𝑺𝒕𝒂𝒓⭐️𝑪𝒓𝒐𝒔𝒔

おっちゃん

ID: 1245764

レポを参考に山登り楽しんでます。 2024年、行きたい山 ・市房山 → 240309登頂 ・久連子周回（半分ずつか検討...） ・山印帳3（１年じゃ厳しいか...） ・開聞岳

まるこ

ID: 2061092

お山のキレイな景色と青空を堪能しながら のんびーり🐢さんペースで歩いて ゆっくり山ごはん。至福のしあわせ♡

ひろっぷ

ID: 751146

百名山を年3座目標に頑張っています。 各都道府県の最高峰制覇も頑張れるかな🤔

KAZU

ID: 861782

趣味でアラスカにオーロラや動物の写真を撮りに行っています。そのためのトレーニングにと、近くの山を歩き回っています❗ プロフィールの写真は、アラスカで撮ったものです。この写真は、不定期ながら頻繁に変更していきたいと思います‼️ また、モーメントにもアラスカの写真をアップしていきますので、こちらも楽しんでいただけたら幸いです‼️

オガミカ

ID: 2706992

2022.8.28～YAMAP始めました✨ 百名山制覇を目指してます💪 遠征に行くと毎回寝不足😥 下山になると膝痛と戦ってます😢 登山以外にバレーボール🏐 平日は１時間程のウォーキング🚶 今まで登った百名山⛰️ 富士山(二回)磐梯山・八幡平・岩手山・武尊山・大山・石鎚山(二回)霧島山(二回)開聞岳(二回)宮之浦岳・斜里岳(二回)十勝岳・大雪山(旭岳)　利尻岳←ここまで活動記録なし（斜里の2回目から活動開始）羅臼岳・阿寒岳・鳥海山・月山・朝日連峰・蔵王山・天城山・焼岳・乗鞍岳・大台ヶ原山・大峰山(八経ヶ岳)剣山・九重山(数回)祖母山(二回)阿蘇山・伊吹山・瑞牆山・金峰山・白山・荒島岳・恵那山・御嶽山・安達太良山・茶臼岳・吾妻山・八甲田山・岩木山・仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳・筑波山・会津駒ヶ岳・日光白根山・男体山・鳳凰山・妙高山・火打山・常念岳・美ヶ原・以上52座です！

カオリ

ID: 635432

こんにちは☺️ 山⛰の楽しみ方は、人それぞれ〜いいですね❣️ 心が豊かになる自然が大好き💕遠くて、いけない山もリモート登山で、楽しんでます。 よろしくお願いします🤲

あんだー

ID: 184015

福岡出身、都内在住。神出鬼没な下山愛好家（ぼちぼち中堅）。マナスル（8,163m）挑戦を2025年に決定！海外遠征歴は2023年12月にアコンカグア（6,962m）へ挑戦するも高所肺水腫で撤退。その他2019年にヒマラヤのメラ・ピーク（6,478m）とエベレストBC（5,364m）、カラパタール（5,644m）、YAMAPを始める前にミルフォード・トラック等。興味ある方は私の活動日記をご覧ください(^^)

