登山

近畿自然歩道をなぞって
道場から千刈貯水池を通る部分は廃道になっていて、行けなくは無さそうだったけど時間かかりそう&危なそうだったので結局大回りして通りました。

三草山は大阪府豊能郡能勢町と兵庫県川辺郡猪名川町の府県境に位置（ただし、山頂の二等三角点設置場所は能勢町上杉並びに長谷の両地区にある）する、標高564.0mの、ナラガシワなどの広葉樹を主体とした雑木林に多種多様な生物種が暮らすなだらかな独立峰の山である。その自然の豊かさと生息する希少種の存在を保護する目的から大阪府自然環境保全条例に基づく府緑地環境保全地域の指定を受けているため動植物の採集はできない。山の北側には日本棚田百選に選ばれた長谷の棚田が広がっている他、山裾を中心に、付近には、木喰上人の笑いの木仏を最も多く保有していることで知られる東光寺などの社寺や岩坪古墳などの古墳等の歴史･文化遺産が分布している。

【概略･あらまし】
山のすぐ北の才ノ神峠には8本の道路が通っていて、能勢町最古の道標も残っておりかつては重要な道路があった事がうかがえる。実際、近世には灘へ向けて行く杜氏や、有馬温泉へ向かう湯治客が通い続けた道でもあった。山頂へはここから、クヌギ、コナラなど広葉樹の雑木林の間の急な上りを登ると行くことができる。壇ノ浦の戦いの折には源義経も立ち寄ったとされる山頂からは南側に、北摂の山々と大阪平野が一望できる。なお、この頂上にある広場は、春にはサクラが見頃を迎える。山頂から南東側へ下るとやがて整備の行き届いた雑木林に出る。ここは「ゼフィルスの森」と名付けられ、ナラガシワ、クヌギ、アベマキなどの貴重な樹木が繁茂しており、其の様な木を好んで産卵するチョウやミドリシジミなどが数多く生息している。

三草山・滝王山（竜王山）

大阪

兵庫

京都

70%ロードランで道場から日生中央まで近畿自然歩道36km

ウォーキング

 福住 11:20
11:58 原峠
12:12 後川新田原
12:32 かじかの里公園左折（篭坊温泉）県道５３８号線
12:50 県道６０１号線に右折（杉生能勢線）
13:13 猪名川町杉生交差点左折（県道１２号線）
14:06 杉生交差点通過
14:53 林田口バス停手前を右折して木津林田線へ
15:05 くろまんぷ(津坂隧道・林田隧道)　　
15:18 県道１２号線へ
15:41 道の駅いながわ前通過
16:27 猪名川町役場前交差点から上野５号線へ
16:47 川西インター西交差点左折（県道７２１号線）
16:18 東畦野交差点右折
16:28 一の鳥居駅 

半国山

福住から一の鳥居駅まで（大阪外周歩き）

あげ

トレイルランニング

本来なら前日の土曜日に行こうと
思っていたプランなのですが…
体調が優れず、土曜日は一日中自宅療養🤒

翌日の日曜日の朝☀️…
体調〜まあまあ良くなったかな？って感じ
とりあえず川西まで行く事に😆😆

鼻水と咳がでまくるし😷
鼻が詰まっているので息はかなり苦しいのですが…
体はすこぶる元気💪頑張ろう

ちなみに今回のエリアのグレーピークは
とんでもない薮漕ぎや急斜面続き…
ルートではないところを多数通過😅

少なくともトレランするような
ルートじゃないですネ😂😂😂

詳しくはキャプションで☝️


病み上がり🤒猪名川〜西宮名塩グレーピーク繋ぎ💨このﾙｰﾄ真似しない方が良いです😭

ヒデブー

サイクリング

兵庫北摂の市町が推奨しているルートや近畿自然歩道、ポピュラーなハイキングコースを組み合わせて、北摂の里山をぐるっと一周するトレイルコースを作成しました。
初心者からベテランまで、北摂里山の魅力を満喫しながら楽しめるコースになっています。
都市部から近いこともあって行きやすく、日本一の里山といわれる黒川をめぐるコースや、山頂からの絶景を楽しめるコース、まちなかハイキングなど充実のコースになっています。

