登山

罪を纏う世界から
鯨の歌を聴いた…

運命を　感情を　抱くべき子たちよ
その先へ　その未来(さき)へ　導かれたのなら♪

閑話休題

登り用筋肉さんが休みを欲している
平なところとか下りならいつも通りに歩ける

蛾々岳だけではちょっと物足りない

山が登れないなら
平地を歩けば良いじゃない‼️🤩

ってな訳でかねてより悪天候時に挑戦してみようと思っていた湖畔周回

急に思い立ったのでパッと下調べなしで行けそうなところが山中湖

ちょっと遠い・・・？
もやもやしながら帰るよりマシと四尾連湖からゴー🚗

いつもの大好きな駐車場はギリギリ駐められました
当然姫様は雲にお隠れ中

でも、鉄砲木ノ頭方面だけは晴れている🤔
結局歩き終わるまでずーっと太陽の光が降り注いでました
尊き方でも居られたのかしら？

山中湖湖畔は気温15度位で風もそこそこあって肌寒いくらい

装備はいつもの登山装備一式
熊撃退スプレーが折り畳み傘に変わったくらい

ちょっと悩んで時計回り
サイクリングロード兼遊歩道で楽しめるかと思いきや
山中湖南側には湖沿いの歩道が無い！🥹
車道沿いを黙々と
小作のちょっと手前辺りからガストまでの区間は歩道も無く路肩を歩きます
そこそこ広いのですがKYできない運転手の多いこと😩
ガストからは遊歩道が設置されていてウキウキですよ
白鳥🦢の雛🐤もいたり
いままで何回も山中湖周辺は車で走ってますが
全く気づいてなかった施設とかあって楽しい😃

途中で小柄なお姉様とクジラの尻尾辺りでスライド
スタスタと私より早いくらいのペースで歩かれていて
次は頭辺りでまたスライド
ペース変わらずのようにお見受けしました
凄い・・・😳

自分があれくらいの歳になった時にまだ歩けるだろうか？

何はともあれ雨にも降られず歩ききることができました

次はどこの湖畔を歩きましょうかねぇ
河口湖はしっかりとルート調べないと大変そう
西湖や精進湖、本栖湖は完全な湖畔沿いルートは無さそうだ

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山

静岡

神奈川

山梨

クジラを描いてみた

Makkyi86

こんな楽しい😀マラソン🏃‍♂️合宿はないなぁ！
皆んなで、山登り、バーベキュー、ゲーム（ito）、マラソン、ボート🚣乗り、温泉♨️(^^)

天気は悪いけど、楽しさは晴天だね♪

足は痛かったけど、完走できて良かった🤭

山中湖ロードレース

まっす

山の日記ではありません😖
何年か前から、マラソンのフルやハーフ、チーム駅伝を走り出してから知った『山中湖ロードレース』は仲間とのお泊まり合宿。
今回は新しいメンバーも３人増えて、１０人とワイワイガヤガヤ。
何か違うんだなぁ？このロードレース🏃‍♂️
前日から泊まったり、タイムでもなくて、みんなで参加して走り切る楽しさかなぁ？
前泊はいつもの『グループインほりのや』あのBE FIRSTのオーディション合宿地
前日にちょいと山に登って、BBQして飲んで🍺
それから、花火🎆して、カードゲームして

この山中湖のレースの素晴らしいところは、やはり、富士山🗻がドーーーンと見える事。
今年は前日の見晴らし良しの予報が見事に外れて、朝から小雨で寒い🥶
結果的に走ると丁度良い気温でしたが、はじめて、一度も姿を現しませんでした。
とは言っても、湖畔の森林を走る🏃‍♂️気持ちの良いコース。

今回のテーマは最近、走っていないので、きっちり走り切ることと、途中のコンビニでアイスを食べること🍨

快適な気温で無事走れました。
来年は参加出来るのかなぁ？
まぁ、恒例の良いイベントになりました。

第44回山中湖ロードレース

kigoemon

ハイキング

今日は会社のマラソン部のメンバーと山中湖ロードレースに参加、大会運営の皆様、ありがとございました。
寒いくらいの天気も功を奏し、タイムも自分的にはまずまず。
10キロ過ぎの膝外痛を克服できればもっと伸びたはず？少し鍛えてみます。

あきお

前回の自分を越えれるか！
8分短縮に成功！
ハーフの自己ベスト更新！
今回は走力が上がったというより、気候が抜群に良かったことが１番の要因でしょう😅
来週の忍野に向けて良い刺激になりました👍

山中湖ロードレース-2024-05-26

ナスダック

山中湖ハーフマラソン走ってきました。
5:00に友人と出発6:30駐車場到着
山中湖周辺　曇天小雨肌寒　しばらくクルマでウダウダして8:20くらいに準備してスタート地点ヘ移動　事前発送で受付はなし　手荷物の防寒着はバッグに入れて役場建物の脇においておいた、なくなりはしないと思う
トイレに並び準備運動して整列　DJケチャップが場を盛り上げている
9:15スタート　待っているときは肌寒かったが走り出すとあたたまってきた
ときどき応援してくれる人に手をふったり並んで応援していた小学生とハイタッチしたり曇って見えない富士山の写真撮ったり📸
道路沿いのお店の人がホースで水をまいてくれていたが寒くてかぶる気にならずゴメンナサイ😅
先行して折り返してきた友人に手を振り名前呼んだが必死顔でスライドされた
ゴール手前の坂では皆ペースダウンして歩いている人もかき分けながら走り抜けゴール最後の坂がキツイです💦
帰りに立ち寄り湯で温まりながら水風呂でアイシング、冷たすぎて心臓に悪い
ハーフは誘われてひさびさだったけど楽しめました。また走ろう

三国山2024-05-26山中湖ハーフ

T.AKIRA

来週は忍野高原トレイルレースだけど、先々週の奥大井の川根トレイルで軽い捻挫をした両足の調子を確認するため、いつもの石割山のトレイルへ妻と出掛けてきました。
翌日が休日だけどお仕事だし、様子見なので走る気は殆ど無く、装備だけはレース想定で行ってきました。
やはり少し調子がイマイチながら、なんとか走れる程度には回復していたため、来週は予定通り出走の予定。
ただ調整が全然できていないので、昨年のようにタイムは狙わず、楽しむことを第一に参加するつもりです。
昨年はガチで走って脹脛を痛めて、その後のランニングや山行に支障が出たのでほどほどに・・・

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

湖北バス停

このランドマークを通る活動日記

クジラを描いてみた

山中湖ロードレース

第44回山中湖ロードレース

山中湖ロードレース

山中湖ロードレース-2024-05-26

三国山2024-05-26山中湖ハーフ

石割山～大平山お散歩トレイル

石割山・一ノ砂ノ沢ノ頭・平尾山・大窪山・イモ山・大平山

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}湖北バス停

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}クジラを描いてみた

山中湖ロードレース

第44回山中湖ロードレース

山中湖ロードレース

山中湖ロードレース-2024-05-26

三国山2024-05-26山中湖ハーフ

石割山～大平山お散歩トレイル

石割山・一ノ砂ノ沢ノ頭・平尾山・大窪山・イモ山・大平山

湖北バス停

クジラを描いてみた