登山

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

中央アルプス周回

きじこじ

経ヶ岳（きょうがたけ）は、木曽山脈（中央アルプス）の北端にある標高2,296mの山である。山頂には石仏や石塔が祀られている。“経”のつく山では日本最高峰。

【概要】
木曽山脈が南の権兵衛峠（標高1,523m）の鞍部で分断され、独立峰のような山容をしている。山頂には2等三角点があり、背の高いシラビソなどの針葉樹林に覆われている。登山道の上部の南面には、クマザサが多くカラマツの植林地となっている場所が多い。山麓の伊那市には、羽広自然遊歩道と経ヶ岳自然植物園がある。

【登山道】
伊那市の仲仙寺から登るルートがよく利用されている。途中には山小屋や水場はない。4合目で南箕輪村の林道大泉線の大泉所ダムからのルートが合流する。5合目周辺は、カラマツの植林地となっている。7合目から9合目の稜線上からは視界が開け、八ヶ岳、南アルプス、伊那谷、木曽駒ヶ岳、御嶽山などの好展望が得られる。毎年5月に、南箕輪村の南箕輪中学校の学校登山が行われている。
また、横川渓谷から黒沢谷沿いに登るルートがあるが、上部はクマザサ に覆われた不明瞭な登山道で利用者は少ない。

経ヶ岳・坊主岳

全部晴れです

GYUTAN

　リニューアルしてから2年連続でお世話になっている桧尾避難小屋。今年も小屋泊で中央アルプスを満喫しようと計画するも、天気になかなか恵まれず😥
　この土日が梅雨入り前最後のチャンスと思い、スッキリしない予報ながらアタックを決断。ロープウェイが運休しているので、小屋も満室にならないだろうと判断。昨年木曽駒からのルートがかなりしんどかったので、距離の短い空木岳から回るプラン。
　5時過ぎに空木岳目指して登山開始🚶スキー場の駐車場の様子から、もうすでに多くの登山者が入山している模様。久しぶりの重いザックでペースは遅いものの、確実に高度を上げる⤴土曜日は昼前後が晴れの予報だが、朝からガスってて空木岳登頂時も展望はほぼなし😥
　木曽殿山荘まで下り、往復15分かけて木曽義仲の力水を2L補給。下から2Lを背負って登るのとどっちが得策か悩ましい🤔
　檜尾岳までのアップダウン、岩場でも体力を削られ、予定より遅く桧尾避難小屋に到着。予想通り先客は少なく1人、その後到着した3人と合わせて計5人。6人がキャパと思われ、ロープウェイ運転日の土日だと小屋泊は厳しいかも❓
　予報曇り時々雨の翌日は4時スタート。幸い曇り空でガスはかかってなく、朝焼けの南アルプスが一望🙂これが小屋、テント泊の特権👍
　5時半頃島田娘の手前で突然強風&アラレの洗礼😫慌ててカッパを着用するも、寒いし顔が痛いし、心が折れて、どう下山するかの思考になってた🤔
　天気の急変は一時的で予定通り進み、宝剣岳、木曽駒ヶ岳と貸切で登頂🙂小雨が降ったり止んだりの天気も、展望は良く満足のいく山行となった。最後の林道歩きが長すぎて辛いけど...😔
　残念だったのはライチョウに一度も出会えなかったこと😥昨年は2日とも間近で目撃。今回も小屋でご一緒したみなさんも見たと言っていたが、結局会えず。また次回のお楽しみ。
　

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

空木岳−木曽駒ヶ岳縦走(桧尾小屋泊)

Heart Gold

木曽駒ロープウェイ運休、梅雨入り前の週末という事で空木岳は山煩い人の熱気に満ちていました　かく言う自分もその一人な訳ですが…笑

1日目　駒ヶ根高原スキー場駐車場で2時間程仮眠　ヨナ沢の頭辺りまでは順調でしたが空木岳手前で軽い高山病を初めて味わう　山頂までの登りを見ていると、体調不良下山？のワードが頭を…ｳﾌﾟｯ…頭痛も相まってｵｯ…ｵﾛﾛﾛﾛ🤮✨✨しそうになるので相方には申し訳なかったけれど大休憩　そんな山ゾンビ状態を見かねてか休憩していた女性から粉末リポビタンとアミノバイタルを戴く　とても笑顔のステキな方で沢山元気を貰いました、感謝です