sin358

ID: 907374

自己流登山歴40年・・・６７初老　ほぼ単独山行　天候良き日々は入山 脚力は有るも腕力は小学生並み ラン習慣は33年・・・今でも8～10㌔雨天以外は走っている が この1年サボり癖が付き始めている 思うところあって山行三昧の余生過ごすことにしました 自転車も趣味・・・交通機関利用してツーリング少々　愛車はGIANT-MR4F　折り畳み 余命宣告受ければ有り金はたいてオーロラ見聞と決めてます 99％の安全と1％の冒険心あり・・・最近山は逃げないことに気が付きました スマホログはSIM無しゆえとってません・・・その他の方策で貢献していきます YAMAP・ヤマレコ・ヤマケイ情報は有難い存在 そのお礼にGPXデータ総合編＝マイナー霧島GPX公開（2020.2.19） モーメントNo-19ギブ＆テイク参照の上ダウンロード下さい・・・ ①マイナー霧島GPX・・・2022.02.19公開 ②霧島メジャールートインポート・・・2022.03.15　3.5MB公開開始 ③くじゅうマイナー＆メジャー・・・2022.03末　7.5MB公開 Ps・・・後記載 トンガ噴火津波体験とOBヒノ先輩それにMrヤマジ影響で 　　　　　　　　　新たなフェーズの山行スタイルになり山が楽しめそうです 2022.5.15・・・ハトコ旦那山仲間に　YAMAP登録　これからの余生に山を楽しむぞ！ 　　　　　　　そして　ヤマジ＆ユキユミコンビのリスク回避を望む！ 　　　　　　5.15は多々　縁ある日なのだ！ 　　　　　　皆が元気であってほしい！ 2022.06.28・・・追記 ４月末・・目の不調から脳の異常予兆つかみ　緊急搬送依頼 　　　　画像診断後　適切な処置により　後遺症もほぼ無く　１ｗで退院 　　　　入院時リハスコア＝100点　退院時も100点という驚異的数値で運が味方した 5月初旬・・裏山野営に出掛け　絶好調で下山 5月中旬・・大幡山ヤマツツジ八重咲き見聞に 　　　　　　　下山中　転倒するも外傷少々で無事下山　帰路入浴して帰宅 　　　　　　　その後　アチコチ痛みだすも　筋肉痛と自己判断 　　　　　　　10日度経過するも筋肉痛改善せず・・画像診断受診 　　　　　　　肋骨3か所　肩関節鎖骨骨折4ケ所判明・・緊急入院となる 　　　　　　　２ｗで退院　自宅療養中なれど鈍痛で不快な日々・・ 6月初旬・・健診予定 結果は・・・思ったより深刻で数回の追手術ありうるらしい 症例少なく靭帯固定難儀。。。 リハビリ開始にゴーサインゆえ スクワット始めました 当初はインチキスクワットで慣らし運転から・・・ ジョグなどは鈍痛あって無理です 7.20追記・・スクワットインチキ無し本格的に５０回前後＆ウォーキングも 肩のリハビリは順調なれど程々に・・ピリピリ電気が走る 8.13追記・・ウォーク時速６㌔完歩まで回復・ジョグに傾注ジョグUp目指す 9.08追記・・肩のリハ怠けるも順調回復基調のお墨付き　希望の妄想が始動再開 9.28追記・・昨日院リハビリ合格卒業　本格登山復帰訓練開始；鎖骨骨折部負荷訓練ですね 　　　　　　　脚力は８割回復　ヒラメ筋Cカップに成長　 　　　　　片足閉眼立ち・・これが難しい　YAMAP外科医の推奨運動 10.19追記・・リハ登山は錦秋のくじゅうへ　大船１２０点　三俣７０点 　　　　　　　　思いのほか快適な登山出来ました　荷が５．６㌔ゆえ 　　　　　　右肩リハは後ろ方向に張りあげてます　コリコリうなってますが順調なり 12.31追記・・６７に・・2022は傷病　リハビリ　先人の戒め受けるも体力回復した 　　　　　　　　　　　　試練の年も幸いなり 2023.02.19追記・・ハトコ古希フルマラソン完走す　走りっぷり刺激受け我も再挑戦決意す　 　　　　　　　　　さらに　夕刻　悪しき事案が急発覚・・区長公民館長要請あり 　　　　　　　　　　　　　正当な固辞理由もなく　教育的指導であろうゆえ受諾す 　　　　　　　　　　　　　2年間は山も自由にいけないであろう・・ 04.05追記・・当分　山も旅も抑制せねば　面倒な大役2年：その後　夢の旅が広がる！ 09.15追記・・区長２年展望もこなせる自信つき　ひと安心 12.12追記・・余裕生まれ　玄界灘落とし込み漁開始　海水魚の醍醐味と旨味痛感　余生楽しみ！ 12.23追記・・2023は区長・海水魚・カメラ新たな世界にハマった　余生楽しみ！

