登山

キツイの一言。自分の今の限界を思い知らされた感じ。よい経験になりました。
2700m辺りからの岩場は足が上がらないわ、ずっと息が切れてるわ、小休憩しても体力が回復しないわ、ご飯を食べてもダメだわで何ともならなかった。あわよくば木曽駒にも、何て考えていた自分が恥ずかしくなった。酸素ドーピングか。。。
まあでも行程は白山よりも上だし（たぶん）、日帰りできたので良しとしよう。
膝は痛みがでなかった。下りは気は使ってたけど、それにしても痛くない。登りでのマイペース維持が良かったか、底の硬い靴のおかげか。
木曽前岳を選んだ判断等、反省ひとしきりの１日でした。
あと、ひとりも会いませんでした。
過去の記録から水平距離6kmを越えた辺りから急激に足どりが遅くなるのかもしれない。高度の影響を測るため、ロープウェイを使った縦走ぎみの行程と比較してみたい。
高山病の症状は出ていなかったとは思う。自覚しにくいらしいので、何とも言えないけど。頭に血がめぐっていない感じは一時あった。
身体をあげる時に息を吐くと良いそうなので、試してみよう。
食事は出来合いのものでなく、家で作ったものを持っていこう。
開始から4時間で食事。
色々考えさせられる日だったので、とりとめのない日記になってしまった。

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

木曽前岳 via 上松Aコース

キャップ

過去の自分を越えようシリーズ🚩

りんむ〜最大の弱点
それは「高山病」

苦手な高度順応を少しでも克服したい

高山病の原因  ＝  急激な気圧変化
ということは
下から登ればならないのでは
とひらめいた💡ﾋﾟｺｰﾝ

よし、木曽駒下から登ってみよう!!

初めて高山病になったトラウマの山で
ロープウェイ使わず、バスにも乗らず
自分の足だけで頂上をめざしてみたい

数年前の自分🧟：あんた正気なの？
今の自分🌈：うん、たぶん
🧟：なんでそこまでして挑戦するの？
🌈：過去の弱い自分を超えたいんだ
🧟：....応援してる

※苦しみ葛藤日記につき、よみとばし推奨です

*******************
【活動メモ】
コース：上松A

駐車場：無料10台程 https://maps.app.goo.gl/irfkmxayi7HyonBa7

トイレ：
駐車場、敬神ノ滝小屋、金懸小屋

積雪：
※5/11時点のため最新情報入手下さい
標高2400m付近から。この日はチェンスパ必須、緩みやすく踏みぬき注意⚠️

ルート状況：
①スタート～7合目までは平和な樹林帯
②金懸小屋手前で一部崩落(危険度低)
③木曽前岳の巻き道が積雪で通行不可能のため、駒ヶ岳へは木曽前岳のピークふむ必要あり
④両手足を使って岩をのぼるのは、木曽前岳と木曽駒ヶ岳の手前

水場：なし

あると便利：
ｻﾝｸﾞﾗｽ、手袋、ｹﾞｲﾀｰ、ﾁｪﾝｽﾊﾟ入れるﾋﾞﾆｰﾙ袋(どろ汚れ)

その他：
駐車場までの林道は整備良好、金懸小屋は常時休憩可、すれ違い3人のみ

木曽駒チャレンジ🏔️上松Ａ

りんむ～

だいぶ久しぶりに山登りました。
本当は桜を撮りにいく予定だったのに…
やっぱり中央はいいですね。
ただここも長いですね、garminだと23kmでした。クラシックルートなので当然ですが。雪はボチボチです、2700付近からモナカが出現してたまに座標バグ起こしますがそれ以外は普通です。チェンスパでもいけなくない感じでしたが、アイゼンを使いたかったのでそちらで…

三脚置いていったのに肩が死にました、もうダメです。
ルリビタキみました、写真は撮れず…

メモ:水2.5L+マルチビタミン1本

アゲマツA

ゆーご

将棊頭山・中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）・木曽前岳

noori

7合目辺りまでは余裕でしたがそこからがキツかった！

上松Aコース〜木曽前岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

みのさん

今日は駒ヶ岳登山道上松Aコースを使って登頂予定でしたが、木曽前岳手前で断念。途中から雪道となるのですが、この天気とこの気温で雪は緩んできます。登りはまだマシなのですが、下りが怖い😨去年滑落したこともあって危険かと思い頂上手前であきらめました。でもいい眺めでした✨
またそのうちリベンジだな😭

木曽駒ヶ岳　断念😭

yoshi

今日は残雪期の木曽駒ケ岳へ上松Ａコース登山口🧗‍♀より行きました。　　
天気は曇で景色はほとんど見れませんでした。でも雷鳥🦃を行きに2羽帰りに3羽見る事が出来大満足の山行となりました。　
詳しくはキャプションで。

上松Aコース登山口

このランドマークを通る活動日記

木曽前岳 via 上松Aコース

木曽駒チャレンジ🏔️上松Ａ

アゲマツA

将棊頭山・中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）・木曽前岳

上松Aコース〜木曽前岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

木曽駒ヶ岳　断念😭

木曽前岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）上松Ａ〜🧗‍♀

風越の頭・風越山

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}上松Aコース登山口

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}木曽前岳 via 上松Aコース

木曽駒チャレンジ🏔️上松Ａ

アゲマツA

将棊頭山・中岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）・木曽前岳

上松Aコース〜木曽前岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）

木曽駒ヶ岳 断念😭

木曽前岳・木曽駒ヶ岳（西駒ヶ岳）上松Ａ〜🧗‍♀

風越の頭・風越山

上松Aコース登山口

木曽前岳 via 上松Aコース

木曽駒ヶ岳　断念😭