木曽殿山荘～檜尾小屋まではカロリー消費高めの道のりでしたが気力で押し切る　木曽殿に居た山岳部員の一人が羽織っていたトロピカルシャツが記憶の大部分を締める位に疲弊し下を向いて歩いていた

檜尾小屋、他の宿泊者と下山ルートが同じなので明日の計画についてご飯を食べながら会議　水場は雪に埋もれ汲めなかったのでDCFのレジ袋に雪をパンパンに詰め小屋の中で相方にも溶かしてもらい2L補充　携帯の充電ケーブルを健脚の木曽マスターに貸して貰う、ありがとうございました🙇💦

2日目　AM3時 お手洗い  ULハイカーたるもの1gでも軽くする為の神聖な儀式ですたっぷり時間をかけます　勿論、誰よりも先に起床したにも関わらず誰よりも最後に準備が終わったポンコツは私です　早い時間からの雨予報も有り足早に稜線を進む　濁沢大峰辺りから冷たい雨+粉雪+強風にも見舞われるが宝剣岳手前で弱まってくれその後も高曇りでもちこたえてくれた　ロープウェイ運休で木曽駒ヶ岳周辺は小屋管理の方以外は誰もおらず貸切　下山は体力的に余裕がありそうだったので長い長いロードは二人でランニングして乗りきりました　

今回のルートで危険箇所としてあげるなら宝剣岳等の岩場よりも斜面に残った残雪を渡る所でしょうか　何枚か写真あげておきます

熊の目撃情報もありましたが出会わず、渾身のサンバホイッスルのお陰か

次回、中央アルプスに来る事があれば越百山方面歩きたいですね、コスモサーキット？

南北のアルプスとは異なる魅力が沢山詰まった峻険で美しい山域でした⛰️

中央アルプス

メルゾ

空木岳/木曽駒ヶ岳〈日本百名山79,80座目〉

Hey!!

トレイルランニング

山好きのラン友さんにアテンドいただき檜尾岳→空木岳へ。

カモシカや雷鳥に会うことができて嬉しかった。

天気はイマイチでしたがそれでも満足。

10時間の山行は疲れました🥱

檜尾岳→空木岳

Mino R

先週六甲全山縦走したことで気が大きくなってしまい、いままで行けないと思って回避していた檜尾岳～空木岳縦走にアタック。檜尾岳からみる空木岳佇まいは壮観でしびれましたが、空木岳に近づくにつれて絶望感が。。。木曽殿越から空木岳への登りはきつかった。。。道中は同じルートを逆走するハイカーとすれ違い、同じ輩がほかにもいることを知って元気が出てきて、奮起して頑張りました。
空木岳は意外と人が多くて驚きました。最後は明治亭のソースカツ丼を食べて大満足。

距離20㎞、登山時間10時間前後で自分の限界を感じるこの頃ですが、新境地に達するべくトレーニングを強化して、よりきついルートに挑戦していきたいと思います。空木岳～檜尾岳～木曽駒ケ岳縦走が目標です。

備忘録
・池山周辺で熊出現とのこと、熊スプレー検討
・タイツ初実装。フィット感〇強度△サポート力？実感できず要検討
　枝に膝をぶつけたときにタイツに５㎜位の穴が開く。
　タイツのためパンツと同様の強度を求めるのは厳しい。
・檜尾岳避難小屋10℃（朝5時ごろ）肌寒い
・駐車場から登山口までの道路長い（1.5ｈ）
・水分消費　1.0L/3.0L
・雪はところどころあるが、軽アイゼン持参も使う出番なし。1か所雪が緩くて膝まではまる。
・アップルウオッチ　13時間でバッテリー残り7％。次回以降低電力モード試す。
・アミノサミット3500を登山前と登山後に飲用（初）。登山後の筋肉痛の軽減感あり。
　要継続。
　

檜尾岳〜空木岳　武者修行

白眉

登山にそろそろ脚も慣れてきたところで今シーズン初の日帰りロングコースをトライしようと思い、まだ歩いたことのない中央アルプスの高峰を縦走してきた。今回選んだコースは駒ケ岳ロープウェイを利用して標高2600ｍを超える千畳敷からスタートできる利点があるが、始発のロープウェイを使っても歩き始めが午前8時10分くらいと遅くなる。千畳敷から百高山4座（檜尾岳、熊沢岳、東川岳、空木岳）を縦走して駒ヶ根高原スキー場駐車場まで下りてくるルートの標準コースタイムは14時間近くになるが、日没が午後7時と遅いので軽量のアプローチシューズでなるべくペースを落とさないように行けばコース終盤の暗闇の中でヘッデン点けて歩くはめになる可能性は低いと判断したのが今回の登山を決行した理由だ。

