登山

気晴らしとトレーニングのためにいつもと違うルートに行きました　景信山をすぎて明王峠から降りて与瀬神社に出て、相模湖駅から帰るルート　陣馬高原下のパスが1時間に1本しかないのでJRにむかったという感じです　良いトレーニングになりました
この最後の与瀬神社の参拝用の階段が、一番の滑落注意スポットでした　四階建くらいの高さと、手すりなし急勾配階段、踏み板が小さくて足がまっすぐおけない！　

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山→城山→景信山→明王峠→相模湖

ろいたそ

今年初の山。プチ縦走できて嬉しかったです。
金曜日でしたが高尾山までは沢山の人で賑わっていました。

高尾山-小仏城山-相模湖

ほそや

ハイキング

気付けば、まさかの19日ぶりのレポ🥺ここ数年間で、こんなに登らない事があっただろうか😱
いくら色々と忙しいとはいえ、こんなに間を空けたら二度と山に登れない体になってしまうのでは！😰アラフィフとはそういう生き物なのだ！多分🤔

というわけで、昨日、バリ仲間の「やつで」さんが元気にバリエーションを歩き回るレポを見て、刺激を受け、3日後に控えるアラフィフ山仲間の「バーニョ」さんとの某バリエーションチャレンジに備えて、少しでも身体に「登る」感覚を思い出させなければならない😤
というわけで、チョイバリ&チョイロングトレイルをチョイと重くしたザックを背負って、仕事明けで寝不足の身体にムチを打って、歩いてきた😊

要倉山～陣馬山～高尾山(バリエーション&JT)

gendarme(ジャンダルム)

高尾山から小仏城山経由で相模湖まで、弁天橋のにゃんこ🐈に会えました。

高尾山から相模湖までハイキング、弁天橋の猫に会いに行く。

ロボ山さん

小仏バス停から歩き小仏城山に登り、そこから高尾山へ縦走し、6号路経由で降りてきました。
今日のルート、初心者で体力のない私でも小仏城山は登りやすく、6号路もほぼなだらかな下りで、足腰への負担が少ないコースとなりました。
小仏城山で、唯一咲いていた桜がとても綺麗でした。
桃やツツジも咲いており、富士山もくっきり見え、ずっと眺めていたいくらいでした。
小仏城山から高尾山へ移動する際の最後の階段が1番大変に感じたくらいですが、その階段も休み休み登れば問題なかったです。
小学生の遠足団体が高尾山にいた為、6号路を下る階段は少しヒヤヒヤしつつ、安全に時には避けて待ちつつ下山しました。
高尾山口の温泉で汗を流し、血行促進して疲労対策してから帰りました。

城山（小仏城山）・高尾山

ちゃたみ

高尾山・城山（小仏城山）・稲荷山

ゆきひな

〜新緑と花の縦走路〜

奥多摩山域〜高尾山域

陣馬山　854.8m
関東百名山　関東百名山　多摩百山
藤野町十五名山

南郷山　789m

富士小屋山　760m

明王峠　738.9m
藤野町十五名山

赤岩山　721m

景信山　727m
多摩百山
◬三等三角点　景信山

小仏城山　670.3m
多摩百山
◬四等三角点　小仏城

高尾山　599m
日本百低山　関東百名山
花の百名山　多摩百山
日本遺産
◬二等三角点　高尾山

稲荷山　396m

本日は久々の奥高尾を陣馬山〜高尾山縦走。当初の予定は、鎌沢入口バス停から笹尾根で生藤山〜陣馬山縦走を計画していました。自宅から車で藤野に向かい、藤野駅近くの🅿に停めて、いざバス停へ！！と向かおうとしたら、昼ご飯のカップ麺を買い忘れた事に気付き、乗る予定だったバスを諦め食料調達に（汗）スタート時間が遅れた為、急遽予定を変更し一本後のバスで陣馬山登山口で下車して、一ノ尾根経由で陣馬山から高尾山まで奥高尾縦走です。

陣馬山登山口から舗装路を登り一ノ尾根を目指します。春は舗装路歩きも花々があると苦になりません（笑）咲き残った桜や民家のクマガイソウなど、登山口までも楽しく歩く事ができました。一ノ尾根は陣馬山までの距離はそこそこあるものの、緩やかな傾斜なので花を見ながら歩くには最適な登山道だと思います。時折吹く風も心地良く、気持ちの良い尾根歩きです。

