登山

今回はバディのリハビリ登山です。

5月のマラソン大会にエントリーして、練習途中に膝を痛めて断念、暫くリハビリしていました。

6/1に開催された、『佐田岬ふるさとウォーク』は完歩できたため、少しずつ登山に向けてリハビリ開始です♪

笠松山

愛媛

笠松山　バディのリハビリ🚶

こじぼ

休日で晴天☀️やのに午前と夕方から私用あるのでサクッと登って程よく汗かいてビール🍺がウマウマな山⛰️行きましょう🌈
コースタイム見ずにスタートして永納山到着した時に16時下山が絶望的😱やったけど必死のパッチで階段地獄歩いて無事下山出来ました。
計画は大事だーー💦

笠松山・世田山・永納山(永納山城址)・医王山

みっし

HUNTER✖️HUNTER  コムギ
四国　梅雨入り


笠松山・世田山　コムギ

かっちゃん

甥っ子が遊びに来たので笠松山特訓したワイ😃本日はオバちゃんランチじゃワイ😏

甥っ子と笠松山・世田山散策じゃワイ🤠

まきとしんごのパパさん

ぎっくり腰から坐骨神経痛…年に数回訪れる恐怖ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
今回はひどかったけどやっとまともに歩けるようになったのでリハビリ山歩♪

医王山・世田山・笠松山・永納山(永納山城址)

ちゃりだー

いつもの笠松山トレーニングです🏋️‍♀️
笠松山から世田山まで周遊してきました♪

トレーニング🏋️‍♀️も複数メンバーで行くと楽しいものです♪

笠松山・世田山

歴史を感じるとても素敵な山で、平日なのにすれ違う方も多かった。


永納山(永納山城址)・世田山・笠松山(2024年6月6日)

ふくも

トレイルランニング

思いつき、病み上がり登山 ✊🏻‪ ̖́-‬

先日、剣山に登山泊して、下山後発熱。
病み上がりですが、じっとしてられず、
近くの笠松山に〜𓀠ᨒ

両脇に、海の景色、山の景色があって
新鮮で、わくわくしながら登れました𓂃 ⸒⸒ ⸒⸒

平日なのに思いの外、登ってる人がいたな！
世田山の山頂では音楽流してるご夫婦が
おられて、無意識にリズムに乗って.•♬ 笑
よき休憩タイムでした👐🏻
いざ下山！と、思ったとき、ザックの
ファスナーが全開なのを指摘して頂いて、🙇🏻‍♂️✧︎

下山は違う景色を、と思い、違うコースに
行ったら、途中からルートから外れて、
謎のけもの道進んでた（笑）慌ててUターンして
軌道修正。分岐がとても分かりにくかった🙄。
こっちのコースは急勾配で、砂なので
スニーカーとかグリップの弱い靴だと
滑り落ちそうなので注意です - ̗̀⚠︎ ̖́-



笠松山

このランドマークを通る活動日記

笠松山　バディのリハビリ🚶

笠松山・世田山・永納山(永納山城址)・医王山

笠松山・世田山　コムギ

甥っ子と笠松山・世田山散策じゃワイ🤠

医王山・世田山・笠松山・永納山(永納山城址)

笠松山・世田山

永納山(永納山城址)・世田山・笠松山(2024年6月6日)

笠松山・世田山

このランドマーク付近の写真

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笠松山・世田山・永納山(永納山城址)・医王山

笠松山・世田山 コムギ

甥っ子と笠松山・世田山散策じゃワイ🤠

医王山・世田山・笠松山・永納山(永納山城址)

笠松山・世田山

永納山(永納山城址)・世田山・笠松山(2024年6月6日)

笠松山・世田山

笠松山

笠松山　バディのリハビリ🚶

笠松山・世田山　コムギ