登山当日は週の始めに居座っていた上空の寒気が去り快晴の天気となり、早朝は中央アルプスの稜線が下から遮る雲もなくよく見えていた。ロープウェイは今週金曜日からメンテナンスのために2週間の運休に入ることも考えるとベストのタイミングでの登山だ。

ロープウェイ運休直前の好天ではあったが、利用客は少なくチケット売り場、及びバス、ロープウェイ乗り場でも混雑は全くなしの状況だった。想定通り午前8時10分からの歩行開始となり、順調に各通過ポイントをクリアして行ったが熊沢岳周辺で痛恨のミスを犯してしまった。熊沢岳頂上標識を初めて見たときにいつの間にかその標識を少し通り過ぎていたと勘違いした（実際には通り過ぎてなくてまだ少し先にあった）のがきっかけとなり頂上標識を撮った後にコースを逆戻りし、YAMAP地図上の現在位置が逆戻りしていることに気付くのも遅れたことで熊沢岳を2回登り下りすることになり時間にして50分ほどロスすることとなってしまった。

ただでさえ長いコースが更に長くなってしまったが休憩時間を少なめにして歩き続けた結果、ちょうど日没時間あたりに駐車場まで下りてくることができた。空木岳からの下りは急こう配の箇所が少なく歩き易いのだがダラダラと長く続く登山道にかなり体力を削られた感じだった。しかし筋肉痛もなく体は何の問題もないのでこれからはロングコースを積極的にトライしていっても問題なさそうだ。今日のルートでは千畳敷から極楽平の間で一人登山者を見かけた以外は誰一人すれ違うことはおろか見かけることもない静かな一日となった。

天気は序盤の稜線は良好な眺望だったが、檜尾岳に差し掛かるあたりから伊那側、木曽側の両方からガスが上がってきて少し視界不良になった。その後は伊那側のガスは晴れて南アルプスまで見えるようになった。

服装はスタートの標高が高かったので上半身2レイヤーで歩き始めたが、最初の稜線までの登りで暑くなり稜線に出た後からはずっと上半身1レイヤーのままで行けた。稜線に出た後は特に木曽側から上がってくる風が少しひんやり感じたが重ね着するほどでもなかった。

尚、以下の場所で雪の上を歩いたが（写真がないケースでは記憶に基づくため正確ではない可能性あり）持っていたチェンスパを使うことはなかった。歩く距離は①が圧倒的に長く踏み跡がない所ではキックステップを使うことになり序盤で結構体力を使った。
①以外はどれも極短い距離だが、④では雪が急こう配となっているので谷側の雪の付いていないところを慎重に歩く必要があった。また大滝山を過ぎた直後くらいにピンクテープがなくなり登山道がハイマツでほとんど隠れている箇所があるので迷わないように注意が必要だ。

①千畳敷から極楽平への登り
②濁沢大峰とＲ7の間に2か所
③大滝山頂上付近
④熊沢岳手前1か所
⑤空木平分岐から下で数か所

これで中央アルプスで未踏の百高山は南駒ケ岳と仙涯嶺のみとなった。これらは伊那川ダムから周回で日帰りできそうだがコースタイムが15時間を超えるので夏場の日が長いうちにトライしようと思っている。今回のような痛恨のミスは次回は犯さないように気を付けねば。


東川岳

このランドマークを通る活動日記

中央アルプス周回

全部晴れです

空木岳−木曽駒ヶ岳縦走(桧尾小屋泊)

中央アルプス

空木岳/木曽駒ヶ岳〈日本百名山79,80座目〉

檜尾岳→空木岳

檜尾岳〜空木岳　武者修行

痛恨のミスもあったが千畳敷から百高山4座を縦走達成

このランドマーク付近の写真

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全部晴れです

空木岳−木曽駒ヶ岳縦走(桧尾小屋泊)

中央アルプス

空木岳/木曽駒ヶ岳〈日本百名山79,80座目〉

檜尾岳→空木岳

檜尾岳〜空木岳 武者修行

痛恨のミスもあったが千畳敷から百高山4座を縦走達成

東川岳

中央アルプス周回

檜尾岳〜空木岳　武者修行