登山

MTBを使って、いこいの里根場の駐車場から若彦トンネルまで移動、ここから歩いて大石峠を目指す。
峠に着くまで誰とも会わなかった。人は少なそうだ。大石峠で一組のハイカーが休んでいた。稜線を節刀ヶ岳まに向かうが、天気も上々、気持ちの良い時間だった。
節刀ヶ岳でも二組のハイカーだけ。ここはいい。何より人が少ない。景色はいい。道もそんなに大変でない。
金山から峻険な十二ヶ岳をやったハイカーが増えて、鬼が岳では根場からたくさんのハイカーが上ってきた。
鬼ヶ岳から雪頭ヶ岳への下りはややスリリング。でもお花畑からの西湖と富士は素晴らしかった。
西湖からの帰路は道志みちをたどったが、やはり時間は山ほどかかった。

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

山梨

MTBによるハイブリット登山、節刀ヶ岳

yajirobe

サイクリング

先日、街中でレンタサイクル乗ってから、サイクリングがしたくなったので、朝霧高原へ。
E-BIKE、めちゃくちゃ楽しいです！
電動アシストなので楽ちん。体力と時間があれば、富士五湖巡りをしたかったですが、山中湖は遠いので、今回は省略。

それと、GWは富士芝桜まつりの交通渋滞が凄まじく、正にオーバーツーリズム状態。朝8時半でも周辺は大渋滞なので、道の駅朝霧高原からチャリで行くとスムーズ。
僕は予約なしの当日アポなしレンタルが出来ましたが、レンタサイクルは数に限りがあるので、お問い合わせした方がイイかも。

詳しくは、以下を。

https://ride-on-fujinomiya.com

富士山ロングトレイルの最高峰が高々とそびえ立つ、歴史的背景が垣間見える西側エリア

富士山の西側に位置する天子山地は、いわれは不明ですが、国土地理院地図では「天守山地」と表されており、戦国時代以降の城を思わせるような歴史ロマンを感じる山域です。
成り立ちについては諸説あり、プレート運動の影響や衝突による隆起などに起因すると推定されています。最高峰である毛無山1,946mは、ロングトレイルコース上の最高峰でもあり、富士山の大崩落地「大沢崩れ」を真正面から眺望出来る迫力満点のエリアです。
また、毛無山付近は戦国時代に武田信玄の鉱山として盛んに金の採掘が行なわれていたとのことで、随所にその痕跡をご覧頂けます。

FUJISAN LONG TRAIL（天子山地エリア WEST）

静岡

E-BIKEで巡る富士芝桜まつり&富士四湖

アラミス 

夏山までのトレーニングと帰省を兼ねて計画。
天気☀️もよく、絶好の富士山🗻日和、昨年のミツ峠に続いての富士山ウォッチング！
GWの中日としては比較的空いていたんだと思う。
毛無山までは、快適な登山道でてくてく富士山🗻を撮影しまくり。
十二ヶ岳までは距離は無いけど、アップダウンと鎖場の連続で、ハードなトレーニングとなりました。


ミネ山・毛無山・十二ヶ岳・金山・節刀ヶ岳・沢妻ノ頭・金堀山・大石峰山

さくら

道の駅すばしり起点に、富士山の周りぐるっとしてきた🚲
天気良すぎて最高。楽しいしかなかった🌞
やっぱりデカいし迫力すごい🗻
八ヶ岳も南アルも見えたりしたけど、富士山しか写真撮ってないや。
だって富士山見にきたんだもん🗻

何も考えずに漕いでたら富士山駅より損ねたし、本栖湖もよれば良かった〜🤨と後悔
漕ぐの遅いけど余力はあったな~

おすすめサイクリングコースあったら教えてん。

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

🗻富士山一周🚲フジイチ2024-05-04

なるぞう

暦通りのGWにしかできない旅第二弾、３６０度あらゆる角度から富士山見てみることにしました。
５月２日正午頃、スタートは須走浅間神社で山中湖〜北口浅間神社〜河口湖までが初日の行程です。（午後発なので）
山中湖では雲の中で、富士山見えず、富士急ハイランドでちょこっと確認でき、日が落ちてからは雲が多くなりシルエットも見えませんでした。
河口湖畔の道の駅かつやまのベンチで仮眠、寒くてたびたび目が覚めます、標高900m、気温7℃は厳しかった⤵︎
空が白み始める４時に起きて朝ごはん、洗顔等も済ませて出発、河口湖〜西湖〜精進湖〜本栖湖〜朝霧高原〜白糸の滝が２日目の行程です。
河口湖は東側に山があり富士山見えず、西湖は西側を通ったので素敵な逆さ富士山！
青木ヶ原樹海付近は山頂が見える程度でしたが、朝霧高原まで来ると全体が見えました！
白糸の滝はトイレもコンビニも目の前！でも急に冷え出したので２時間仮眠したのち、夜間山中突破する事に、ここからは県道７２号〜国道469号を進みますが、約40kmほど補給点ありません。
街灯もほとんどなく、時々民家や工場？がある程度、自販機も1箇所のみ、動物は民家の近くにハクビシンたくさん！山中では全く会いませんでした。
十里木の愛鷹山登山口にトイレがあったので、トイレ休憩兼ねて仮眠３０分、須山浅間神社に参拝し、裾野ファミマ（白糸の滝以降最初のコンビニ！）でアイス食べ、あとは時々１０分仮眠を入れながら惰性で歩き続け須走浅間神社へゴール！ビール１杯で朝まで爆睡でした。
以下行程のポイントです。

