登山

日曜に人と会う予定が入ってテント泊縦走は中止。
日帰りでどこに行こう？
日帰りでも遠出したい気分。

アルプス帰りの車窓から目に入り、気になっていた鉢伏山、高ボッチ山。
気になってはいても単体で登りにわざわざ遠征する程ではなくてずっと登らずにいた。
けど地図を見てみると鉢伏山と高ボッチは繋げて歩けるし、松本から歩いて行けるし（バス・タクシーを使わなくて良い！）、何なら岡谷までも歩いて行けそうだ。松本と諏訪湖って意外と近いのね。
というわけで鉢伏山・高ボッチ山へ。

折角のアルプスの展望台だし天気の良い日に行きたいところ。
ちょっと雲が多そうとは思っていたけど
ワンチャンアルプス見れるんじゃないかと一縷の望みにかけるもダメだった。
それでも高原の空気は爽やかで気持ちよく歩けた。
車道歩きが長くなければもっと良かった。

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

長野

千鹿頭山・広澤寺山・高遠山・宮入山・前鉢伏山・鉢伏山・横峰・高ボッチ山・東山

ハイキング

高ボッチ山・鉢伏山・二ツ山（みどり湖→南松本駅）

®yo

２日目は初日がきつめなので軽めのコースで。
牛伏寺から鉢伏山に登り、高ボッチ経由で塩尻峠に下り、
塩嶺トレイルを小野峠まで歩いて諏訪高雄山経由で岡谷に下って終了。
距離は長めながら鉢伏山以降は大した登りもなく車道歩きも多いコースです。
前回鉢伏山に登った際は雨上がりだったこともあり尾根コースを歩いたので
フランス式階段工経由のコースを歩きたかったのと、
塩嶺は小野峠以南は歩いているので塩尻峠まで繋げたかったのを組み合わせました。


復路
　JR中央本線　　　下諏訪 16:00 → 茅野 16:12
　JR中央本線特急　茅野 16:20 → 八王子 18:11


鉢伏山の牛伏川コースは沢沿いは歩きやすい斜度ですが
沢から離れると急登で一気に高度を稼ぐタイプ。
淡々と登る尾根コースよりも少しきついかな。
麓では雲がありながらも展望は悪くなかったのですが、山頂は生憎とガスの中。
高ボッチから下る辺りになってようやくガスが晴れてきました。
東山から塩尻峠に直接向かうルートは以前歩いているので、今回はいの字山を経由しました。
こちらのコースは以前は登録されていませんでしたが、いたって歩きやすい道でした。
いの字山は北アルプスや霧訪山の展望あり。
いの字山から下山後塩尻峠までの道は旧中山道で、一里塚や茶屋跡がありました。

塩尻峠からゆるやかな塩嶺トレイルに入り小野峠まで歩いたら諏訪高尾山へ。
何かのコースのようで所々に看板もあり道も思ったより歩きやすく助かりました。
諏訪高尾山は諏訪湖方面の展望があり、天気が良かったら八ヶ岳や霧ヶ峰がよく見えたはず。
歩きやすい道を下山後は岡谷駅まで歩き、さらに岡谷温泉に寄って下諏訪駅まで歩いて終了。

以前霧ヶ峰から美ヶ原に歩いた際も最初はガスの中でガスが晴れたのは9時頃。
今回もガスが晴れてきた高ボッチが9時頃。前日に美ヶ原で雲海が消えたのも9時頃。
気温の関係かこのあたりの山域は少し遅めの方がかえって天気が良い場合もありそうです。

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

鉢伏山・高ボッチ・塩嶺(村井駅→下諏訪駅)_2024-05-26

YAQA

今年の夏は、深夜スタートで空木岳に登りたいなと思っているので、そんなにしんどくなさそうな高ボッチ、鉢伏山で仮想空木岳で夜中スタートの練習をしてみました！
高ボッチ、鉢伏山はすごく景色がいいみたいなので、ずっと行きたかった山域でもあります。

ついでに昨年、美ヶ原の麓から霧ヶ峰まで縦走しているので、鉢伏山の後は分水嶺トレイル(美ヶ原〜長門牧場)方面に向かって、三峰山をピークハント。そして松本駅まで軌跡を繋ぐ盛りだくさんのプチ遠征です🙋