コセイ

ID: 288968

九州の100名山の登山に挑戦中です。 日帰り可能な山には登ったので、麓での宿泊も楽しみながら登山しています。 ユーザー名変更しました

ニッパチ

ID: 1804059

◉プロフィールトップ似顔絵（2024.1.14） 私の似顔絵です。描いてくださったのは、プロ級の腕前をお持ちのYAMAPer『おななさん』です。ありがとうございました。おななさんは、絵がとってもお上手ですので、私は『おなな画伯👩🏻‍🎨🎨』とお呼びしています。ご家族ご友人を大切にする優しいお方。また、お身体がメチャクチャ柔らかくて、カタカタな身体の私とは月とスッポン（わたしがスッポン）です。お人柄も超良くて、もう尊敬しちゃいます。 少し前に、ご友人の似顔絵を描かれていらして、それを拝見した時に、私の似顔絵も描いて欲しいとオネダリしたのを、しっかり覚えていてくださいました。ちょっと実物よりカッコ良く描かれていて少し照れます。相棒の『バート』まで一緒に描いていただき感謝感激🤩でございます。 『山が好き なにより 人が好き』 仰る通り人が好きです。寂しがり屋の私は、気の合う皆様とご一緒に山に登るのが好きです。また、山ですれ違う方の笑顔の挨拶をいただくとハッピーな気持ちになります。さて、今日も出社して若い社員の笑顔を見ながら私が知っている技術の伝承を続けて参りたいと考えております。 ◉アイコン写真（2021.7.24） 初めてのテント泊で北アルプスの大天井岳から見た槍ヶ岳を見て有頂天のワタシです。 ◉YAMAP利用開始🤳 山はコロナ禍の2020.8.1に東京都: 高尾山から初めて、YAMAPは2020.12.13埼玉県: 官ノ倉山から利用を始めました。あれから見事にハマり好山病患者の端くれになりました。それもこれもYAMAPの力。YAMAPに感謝です。 ◉身近で大好きな山✨ ホームマウンテンは高尾山。電車だったら30分ぐらいで高尾山。行き先に困った時は高尾山。調子良ければ陣馬山までも意外に行けます。お金も掛からないし歩き易いし、お茶屋さんもそこそこあって安心です。２つ目のホームマウンテンは、手軽さと美しさで丹沢山系の塔ノ岳が好きです。車で1時間以内で着く大倉からのあの修行みたいな階段を登ったあとのあの視界の良さ✨富士山ズドーン🎶しかも、相模湾、東京湾、伊豆半島、三浦半島、房総半島、アルプスまで眺められちゃうパノラマが素敵✨です。 ◉少し足を伸ばして大好きな山✨ 八ヶ岳は車だったら2時間ぐらい🚗...💨あっという間にあの絶景に会えるのは大変嬉しい。苔蒸したあの雰囲気の樹林帯に、険しく尖ったカッコ良いあの山容の、赤岳、阿弥陀岳、権現岳、横岳、硫黄岳あたりの南八ヶ岳が大好き。 ◉憧れの山✨ やっぱり北アルプスと南アルプスは憧れます。お天気や山小屋など複合的に条件が揃ったら是非行きたいです。どちらも奥深い辺りがまだ行けてないです。今年こそ狙いたい。 ◉備忘録自分メモ 主要登頂標高順📝 いっぱい並んで来ました。山を始めた頃は、高尾山の山頂直下の階段ですら休み休みゼーハー💦だったオッサンなのに、こうやって自分メモを眺めて見てみるとニタニタしてしまいますね。でもね、只今、急ブレーキ中です。神様が自重しなさいと🫸ストップお掛けになられていらっしゃいます。オフシーズンだから丁度良かったかなぁ〰️ 【3,000m以上】 　🇯🇵3,776m 富士山剣ヶ峰/山梨県2022.7.9🛖 　🏴3,749m 富士山/山梨県2021.7.22🐾撤退 　🇯🇵3,193m 北岳/山梨県2022.9.25🐾⛺️（2） 　🇯🇵3,190m 間ノ岳/山梨県2023.7.5🛖（2） 　🇯🇵3,180m 槍ヶ岳 /長野県2022.8.30🐾🛖 　🏴3,106m 北穂高岳/長野県 2023.5.3❄️⛺️ 　🏴3,055m中白根/山梨県 2023.7.5🛖（2） 　🏴3,051m 西農鳥岳/山梨県 2023.9.18🛖 　🏴3,025m農鳥岳/山梨県 2023.9.18🛖 　