登山

去年の年末頃に、バセドウ病が再発し動けなくなってしまった。
投薬治療でなんとか治りつつある。
今年、日帰り白山に行きたかったのだが体力が無いと無理そうなので断念。

今年はあまり無理のない登山にしたい。
悔しい・・・


深山

宮城

福島

写真撮るの忘れた

タロ

一度訪れてみたかった深山へ〜
少年の森は工事中でした
緑に囲まれ気持ちいい！！
蜂が結構いて、ちょっとビビりましたが…

海はなかなか行かないですが、山頂から海が見えるお山、気持ちいい♪
鐘を鳴らして🙏震災を思い出しました。

近くのいちご園で🍓パフェ食べて、お土産🍓買って帰りました☆

深山・鷹討山

もえり

今日は、新しい登山靴の履き心地を確認のため深山を歩きました。
靴はBOAフィットシステムのため履く時、脱ぐ時がとても簡単でした。また、足のフィット感がとても良かったです。
登山状況は登りで沢山の汗をかき結構きつかったが、山頂でゴリラさんと出会い少し話をしてから下山しました。今日も楽しく歩けました。

2024深山(6)

杜のマサクン

亘理から小斎峠まで
影倉山への登りは藪が顔の位置まであり非常にストレスでした
深山までは気持ちよく歩けます
帰りは電車を利用しました

四方山（しほうざん）は、宮城県の県南、角田市・亘理町・山元町の1市2町にまたがる標高272mの山。阿武隈高地の一角を占める。
山頂は第二次世界大戦中には高射砲の砲台が置かれていた所で、頂上の展望台からは360°見渡せ、東に太平洋、西に蔵王連峰、南に阿武隈高地、北には仙台平野のパノラマが広がっている。「みやぎ蔵王三十六景」の一つ。

四方山

閑居山・黒森山・四方山・雷神山・山家山・石堂山・深山・鷹討山・大沢山・影倉山・新城山

しーばー

トレイルランニング

段々と日の出が早くなり朝活もしやすくなってきました、仕事前にZERO↔️深山
も出来るほどに😁

最近、走り方について色々と見たりしていますがふくらはぎが痛くなる←蹴り足になっていると教えていただいた時もありましたがいまいち蹴り足ってどんなんだろ状態でした、たまたま見かけた物にその対策のやり方を見つけたのでやってみようと思う！それがうまくいくと足への負担も減りつりにくくなるようだ👌
当たり前っちゃ当たり前か笑



ZERO↔️深山 49

FUKU

深山 47

今日は、石堂山まで足を延ばし深山を歩きました。気温が高く(暑かった)汗をしっかり絞られました。でも楽しかった。



2024石堂山・深山

ハイキング

小2孫デビュー2山目。熱中症予防の為沿岸の深山へ。今回は頂上目指して頑張りました。

鷹討山

このランドマークを通る活動日記

写真撮るの忘れた

深山・鷹討山

2024深山(6)

閑居山・黒森山・四方山・雷神山・山家山・石堂山・深山・鷹討山・大沢山・影倉山・新城山

ZERO↔️深山 49

深山 47

2024石堂山・深山

深山

このランドマーク付近の写真

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深山・鷹討山

2024深山(6)

閑居山・黒森山・四方山・雷神山・山家山・石堂山・深山・鷹討山・大沢山・影倉山・新城山

ZERO↔️深山 49

深山 47

2024石堂山・深山

深山

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