／ポーリン寺）東涌(MTR)【嚐囍煲仔小菜】堅尼地城（ケネディ・タウン）金鳳茶餐廳 -湾仔 第四弾・タイ・バンコクオンリー11/1～11/6　無事目標クリアー😊🆗🙆 バンコクプロンポンにある高級ホテル宿泊、タイ有名料理店食べ歩き、B級タイ料理店散策 有名お寺巡り(ワット・パクナム、ワットポー、ワットアルン、他)～　 チャオプラヤー川ナイトクルージング～コスパ良すぎ🥳etc 新しいタイのお土産見付けたので、石鹸、お菓子等含めて沢山購入済み～ 2024年度～台中・台北 2/21～2/25無事目標クリアー😊🆗🙆 第一弾・台湾・台北桃園・2/21～2/25　台中～新幹線🚅～満喫🎵【台湾旅行】 宮原眼科、 彩虹眷村、忠孝夜市、忠信市場、台北101、寧夏夜市 第二弾・北アメリカ大陸決定・4/27～5/5 (急遽中止・航空券払い戻し完了) 　　　　札幌から台北経由のロサンゼルス経由のサンフランシスコ～ レンタカー～ヨセミテの計画の予定でした。 　　　　諸事情により、今回の計画キャンセルしました😭😭😭 　　　　航空券手数料取られたけれど何とか回収～ 　　　　Hotelキャンセル🆗(agoda) 円安為替でアメリカ行くリスクが膨大～中止にしてよかった🙆 (昔はハワイ行った時1ドル/79円　ラスベガスの時1ﾄﾞﾙ/100円　現在1ﾄﾞﾙ/155円😱) 第三段・タイ・パタヤ・検討中😉タイバーツも円安事情あり～ 　　　　 　　　　 　　　 お勧めyoutube チャンネル เมื่อมาอิจังเป็นนักเดิน l สาวญี่ปุ่นเที่ยวไทยมัยบารุ MAIBARU Thai VIOK TJ Channel Thailand Italy Guide Mime 服部文祥 (今後の海外計画・模索中) スペイン= サンセバスチャン(バル巡り)＋ビスケー湾周辺＋ポルトガル=レンタカー周遊自由旅 フランス= モンサンミッシェル ドイツ= DB一等席鉄道きまま自由旅、城巡り /田舎巡り～ ヨーロッパ周遊の旅・格安企画実行してみたい～ カナダ= ウィスラー・11km滑走コースをスキー　＋バンクバーで海鮮！＋オーロラ鑑賞ツアー アメリカ= グランドキャニオン泊周辺=レンタカーで気まま自由旅～ヨセミテ、サンフランシスコ含む。 北欧=ノルウェー、スウェーデン、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニア/ ツアー旅行 アジア= タイ全道の寺院巡り、(ラオス他)レンタカーバックパッカーの旅 /ミヤンマーは無理か。 アジア= タイ南部のバンガン島、サムイ島でのんびり島田舎三昧！ アジア= 香港、台湾行付Bグルメ＋新規中華料理食べ歩き～(台湾は新幹線利用) アジア= 韓国、釜山食べ歩き～ アジア= シンガポール、マレーシア(ペナン島、ランカウイ島、カリマンタン島)/クラビー、プーケット・プチ田舎旅行 2024年の目標。 ⓪YAMAP・1000座ピークハント🗻✨(880/1000) ①日本百名山 (17/100)・残り83座・道外遠征最低でも4座はピークハント) ②ストレッチ (腰・膝の為に毎朝30分しっかり～年老いた～体の為に～) ③未踏の北海道の山狙い～「ナメワッカ岳」「ソエマツ岳」etc ④バドミントン練習～厚別北体育振興会にて(周/2回)～ ⑤札幌150峰2周目制覇(170/170) 達成 😭 2024/04/06 (完) ⑥美味しいお店の食べ歩き～ ⑦海外弾丸旅行～年/5回行ければいいかなぁ～～🛩 ⑧毎日体を動かし常にウォーミングアップ～体の体感を毎日上げる～ (時間がない時は10分でも🙆) ⑨仕事のフェードアウトの準備～認知症・ボケない為に😆 Instagram： https://www.instagram.com/vl20pzmg3r/ 海外偵察 120回以上～ (ドイツ、イタリア、スペイン、アメリカ、インドネシア、ミャンマー、 シンガポール、マレーシア、韓国、ベトナム、ラオス、タイetc) 北海道百名山1週目 123/123 済 (2021/7/31)・イドンナップ岳で終了❕ 北海道百名山2周目 123/123 済 (2023/9/24)・雌阿寒岳で終了❕ 札幌150峰1週目 168/168 済 (2022/5/07) 札幌150峰2周目 170/170 済 (2024/4/06)・大江山で終了❕ 浜益10名山制覇　 10/10 済 暑寒別岳・5名山制覇 5/5 済 ヒグマとのバタリは18回 / 夏山の早朝暗闇出発が一番怖い ～ 1988年3月・SAJ スキーバッチテスト1級 (小樽天狗山取得) ～　　 2017年登山開始 (51歳～現在6年目57歳) ～ 2021年11月21日 YAMAP 開始　 ～ JAL JGC ステータス (ワンワールド・サファイヤ) ～ (JALのマイレージ制度2024年度～大幅変更😱) 週2～3回バドミントンやってます　　　　～🏸🏸🏸～瞬発系～

syu2018

ID: 1623863

2018年から登山を始めました YAMAPは2020.8から 冬山は2020.12から⛄ 沢登りは2021.8から🏞️ テン泊はまだ検討中 たまにクライミング(上達しない😩) 山には景色を眺めるのが目的で登ってます🌤️ よく行く山域は十勝岳連峰です 基本的に単独ですが最近は一緒に歩く人も増えてきました😊