🇯🇵3,033m 仙丈ヶ岳/山梨県2022.9.11🐾 　🇯🇵3,026m 乗鞍岳/長野県2023.7.24 　🇯🇵3,003m 立山（雄山）/富山県2024.4.22❄️🛖 -------------------------------------------- 【3,000m未満】 　🇯🇵2,967m 甲斐駒ヶ岳/山梨県2022.8.11（4） 　🏴2,959m摩利支天山/長野県2023.6.10🐾 　🇯🇵2,932m白馬岳/長野県2023.6.25⛺️❄️ 　🏴2,922m 大天井岳/長野県 2021.7.24🐾⛺️ 　🏴2,908m 西穂高岳/長野県 2023.9.11🛖 　🇯🇵2,899m 赤岳/長野県 2021.8.11🐾（10）⛺️🛖❄️ 　🇯🇵2,898m笠ヶ岳/長野県2023.10.7🛖❄️ 　🇯🇵2,889m 鹿島槍ヶ岳/長野県 2023.6.17❄️ 　🇯🇵2,857m 常念岳/長野県 2023.7.16 ⛺️ 　🇯🇵2,840m 鳳凰三山/山梨県2022.5.4🛖❄️ 　🏴2,829m 横岳/長野県2021.9.25🐾（2） 　🏴2,805m 阿弥陀岳/長野県2021.11.3🐾 　🏴2,760m 硫黄岳/長野県 2021.9.5🐾（7）❄️ 　🏴2,715m 権現岳/長野県2021.9.12🐾 　🇯🇵2,702m 白山/石川県2023.7.23 　🏴2,695m 唐松岳/長野県2022.8.5🛖 　🏴2,670m 爺ヶ岳/長野県 2023.6.17 　🏴2,646m 天狗岳/長野県2021.10.24❄️ 　🇯🇵2,599m 金峰山/山梨県2022.4.16🛖❄️ 　🇯🇵2,578m 日光白根山/栃木県2022.11.19❄️ 　🇯🇵2,530m 蓼科山/長野県2021.11.20🐾🐻 　🏴2,522m 編笠山/長野県2021.9.12🐾 -------------------------------------------- 【2,500m未満】 　🇯🇵2,486m 日光男体山/栃木県2021.9.20 　🇯🇵2,444m 焼岳/長野県2023.9.11🛖 　🏴2,404m 黒斑山/長野県2023.4.1❄️ 　🇯🇵2,356m 燧ヶ岳/福島県2022.11.6🐾 　🇯🇵2,354m 四阿山/長野県2022.8.2（2）❄️ 　🏴2,350m 涸沢カール/長野県2021.10.9⛺️（2） 　🇯🇵2,291m 大雪山旭岳/北海道2023.8.24 　🇯🇵2,230m 瑞牆山/山梨県2022.9.17🐾 　🇯🇵2,158m 上州武尊山/群馬県2022.11.7（3）❄️ 　🇯🇵2,141m トムラウシ山/北海道2023.8.25 　🇯🇵2,105m 飯豊山/山形県2022.7.31🛖 　🇯🇵2,077m十勝岳/北海道2023.8.24 　🇯🇵2,057m大菩薩嶺/山梨県2022.10.8 　🏴2,052m櫛形山/山梨県2023.8.6 　🏴2,036m雨乞岳/山梨県2024.5.12 　🇯🇵2,035m 西吾妻山/福島県2022.6.18 　🇯🇵2,032m 美ヶ原王ヶ頭/長野県2023.2.5❄️ 　🏴2,031m 乾徳山/山梨県 2021.6.12 　🇯🇵2,017m 雲取山/東京都2021.11.6（2） -------------------------------------------- 【2,000m未満】 　🏴1,998m 鋸山/栃木県2022.12.10🐾皇海山撤退❄️ 　🇯🇵1,977m 谷川岳/群馬県2023.3.11（2）❄️ 　🏴1,955m 入笠山/山梨県2022.1.22（2）❄️ 　🇯🇵1,936m 宮之浦岳/鹿児島県2023.5.14🛖 　🏴1,929m 二ツ塚/山梨県2023.2.25❄️ 　🇯🇵1,925m 車山/長野県2023.1.15🐾（2）❄️ 　🇯🇵1,893m羊蹄山/北海道2023.8.26 　🇯🇵1,828m 赤城山/群馬県2022.4.24❄️（2） 　