陣馬山山頂はやはり人気で人もそこそこおり、皆さん思い思いに寛いでいました。

景信山は人もまばらでした。本日は平日の為景信茶屋もお休みでした。

小仏城山は、富士山方面の桜の木がまだ花も咲き残っており、外国の方々がシートを敷いてのんびりと過ごされていました。

高尾山頂も夕方だった為、人も少なめでした。下山は久々に稲荷山コースにて下山。途中で日が暮れてしまいましたが、高尾山口駅まで無事に歩ききることができました。

［本日の下山飯］
金曜日だったので、東山カレーが営業日！！前々から気になっていたので、夕食に食べてきました。店内はこじんまりしていて、テーブル席は満席。ザックがあるので、テラス席に座らせて頂きました。店員さんが寒くないか気遣ってくれましたが、縦走してきた身体には外の空気が丁度良くて、心地良かったです。メニューは牛スジカレーのみ。他には数種類の小鉢がありました。腹ぺこだったので牛スジカレーのドリンクセット、ライス大盛り(ライス300g)を注文。ドリンクは数量限定の水出しブレンドコーヒー(アイス)をブラックでチョイス。運良く残り二杯分だったそうでラッキーでした（笑）カラカラの身体にスッキリとした水出しコーヒーが美味しかったです。コーヒーを飲んでいるとカレーが運ばれてきました。福神漬けは別添えで、調味用のスパイスもあり。ルーは黒めでお味はデミ風でコクがありバターが香ります。辛さはそこまで辛くありません。具は溶け込んでいるのか、牛スジのみ。牛スジは口に入れるとすぐに溶けるほど煮込まれており、飲み物です（笑）スパイスの辛味が苦手な私にはとても合うカレーでした。正にカレーは飲み物でした（笑）ただ、下山後の腹ぺこには大盛りでも少々物足りないかも知れません。高尾山盛り(599g)とかあれば良いのに（笑）店主さんがとても気さくで、テラス席は寒いだろうと暖房器具を出してくれたり、作り過ぎたから、と本来セットではないワカメスープをサービスしてくれたりと、逆に申し訳なく感じました。店員さんも感じが良くて面白い方で、楽しい夕食のひとときを過ごす事ができました。また行きたいお店です。
ご馳走山でした！！

1年ぶりの陣馬〜高尾の縦走でしたが、やはりこの季節が新緑と花で楽しめる一番良い季節だと思います。特にスミレが沢山咲いていて、スミレの種類が分かるようになりたいと思いました（笑）相方はタカオスミレを探して歩いていましたが、残念ながら見付ける事はできませんでした⤵

お疲れ山でした⛰

奥高尾縦走

Hazzie.

初めての高尾山へトレラン。
往路は稲荷山コースから紅葉台、一丁平、小仏城山。
小仏城山から途中五号路を通り高尾山山頂へ。海外旅行者と中学生らしい団体が沢山。
復路は四号路の吊り橋を渡ってから二号路からの蛇滝へ。
蛇滝から展望台まで戻り一号路から高尾山口駅まで。
蛇滝へは行かなくても良かったかな。
高尾山口駅にて温泉に入り、汗を流して昼食に春菊の天ぷら蕎麦を頂きました。
新緑と富士山、所により桜、良い湯の温泉に蕎麦とお休み満喫でした。

城山（小仏城山）

このランドマークを通る活動日記

高尾山→城山→景信山→明王峠→相模湖

高尾山-小仏城山-相模湖

要倉山～陣馬山～高尾山(バリエーション&JT)

高尾山から相模湖までハイキング、弁天橋の猫に会いに行く。

城山（小仏城山）・高尾山

高尾山・城山（小仏城山）・稲荷山

奥高尾縦走

高尾山トレラン

このランドマーク付近の写真

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高尾山-小仏城山-相模湖

要倉山～陣馬山～高尾山(バリエーション&JT)

高尾山から相模湖までハイキング、弁天橋の猫に会いに行く。

城山（小仏城山）・高尾山

高尾山・城山（小仏城山）・稲荷山

奥高尾縦走

高尾山トレラン

城山（小仏城山）

高尾山→城山→景信山→明王峠→相模湖