てるてる

ID: 745046

登山のちょっとしたコツをyoutube動画とモーメントで配信中です♪よかったら覗いて行ってね。登山道具はコスパ重視です❣️YAMAPのフォローも大歓迎です♪皆様よろしくお願いします🤲 ⭐️私のyoutubeチャンネルはこちらです💁‍♂️ https://youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor ★チャンネル登録はこちらです。 https://www.youtube.com/@TeruTeruBozu-outdoor?sub_confirmation=1 Youtubeのチャンネル登録してもらえるとメッチャ喜びます♪♬ 【チャンネル内容】 ●登山に関わる道具の選び方、使い方を初心者向けに出来るだけ分かりやすくイラストを使って解説していきます。 ●時々マニアックな道具の自作の回も有ります。 ●登場する道具はコスパ重視品が多いです。 ●チャンネル主は色々と標準な男性です。 団塊J r.世代、身長171cm、BMI22、足🦶26cm、登山のスピードはピッタリコースタイム。 最近体力も落ちてきたので、荷物の軽量化に励んでいます。体の軽量化が進みません(^^;; ●夏になると北アルプス、八ヶ岳の山行記事がアップされます。(予定) ●色々工夫する事が大好きなので、自己満足の小技の紹介が時々あります。 【登山歴】 ●レジャーレベルです♪ ●夏山専門です。雪山はやりません。 ●2016年からテントを担いでソロ登山メインで始めました。 ●綺麗な山小屋がある人気の山が好きです。 夏になると、主に日本アルプスの人気の山に出没します。 ●2019年から山友さんにも恵まれてグループ登山も始めました。日帰りがメインです。 ●雨男です♪ テント泊の半分は雨☔️に降られるので、雨のテントの撤収と設営がだいぶ上手になりました😅 ●高山病に弱いです。 森林限界を超えた見晴らしの良い高山が好きですが、高山病にすぐなってしまう困った体質です😱 愛知、三重、岐阜、長野、山梨、富山あたりに出没します。見かけたら声かけてください。 餌は与えないで下さい、太るので😅 アマゾンアソシエイツに参加しております。 サブチャンネル【釣り人キッチン】も宜しくお願いします🤲 https://youtube.com/@Turi-kichen?si=LsR3O5dpkR0PvP5g

KI

ID: 3138854

健康管理で山歩きを楽しんでます。 2023.4.29YAMAPデビュー。 2023.2.4雲取山登りました。

ともっぷ

ID: 2852311

札幌市内や近郊の山に登っています。 基本ソロですが、晴れ男の夫と2人の時も。 夏山よりも、カキーンと寒い冬山が好きです😆

京ちゃん

ID: 2593405

GARMINのGPSを使用していましたが、YAMAPの方が使いやすくてこちらを使い始めました(^^) マイペースな単独登山をしています。

まっつ

ID: 1630246

2022.7からYAMAP本格的に始めました‼︎ ただただ楽しむこと…そして安全にお家に帰ること… ひと山ひと山　自分と相談しながら登る日々です😄 2023.1 冬山も🗻スタートしましたぁ🤟😉 2023.3 歳甲斐もなくBCデビュー🔰しましたぁ😅 2023.7 テン泊⛺️デビュー🔰しましたぁ (装備はお借りして😂それってデビューって言わないか😆) 2023.9 ソロテン泊⛺️完全デビュー🔰しましたぁ （今回からはちゃんと自分で装備揃えて💸😆💸正真正銘のデビューです🤟😉）

ミ彩ル

ID: 1331827

右腕💪🏻負傷中の為、暫く山活お休みしていましたが、順調に回復しております❤️‍🩹☺️

ヒロミ1229

ID: 1939113

2018.9 然別湖の白雲山から登山始めました🥾 YAMAPは2021.3〜🔰 マイペースで北海道のお山を楽しんでいます‼️ チームケンコーの仲間と活動しています🌟

スクナヒコナ

ID: 538016

霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。　 ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。 　もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。 　頑張ります。　 天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。　いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

Rina

ID: 2270796

登山初心者⛰🥾です。 いつか高い山に登ってみたいです。

ike-pon

ID: 2626173

2022年６月鷲別岳（室蘭岳）登山🥾を開始　 当面の目標の自宅からカムイヌプリ経由室蘭岳縦走往復達成しました 次の目標は20歳の時に５号目で中止になった羊蹄山真狩コース、その次は故郷である芦別岳の旧コースです ステージ１室蘭岳１時間登頂　クリア ステージ２自宅〜カムイヌプリ〜室蘭岳ピストン　クリア ステージ３羊蹄山登頂 ステージ４芦別岳旧コース登頂

Arc

ID: 744983

MASKED HIKER 🎭 Arc＝アークと読んでください👍 ARC'TERYXが大好きなので、Arcです😍 フォローいただいても日記をUPしていない方には申し訳ありませんがフォローバックできません。 私が普通じゃない🙄という事に気づかれた方はフォロー解除を遠慮なくしてください👌 よく言えば小柄、普通に言えば 小さいおじさん(どっかで聞いたな)です😱 ウェア、ギアなど好きなので、モーメントにまとめています。良かったらご覧ください🙌 完全素人です。ヘッポコです。 イイ歳なので年中日焼対策でフェイスマスク。ほぼ嫁さんと行動です。そんな理由で私も嫁さん（YAMAP名やまーこ）もコロナ前からフェイスマスクをしていますが強盗夫婦ではありません😷ちなみにやまーこはYAMAPに日記をUPしません😅

ろくちゃん

ID: 1623315

地元⛰を何となくでしたが 2021年より、少し遠方⛰デビュー これからもマイペースで沢山⛰楽しみたいです❣️