サイクリング

昨日の酒を抜きに午後から。
いつもなら金華山ですがつまらないので、
たまには大野方面へ。

自転車始めた頃によく通っていたんですよね。
懐かしいなと思いながら走ってきました。

仁坂坂は工事中でピークから戻ることに
なりましたが、他の坂も含めて気持ちよく
登ってきました。

明日は雨。肩の調子も戻ってきたので
筋トレ（腕、肩）再開です。

大谷山・滝谷山・城ヶ峰

岐阜

大野、揖斐川、谷汲巡り

9akira6

トレイルランニング

久々の出張ついでのサックとシリーズです😅

午前中に大垣での業務を終了させ
午後からは大垣から北に車で約30分🚙💨
木曽三川揖斐川の上流、
揖斐アルプスと呼ばれるエリアに☝️
ここ一帯では3月に
美濃國山城トレイルも行われており
一度は行ってみたいエリアだったんです🤩

山城跡や砦跡をつなぐ稜線ルートは
テクニカルな箇所もあって
アップダンが激しくトレーニングには最適💦
低山ながら眺望もGoodでした👌

しかし終盤、日没近くになって🌅
通常ルートから外れてショートカットルートを
下っていると💦黒い物体がすぐそばから
山の方に突進💨💨かなりビッグサイズの熊🐻
バッタリではなく熊のほうが先に気づいて
逃げてくれたので助かりました😅焦った〜〜

遭遇した場所は集落まで、僅か2～3分のところ...
やっぱり今年は熊が集落まで
おりてきているんですかね～😳😳😳

詳しくはキャプションで☝️

出張ついでｻｸｯとｼﾘｰｽﾞ😅美濃國山城ﾄﾚｲﾙのﾙｰﾄへ🏃11座ゲット☝️熊と遭遇🐻やや焦る😅

ヒデブー

登山

低山６座縦走してきました。
最後に下った道が結構きつかった。落ち葉が多いし、迷いやすい。ＧＰＳがないと怖いかも。
ヤマヒルうじゃうじゃも怖そう。

志津山・権現山・野村山・大谷山・滝谷山・雁又山

小鳥遊　愛山

昼からでも登れる山🤔
結局いつものココです。

曇りで気温も快適。
時々ポツポツと雨が降ってきましたがあまり気になりませんでした

今日はほとんど人に会うこともなく黙々と無心で歩くのみでした

大野４山トレーニング🌿2024-04-27

とっと

大野グラウンドから大叔母さん家を
目指してグルッと周回🏃

子供の迎えギリギリまで走る予定で
14:15にUターン予定だったけど、
子供の頃に登った大叔母さん家の裏山まで
初めて散策してきました。

やっぱりロードになると、
右足首がチョイ痛で気になる😖

明日の多度ランナーの皆さまガンバ🏃

大谷山・滝谷山・野村山・権現山・志津山

つよし

ランニング

ドジャースに移籍後なかなか
上手くいってない大谷翔平
二刀流の快進撃を早く観たくて
願掛けに大谷山と周辺の
ピークハントに行って来ました。

トレイル&ロードラン周回ピークハント

Bikerpapa

2日前に美濃國山城トレイルコースを一部歩き、残りをどうしようかな？
なんて見ていたらこれいいやん⁉️

夜勤明けなので無理せず楽しもう🎵

軌跡でアートは久しぶりでしたが、やっぱり楽しい😊
ここはもう少し足を太くしよう！
しっぽを少し長めにしよう！
もう少し背中を大きめに！
などなど歩きながら遊んできました❗


ステゴサウルス

🍒sa-ki🍒

久しぶりの山歩きに喜んでしまい足を伸ばしたら、悲鳴をあげられてしまいました。
天気が良くても無理はいけませんね。
反省です。

ありがと山でした✨

牛洞坂

このランドマークを通る活動日記

大野、揖斐川、谷汲巡り

出張ついでｻｸｯとｼﾘｰｽﾞ😅美濃國山城ﾄﾚｲﾙのﾙｰﾄへ🏃11座ゲット☝️熊と遭遇🐻やや焦る😅

志津山・権現山・野村山・大谷山・滝谷山・雁又山

大野４山トレーニング🌿2024-04-27

大谷山・滝谷山・野村山・権現山・志津山

トレイル&ロードラン周回ピークハント

ステゴサウルス

野村山・権現山・志津山・城ヶ峰

このランドマーク付近の写真

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出張ついでｻｸｯとｼﾘｰｽﾞ😅美濃國山城ﾄﾚｲﾙのﾙｰﾄへ🏃11座ゲット☝️熊と遭遇🐻やや焦る😅

志津山・権現山・野村山・大谷山・滝谷山・雁又山

大野４山トレーニング🌿2024-04-27

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