🏴1,827m 社山/栃木県2024.3.17❄️ 　🇯🇵1,816m 磐梯山/福島県2022.6.18 　🇯🇵1,787m 九住山/大分県2024.5.4🐾🛖 　🏴1,786m 三ツ峠山/山梨県 2023.5.28（2） 　🏴1,776m 男女倉山/長野県 2024.2.12 　🇯🇵1,756m 祖母山/大分県2024.5.3🐾🏨 　🏴1,736m 鷹ノ巣山/東京都 2022.6.25 　🇯🇵1,723m 両神山/埼玉県 2021.4.24 　🏴1,704m 茅ヶ岳/山梨県2022.12.29 　🇯🇵1,700m 韓国岳/宮崎県 2024.5.1🐾 　🇯🇵1,699m 安達太良山/福島県2022.10.15 　🏴1,683m 十二ヶ岳/山梨県 2021.4.10🐾 　🏴1,672m 蛭ヶ岳/神奈川県 2021.11.13🐾（4） 　🇯🇵1,661m 羅臼岳/北海道 2023.8.21🛖 　🏴1,660m 日向山/山梨県 2022.12.3 　🏴1,650m 庵滝/栃木県 2023.2.13❄️ 　🏴1,631m 日白山/新潟県 2024.2.24❄️ 　🏴1,601m 檜洞丸/神奈川県 2021.11.13🐾 　🇯🇵1,592m 阿蘇山/熊本県2024.5.2🏨 　🇯🇵1,567m 丹沢山/神奈川県 2021.3.14🐾（6）🛖 　🇯🇵1,547m 斜里岳/北海道 2023.8.22 　🏴1,524m 三頭山/東京都2022.4.10（2） -------------------------------------------- 【1,500m未満】 　🏴1,491m 塔ノ岳/神奈川県 2021.2.23🐾（18） 　🏴1,485m竜ヶ岳/山梨県 2021.3.27🐾（3） 　🇯🇵1,449m雌阿寒岳/北海道2023.8.20 　🏴1,423m荒船山/群馬県2023.3.19❄️ 　🏴1,418m 加入道山/神奈川県2022.2.19🐾❄️ 　🇯🇵1,406m天城山/静岡県2022.3.12🐾 　🏴1,405m御前山/東京都 2021.2.28 　🏴1,363m川苔山/東京都2022.2.23❄️ 　🏴1,304m武甲山/埼玉県 2021.2.7❄️ 　🏴1,266m大岳山/東京都 2020.11.13（6） 　🏴1,272m 鍋割山/神奈川県2021.12.18🐾 　🏴1,252m 大山/神奈川県 2021.8.1🐾（2） 　🏴1,090m ﾊﾟﾉﾗﾏ台/山梨県 2021.3.27🐾 　🏴1,018m 茅丸/東京都2023.1.3🛖（3） 　🏴1,003m百蔵山/山梨県 2021.1.3🐾🐗 -------------------------------------------- 【1,000m未満】 　🏴 990m 生藤山/東京都 2023.1.3（3）🛖 　🏴 969m 棒ノ嶺/東京都 2021.2.14（2） 　🏴 931m 六甲全山縦走/兵庫県2022.11.13 　🏴 929m 御岳山/東京都 2020.9.21（4） 　🇯🇵 922m 開聞岳/鹿児島県 2024.4.29🐾 　🏴 906m 丸山/埼玉県2022.1.16 　🏴 902m 日の出山/東京都 2021.1.10（3） 　🇯🇵 877m 筑波山/茨城県 2021.3.7🔰🇯🇵（2） 　🏴 867m 醍醐丸/東京都2023.11.26 　🏴 855m高尾山↔陣馬山 2021.4.30🐾（12） 　🏴 851m 伊豆ヶ岳/埼玉県 2020.12.27 　🏴 834m ﾐﾂﾊﾞ岳/神奈川県 2021.3.20🐾 　🏴 793m 高水三山/東京都 2020.10.24 （3） 　🏴 768m 竜ノ髭/東京都 2024.1.15 　🏴 758m 三原山/東京都 2024.2.11 　🏴 730m 厄王山/山梨県2024/2/7❄️ 　🏴 599m 高尾山/東京都 2020.8.1（∞） 　🏴 497m 宝登山/埼玉県 2021.2.21 　🏴 