初見のルートでナイトハイクだとスピード出ないなぁと思いながら歩いてましたが、標高を上げるにつれて風が強くなり、稜線は爆風だったので、あまりスピード出さずに汗少なめで正解でした。
特に陽が出る前は、下手したら低体温になってもおかしくないんじゃないかと思うくらい風が冷たかったです🥶その辺も今日はリスクを取らない万全のレイヤリングで対策バッチリでした！

夜中スタートは初めてでしたが、陽が出る前は眠いなぁ🥱と思いながらでしたが、マジックアワーからの日の出でテンション上がりまして、眠気はどこへやらでした。笑

三峰山登頂後は、美ヶ原方面に向かい、計画通り扉峠で松本方面に向かったのですが、意外と体力余裕だったのでそのまま美ヶ原回って降りてきてもよかったかなぁと思いました🤔
最後のめちゃくちゃ長いロード区間に物怖じしてしまったのが敗因です、、

とはいえ、今年行きたかったコースの一つを無事完歩出来たのでよかったです🙋

【利用交通機関】
21:45 バスタ新宿—(アルピコ交通夜行)—25:00頃 みどり湖BS 
中央道工事の影響で到着は30分遅れでした。ただし、みどり湖バス停近くのみどり湖PAで少し休憩して出ようと思っていたのですが、休憩スペースが外の寒い場所しか無くて遅れてくれてちょうどよかったです。

12:10 松本駅—(中央線特急等)—15:00頃 最寄駅予定

【補給】
アミノバリュー800mlくらい
イオンウォーター300mlくらい
いなり寿司3個
ツイストドーナツ2本
ウィダーインゼリービタミン1つ
真夜中のスタートでも省エネモードで行けることがわかったのは今日の収穫の一つ。夜は涼しいので飲み物も少なくて済みますね！

鉢伏山で初のナイトハイクと絶景と軌跡繋ぎ

tajimak

今日は地元の里山をハイキング。
ローカットシューズで三山縦走。

国道20号の塩嶺峠頂上からスタート。
いの字山、東山を経由して、高ボッチを目指す。

高ボッチは車で行ける山なので、そこそこ観光客の方もいました。

富士山だけは少し霞んでいたけど、周りの山々は良く見えて、広域で登山日和だったことでしょう。

里山ハイクで高ボッチ山

ゆう北

辰野駅と松本城をトレイルで繋ぐ計46㎞。

～大城山・鶴ヶ峰・東山・高ボッチ山・横峰・鉢伏山・前鉢伏山・宮入山・高遠山・金華山～

やりたかったロングトレイルを１つ叶えました。

高ボッチからの諏訪湖と富士山、鉢伏山からの北アルプスの景色が圧巻。

高ボッチで食べたコーヒーフロートが最高でした。

大城山・鶴ヶ峰・諏訪高尾山

高ぼっちロングトレイル(トレラン)

たたた

塩尻峠から高ボッチ山へ
鉢伏山の手前まで進んで下山
すっきり晴れていて
富士山やアルプスがよく見えた

東山・高ボッチ山・横峰

mikio

道を間違えて戻り戻り。見上げれば山頂は雲の中…　撤退か、進むか、、迷って天気をググれば曇り予報。これは…行くしか無い!!!
登山口に着くまで11kmかかった😂

放牧期間外しか行けないルートが気になっていた。糞まみれでとっても広かった。曇りで涼しく、ガスの中を進み進み。

いの字山から右に下りる下山道はピンクテープあり。しかしトレースほぼなし。

次は道の駅にゆっくり遊びに行きたい！

東山

このランドマークを通る活動日記

千鹿頭山・広澤寺山・高遠山・宮入山・前鉢伏山・鉢伏山・横峰・高ボッチ山・東山

高ボッチ山・鉢伏山・二ツ山（みどり湖→南松本駅）

鉢伏山・高ボッチ・塩嶺(村井駅→下諏訪駅)_2024-05-26

鉢伏山で初のナイトハイクと絶景と軌跡繋ぎ

里山ハイクで高ボッチ山

高ぼっちロングトレイル(トレラン)

東山・高ボッチ山・横峰

スタートまでが長いのよ！

このランドマーク付近の写真

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高ボッチ山・鉢伏山・二ツ山（みどり湖→南松本駅）

鉢伏山・高ボッチ・塩嶺(村井駅→下諏訪駅)_2024-05-26

鉢伏山で初のナイトハイクと絶景と軌跡繋ぎ

里山ハイクで高ボッチ山

高ぼっちロングトレイル(トレラン)

東山・高ボッチ山・横峰

スタートまでが長いのよ！

東山