１、須走〜籠坂までは歩道無く、危険なので右側歩く。
２、青木ヶ原樹海は東海自然歩道歩けば安全
３、湖は富士山側の対岸を歩くと風弱ければ逆さ富士見られる。
４、本栖湖から一部区間と「もちや」から白糸の滝〜御殿場は歩道が無く、路肩の広い方を歩く、右側の路側帯が20cmくらいしかない場所は車が異様に近づくので左が安全
５、紙地図にトイレやコンビニは予めプロットしていくのが良、スマホに余計な仕事させずに良い。
6、モバイルバッテリー2万Aでスマホ電源心配なし。
7、1行程は30kmに抑えた方が旅を楽しめます。
8、滝ヶ原（陸自と米軍）のMETAR（定時航空実況気象通報式）使えば富士山見えるかわかります（5/2は「FEW010 BKN025 BKN230」1000フィート雲少なめ、2500フィート雲多め、2万3000フィート雲多め）地上高度2500フィート（滝ヶ原800m+雲底約800m=標高1600m）より上は雲が多い=富士山の付け根より上は雲が多いのであまり見えないと予想できますので、富士山登るまたは眺めたい方は使えます。

総括すると良質な睡眠が体力回復します、夜通しの強行軍はやめた方が良いと身をもって実感中です！

１泊３日富士山３６０度から眺めてみた　富士山-2024-05-02

木霊

スタートから毛無山までの急登が長い。
十一ヶ岳先の吊り橋を過ぎてからのロープと鎖が登ってて面白い。
昼頃から雲が出てきたけど、富士山がよく見える山行だった。

十二ヶ岳 ~ 節刀ヶ岳

はまぐり

前からやってみたかった富士一🎵
GWを利用してチャレンジしてみました‼️
ビワ一やハマ一と違って坂の多いこと…
80km越えたところからやたら力が出ない💦
しかも今日はやたら暑い😅
完全にシャリバテでした😩
昼御飯もウィダーとカロリーメイトのみ
ご飯はケチっちゃ駄目ですね

はっきり言ってただの苦行ですが、達成感が半端ないです‼️
自転車持ってる皆さんも是非とも👍️

富士一🗻チャレンジ🚴🔥

とおる

ランニング

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン行ってきました～🙌
トレランを初めての約丸二年❗
三年目は苦手なロードを走れるように、マラソン大会完走を目標にチャレンジしてきました‼️　
マラソン大会🏃初戦のレースは、ハーフでもなく🙅フルでもない😁、いきなりウルトラマラソンチャレンジしちゃいました～😆
ネタとしては、最高～‼️😄笑

前日入りして、大会当日は天気が微妙☁️☔予報なので、富士山を拝んで湖畔の回りをお散歩🚶　夕食や朝食をしっかり準備して当日に備えて、早めに民宿「樹里庵」さんに入って早めの就寝💤(緊張して寝れなかったのはいつものことです😅)

ウルトラマラソン完走するために、半年以上前から練習を重ねて、30キロ後半までしか練習してないけど、ペースを落としてとにかく完走を目標に頑張って来ました🙋

・目標タイム8時間20分。
　出来たら8時間でゴールしたい！　
(62.5キロを休憩無しでキロ8分に設定。
エイドやトイレがあるので、キロ6分30秒～7分30秒で走る🏃)　
・エイドはしっかり寄って補給とお目当てのエイドを食べる😋
・10分に先にスタートした仲間に追い付き一緒にゴールしたい！
　
各関門の設定時間を42.5キロまでは予想タイムより5分短縮で来れましたが、50キロを越えた辺りから太ももが痛くなり始める。54キロ越えてからはもう走れなかった🙅
その時一緒にゴールしたい仲間からLINEが「残り5キロ、全歩き」、3キロ先か…追い付け無い😭　呼吸や体力はまだまだ行けるのに、足が売り切れ状態に😥
同じく足が終わった方と励まし合いながら、歩いて🚶走り🏃を繰り返し残り3キロ足裏も限界に近づいて、歩くのがやっと😵
けど、最後のゴールは全力で走り抜けると決めていた‼️　2時間以上も前にゴールしていた仲間から「隊長～、おかえりなさ～い📣」の声で、顔は緩み涙がじんわり🥺、去年の石岡スーパーロングの思い出が…、あのときは本当に辛かった…😵、けど終わる頃には「ウルトラ超楽しい～🎶」に変わってた😄‼️　
目標タイムより30分遅れだけど、楽しめて🎶完走することが出来ました～🙌　
62キロのたいした記録ではありませんが、初マラソンで、ウルトラマラソン完走者になれました～🙌　　

長浜バス停

このランドマークを通る活動日記

MTBによるハイブリット登山、節刀ヶ岳

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ミネ山・毛無山・十二ヶ岳・金山・節刀ヶ岳・沢妻ノ頭・金堀山・大石峰山

🗻富士山一周🚲フジイチ2024-05-04

１泊３日富士山３６０度から眺めてみた　富士山-2024-05-02

十二ヶ岳 ~ 節刀ヶ岳

富士一🗻チャレンジ🚴🔥

初マラソンは🏃 チャレンジ富士🗻五湖ウルトラマラソン2024

このランドマーク付近の写真

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