344m 官ノ倉山/埼玉県 2020.12.13（2） 　🏴 307m 大倉山/北海道 2024.1.6🐾❄️ 　🏴 305m 日和田山/埼玉県2022.3.16 　🏴 303m 柏木山/埼玉県2022.2.6（2） 　🏴　202m 乳頭山/神奈川県2024.1.27 -------------------------------------------- 上記記号凡例 　　　🐾 ソロ （ ）内数値は回数 　　　🇯🇵百名山51座 ⛺️テン泊 　　　🏴上記以外 🛖小屋泊　　　　 　　　無 日帰り　　　　　 日付は初回登頂日 ◉今後の計画🗓️ 2023年10月22日にやらかした怪我で高い山や鎖場などがある登山道はまだ怖くて全然計画が立てられない毎日ですが、今年の夏こそは次の山に行きたいなぁ〰️計画にあげておきながら、いつもの高尾山や塔ノ岳あたりや奥多摩や秩父や富士山が近い山も大好きよ！！何度でも行きたい！！さてこの先どうだろうか...🤗でもちょっと停滞中です。でもまっいっか。そのうちそのうち... 　⛰計画標高順（🔜近々のつもり） 　　🔸3,190m穂高岳/長野県 　　🔸3,110m涸沢岳/長野県 　　🔸3,067m御嶽山剣ヶ峰/長野県 　　🔸3,047m塩見岳/山梨県 　　🔸3,013m 聖岳/山梨県 　　🔸2,999m劔岳/富山県 　　🔸2,956m木曽駒ヶ岳/長野県 　　🔸2,763m燕岳/長野県 　　🔸2,591m 光岳👨‍🦲✨/静岡県 　　🔸2,160m草津白根山/群馬県 　　🔸2,144m 皇海山/群馬県 　　🔸2,052m 幌尻岳/群馬県 　　🔸1,982m 石鎚山/愛媛県 　　🔸1,955m 剣山/徳島県 　　🔸1,719m 利尻岳/北海道 　　🔸1,709m 大山/鳥取県 　　🔸 329m 鋸山/千葉県 ◉テント購入と初🏕 2021.6.26Mont-bellステラリッジ2号購入🌟テント泊を目標100泊を目指し、1泊目の⛺️泊出発の朝、自宅の玄関にザックを背負った状態で🥾を履き立ちあがろうとしたら余りの重さに後方に倒れる。中房温泉の登山口にある第3駐車場から登山口まで、ホントに行けるのか自問自答し良し行けると確信した。2021.7.24🔰大天井岳⛺成功✨ ◉🐗に猪突猛進されて😱 2021年1月3日: 百蔵山の登山口入ってすぐ、50mぐらい真後ろ辺りから牙を剥き出し全開のデカい🐗に猪突猛進されたのが怖かったです。どうして真後ろからいきなり？猪突猛進…かなりの下り斜面をワタシ目掛けて一直線に落葉を蹴散らす重く早い足音が👁に👂に焼き付いています😰ドサッドサッ…💦幸い新米初心者のワタシをただ脅しただけで、すぐ手前でピタリ止まって方向転換してくれました…ホッ😮‍💨 この🐗に限っては🐻🔔を鳴らしながら歩いていたのが逆効果だったように感じました…😌 🐗は冬場に繁殖期を迎えるので攻撃的になっている様子。牙で太腿を突かれると出血が酷くなるので⚠️危険を感じたら木に登るのが良いみたい。 ◉🐻さんにバッタリ🥶 山を歩いていれば🐻に遭遇するのは可能性ありますよね〜いつか会うのでしょうけど、間近で会ってしまった時の心の準備も必要ですね☝️その時は、わたしは君の敵じゃないよ。君の縄張りに踏み入ってしまってゴメンね🙏と言うつもりだった... 2021年11月20日: 遭遇しちゃいました。しかも至近距離の4m、目と目が合って鼻をヒクヒクされ全身から冷や汗ドバッと出て後退りして何も言えなかった。情けないです。ただ、目線を逸さずに無言で後退りしたのが良かったみたいです😮‍💨😮‍💨😮‍💨熊だって人間が怖くこちらが攻撃しないと分かれば立ち去ります。あの走り去るスピードを見たら逃げるなんて絶対無理です。きっとウサインボルトより早いと思います。 　