【収録コース】
①妙見山コース
②黒川コース
③知明湖畔・内馬場の森コース
④日生中央から多田銀銅山・西谷の森公園コース
⑤丸山湿原・大岩岳・千刈ダムコース
⑥桜の園亦楽山荘・北中山やすらぎの道コース
⑦荒牧バラ公園・昆陽池・伊丹緑道コース

公式HP: http://hitosato.jp/

北摂里山トレイル（伊丹市・宝塚市・川西市・猪名川町エリア）

三田～後川～西峠～猪名川町～三田　

しん

連日、新年会続きで初日の出以降ろくに歩いてなかったため鈍った身体を馴らすため近場で軽く歩きました。中盤以降はほぼ観光ですが久しぶりにいい運動になりました。まだまだ新年会は続きますが少しでも時間を見つけて歩きたいです。

一本松山・大日山

okch

時間も有るし、おかわり登山！
ここがまた大変でした🤣
ズルズル滑るほど急登で、あちこち掴みながら必死に登りました。これ下りるの大丈夫なん？と思いながら…😁
急登が終わるとまたシダ地獄！飲み込まれるほどの高さではなかったので突破できた🤣
山頂は山名板無し。
下山ルートは、比較的緩やかな所を選びながら下りたらお寺？横に出ました。
こっちから登れば良かった…😅
不安も有ったが、楽しかった🤩



山王山

ちづこ

さっき活動終了したばっかりですがまた開始しています。２つの軌跡を繋げる技術を持っていません😅

もう少し北にもう１つ山あるねん。多分２時間ぐらいやと思うねんけど…。
行ってみましたが、それがもの凄い急登💧どこを見ても 道のような道じゃないような感じ。とにかく登れそうな所、掴めそうな木がある所を登りました。それが落ち着くと今度はシダ。どこを歩くのが正解かわからないような道でしたがなんとか山頂にたどり着きました。同じ道を下るのは怖いのでなんとなく道っぽい所を進み 違う所から無事下山。
怖かったけど今日はグレーばっかり３つも行けました😊

きりん🦒

3人でグレー山ハント！
インコさんが道の駅いながわまで運転してくれました🚗💨道の駅で白菜や金時人参やら野菜を購入してからの山行きです😁

大谷山は普通に急登でテープも有り🙆‍♀️
山頂近くはシダシダだったが背も低く難なくクリア！来たルートを戻ると地元のお父さんと出会う。次の丸山のルートを教わる。
「私が作ったこの橋を通って上がって行くと池が有るから左側を登って行くんやけどその先は分からん。あかんかったら下りといで！そこになってる八朔でも食べに寄り〜」と優しいお言葉🤗
池横を登って行くと…😱シダシダ地獄😱
断念して、計画していたルートを目指して反対に下山。ゴルフ場の施設に出て、管理の方に敷地内を通してもらいました😓
歩いてるときりんさんが「🦒近くまで行ったから取れてるんちゃ？」「👩ほな、終了して確認するわ…取れてるで😎」
「🦒🦜👩じゃもうええな！」🤣🤣🤣
時間もまだ有るし、次へ！おかわり登山👍





屏風岩バス停

このランドマークを通る活動日記

70%ロードランで道場から日生中央まで近畿自然歩道36km

福住から一の鳥居駅まで（大阪外周歩き）

病み上がり🤒猪名川〜西宮名塩グレーピーク繋ぎ💨このﾙｰﾄ真似しない方が良いです😭

三田～後川～西峠～猪名川町～三田

一本松山・大日山

山王山

山王山

大谷山・丸山

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}屏風岩バス停

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}70%ロードランで道場から日生中央まで近畿自然歩道36km

福住から一の鳥居駅まで（大阪外周歩き）

病み上がり🤒猪名川〜西宮名塩グレーピーク繋ぎ💨このﾙｰﾄ真似しない方が良いです😭

三田～後川～西峠～猪名川町～三田

一本松山・大日山

山王山

山王山

大谷山・丸山

屏風岩バス停

70%ロードランで道場から日生中央まで近畿自然歩道36km

三田～後川～西峠～猪名川町～三田　