蓼科山🐻熊鉢合せ大ピンチ😱💦 　https://yamap.com/activities/14386619 #YAMAP ◉初遭遇野生動物等 　🐻熊:蓼科山2021.11.20😱正面ご対面💦 　🐗猪:百蔵山 2021.1.3😱猪突猛進💦 　🦝狸:両神山 2021.4.24🥰kawaii 　😺猫:高尾山 2021.6.5😍kawaii 　🐍蛇:景信山 2021.6.5😰気付いたら踏 　🦌鹿:乾徳山 2021.6.12🥰キョトン 　👻霊:大岳山 2020.11.13😱怖っ 　🐦雷鳥:大天井岳 2021.7.24😍kawaii 　🦊キタキツネ:知床 2023.8.20😍kawaii 　🐀モグラ:羊蹄山2023.8.26🧐わおっ 　🐿️シマリス:羅臼岳2023.8.21🥰kawaii 　🐇ナキウサギ:羅臼岳2023.8.21🧐🤏距離 ◉ダイエット履歴🕺 •2020年8月: 登山開始時86kg •2020年12月: YAMAP開始時84kg（−2kg） •2021年7月: 🎉デブ領域脱却59kg（−27kg） 　人間ドッグで大病を疑われた... 　お腹は脂肪が急激に無くなり余った皮が 　半年以上タップンタップンでした。 　奏功した4項目を纏めておきます。 　①山徘徊活動習慣化 　②コロナ禍で飲みに行かない 　③夕飯は就寝2時間前 　④夕飯は冷奴と納豆にトマト •2022年4月: リバウンド開始64kg（＋5kg） 　言い訳: お腹空き過ぎて沢山食べちゃいます。 　しかし贅肉ではなく筋肉がついた感じもします。 •2022年10月: リバウンド激ヤバ70kg（＋11kg） 　言い訳: お腹が空いて空いて困ります。 　お腹も膨らんできた...ヤバイかもヤバイよ。 •2023年10月: リバウンド小康状態70kg（±0kg） 　何とか維持しております。これでいいのだ。 •2024年12月: 呑み食いが過ぎますよニッパチ！ 　怖くて体重計に乗ってない。 •2024年1月: ヤベェ〰️ダイエットするぞ！ 　目標67kgを目指したい。 •2024年2月: 67kg（−3kg） 　あっさり目標67kgクリア。 　あと−4kg下げて63kgまで目標を上げます。 　身長173cmで63kgならマラソンのスピード 　も少しは上がるかな... •2024年3月: 65kg（−5kg） 　目標には2kg足りないけど、まぁいいかぁ‼︎ ◉ニッパチ幼少期👦 2022年8月60才還暦を迎えました。半世紀＋11年前、母は父と日比谷公園⛲️でお散歩中に産気付いて、ひょっこりこの世に生まれて来ることができたニッパチ友蔵。幼稚園生の時、1人ブルートレインに乗って東京駅から鹿児島にある母方の祖父母が暮らす家の子供になる決心をしたかなり捻くれた幼少時代。しかし1週間が経過した時、そこで見つけた母の大量な写真を見て大泣きのホームシック状態になり東京にトンボ帰りするという当時からヘナチョコぶりだった。やはり両親は何よりも大切なのが良く分かった。今でも大感謝。特にお腹を痛めた優しい母には大感謝。そんなワタシは、母が病に倒れた年齢に近づく...周りに迷惑が掛からないうちは、毎週身体を動かして健康維持し老化を食い止めたいものだ。 ◉人生初の骨折🦴 2023年10月22日ホームマウンテン高尾山の先、陣馬山の手前にある南郷山あたり...全く危なげない下り登山道をヘナチョコ走り中、木の根っこに足を引っ掛けてしまい、勢い余って舞い上がってしまった身体はどうにも止まらず5mぐらい先に上半身からヤバい転び方になってしまい、うつ伏せ状態でドサッて着地する。強い衝撃を受けると感じる火薬のような匂いが辺りに充満した。左肩、右手のヒラに右膝に違和感あり。中でも左肩がプラリーン状態。61才にして人生初の骨折（🌙みたいな形に剥離骨折）となった。只今、猛省しながら11月末完治、リハビリを経て12月中旬頃復帰見込みでしたが、可動部である関節部位の剥離骨折はどうやら難しそうだぁ...改めて2月中には何とかしたいものだ...しかし中々完全回復は遠く、まだ腕は使えない。上着の脱ぎ着はいまだに大変。まだ時間掛かるのかな...ヤダヤダ（2024.3.5）負けないで頑張るぞぉ〰️元気があれば何でも出来る‼️うおぉ〰️😤💪

ささみん

ID: 2050995

埼玉県南部在住 2021年の５月に美ヶ原高原にツーリングに出かけたとき、アウトドアウェアに身を包んだ人たちがどんどん遠くに歩いて行くのを見かけたんです。 遠くには崖っぷちに大きなアンテナが沢山立っている怪しい建物が… 何かと思って近づいてみると素敵なホテルのようです。美味しいホットミルクとピロシキを頂く事が出来ました。 「こんな楽しい事がしている人達がいるのか～！」 それ以来、登山が趣味になりました。 埼玉県や東京都近郊の低山をのんびり歩いています。 登山をメインとしたブログを運営しています。ブログもよろしくお願いします。 https://sasamin999-blog.com/

やすぴぃ

ID: 1128628

主に九州北部の山々を巡ってます。特に、くじゅう連山は年5〜6回ほど登ってます。

らん

ID: 2902719

登山初心者です。 健康のため、近くの低山を歩いたり走ったりして楽しんでます😃 新しい景色に出会えることに感謝です☺️

ミエコ

ID: 2251093

九州の身近な山⛰️を楽しんでいます。 初心者で、まだ知らないことが沢山！ いつまでも元気で続けられたら良いなぁと 思っています。

たいにい

ID: 449333

2010年11月、ひょんなことから登山に目覚め、2013年5月から趣味的に登山を開始しましたᨒ𓀥 2019年からしばらく登山から足が遠のき、2022年6月に4年ぶりに登山復帰ᨒ⟡.·*. YAMAPは2017年6月から利用開始🔺ユーザー登録前の登山記録は【リマインド日記】としてアップしています（フォロー&フォロワー限定公開） 霧島の高千穂峰登山を皮切りに、霧島連山、市房山、九州脊梁、くじゅう連山、雲仙岳、阿蘇五岳、祖母傾大崩ユネスコパーク、開聞岳などの山々を登頂しました。最北は東京都の高尾山ᨒ⟡.·*.🗻 自分の気力体力に合わせて、仕事の状況に合わせて、月２回程度で登山できればいいかな🤔夏は得意ではないので、春秋冬の活動を楽しんでいます。あっ、あと専らソロハイクです𓀠 行けない時に登山を感じるためや、山行の参考としてユーザーさんたちの日記を拝見してます👀基本写真好きなので、魅力的な写真があると思わず見入ってしまいます👀✨️ 登山日記を発信されている方、登山中に出会った方や同じ日、同じ山を楽しまれた方のフォロー大歓迎です☺️ どうぞよろしくお願いします😌

たーぼー温泉♨️

ID: 3626925

日本百名山目指して　… 2024年3月から始めます。初心者マーク🔰🔰　付けてる？ので　見掛けたら　気軽に声かけてください

煉獄さん

ID: 3410293

体力つくり、休まず止まらず少しづつ🙊

🐉ナッピー🐉

ID: 2811965

YAMAP始めて約2年経ちました。 九州の山を土日祭日で登ってます♪ まだ登れてない九州の大崩山、傾山、高千穂の峰、開聞岳、屋久島、等に登りたい⛰️南の方ばっかり🤣 宝満山の登る回数を増やして足を、もっと強くしないと💪

スタープラチナ

ID: 2600320

2022年5月。運動不足解消とﾌﾟﾖﾌﾟﾖお腹をなくす為、お山に登る決心をしたんですがﾌﾟﾖﾌﾟﾖは中々無くなりませんねぇ🤭 そして時を止める事が出来ます〝4秒ね🤭〟 何でも格好から入るタイプです💙

satoshi

ID: 1305180

コロナ禍で体育館が使えなくなったので、体力維持の目的で、近所の油山を登る様になりました。はまるのかは解りませんが、近場から少しづつトライしてみようと思ってます。どうぞ宜しく！

ゆか

ID: 1903109

2021年2月〜 写真を撮る事が好きで山での景色も写真におさめたいと登山を始めました⛰ 最初は1〜2ヶ月に1回のペースで登っていましたが、今ではどっぷりハマって週1ペースに…🥾 元気に楽しく登って無事に下山する事をモットーに、ゆっくりのんびりお山を楽しんでいます🥰 今年はピークハントしたり、ソロ登山やテン泊にも挑戦してみたいと思ってます🥺 一眼レフは持って行ったり行かなかったり、ピークハントする時もあれば、同じ山ばかりに登ったり… こんな私ですが、お山には詳しくなく心配性なので、一緒に登ってくださる方を募集しています🥺 よろしくお願いします😌

ゆきち

ID: 2408728

止まってるように見えますが、登ってます。 ぼちぼち登ってるので、あたたかく見守ってください。