登山

初めてのトレイルランに向けて会社の人と練習。予定していた距離の半分でダウン。ホントに登れなかった、、。トレイルランは山を走らないと練習にならんと実感しました。また走って距離を伸ばしていこう。

【大会名称】
くだまつ笠戸島アイランドトレイル

【オフィシャルサイト】
http://kasadojima-islandtrail.com/

「瀬戸内の島を駆けるワンダートレイルへようこそ！」
笠戸島は「七浦七岬」と呼ばれる変化に富んだ海岸線を持ち、整備されたハイキングコース、摺鉢山や高壺山など標高200ｍを超える山、海の上を走る海上遊歩道など豊かな自然の中を駆け巡る。
かと思えば、タンカーなど大型船の造船所や恐竜の口の中！？など変化に富んだコースはランナーを飽きさせません。笠戸島全域を使ったコースをお楽しみください！！

くだまつ笠戸島アイランドトレイル

山口

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-06-02 

青モンベル

トレイルランニング

笠戸島を走りたくて走りたくて最近ずっとウズウズしてましたが、やっと2ヶ月ぶりにショートコースを走ることができました🏝️🏃♫

相変わらず笠戸島ショート（笑）

タロー

トレイル初挑戦

上りはほぼ歩いて、下りを走る

コース間違えて16km

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-04-04

美寿々

初トレイルランニングに挑戦すべく、春の笠戸島へ。

ウグイスが鳴き、あちこちで桜が咲いていて春を感じました🌸

トレイルランニングのつもりで行きましたが、体力及ばず、ショートコースで5時間もかかってしまいました💦

大会に出場するにはまだ早いか…😅

春を感じる、笠戸島アイランドトレイル

たにぼー

おそらく誰よりも早い次回大会へ向けての試走
に行ってきました（笑）🏝️🏃〜
本番ドロドロズルズルだった路面も、大会参加者700人近くが通ったことで見事に踏み固められて立派な道が出来上がってましたよ☝️😁

くだまつ笠戸島〝また〟アイランドトレイル（笑）

スノーボード

2回目出場の笠戸島アイランドトレイル🏝️🏃‍♀️
次が愛媛マラソンなので、今回はショートにエントリーしました😊
ちなみにYAMAP起動するのが17kmのコースの残り6,4kmぐらいからになってしまってます🤣💦

今朝まで雨が降っていましたが、スタートの時はやみ、少し地面は滑りましたが、急登や下りはロープがあって登り安かったです😄参加しやすい大会です🥰エイドや応援や駐車場からバスの送迎いたれり尽せりで皆さん親切にして下さってありがとうございました🙇‍♀️😊😆国民宿舎で着替えれてお風呂も入って帰れたみたいです‼️

徐々に晴れて来て景色もよくテンションも上がって、登りはきついけどロードは海岸の景色見ながら本当気持ちよかった〜🏝️

今日は同じぐらいの年代の山口の地元の人たちとお話ししながら走れてきついのも半減できました😄

更衣室でお友達になった人が格好よくて今日が初挑戦と言ってました😄今日楽しかったらはまるとの事でしたので、ぜひはまって欲しいです‼️

トレランは楽しいのできっとまたトレランの大会で会えるとか思ってます💓

もうすでに　むかつくダブルマラソン大会のシングル42,195kmの方にエントリーしてるそうで、私はリベンジでダブルにエントリーしており会えるじゃんと笑ってました😁😁😁

YAMAPのお友達にも会って楽しい大会でした😍

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-02-04

ルッティ

久しぶりの活動日記が
久しぶりの笠戸トレイル！
ショートに出場。
へろへろでしたが、
気持ちよく完走できましたー。
笠戸島いいね😊



光芳

ついにこの日がやってきた😄毎年楽しみにしているレース。

レース１週間前に謎の腰痛と膝痛に襲われてしまい、通常の歩行も影響でるほどのダメージ😱なんだこれ😱ノーラン・ノー筋トレ・ノーストレッチでとにかく安静に過ごし、土曜日に腰痛は回復、膝痛はなんとなくの違和感になってきたのでとりあえずは出走することにしました。

走ると痛みが再発したらいけないので全歩きで慎重に進んでゴールを目指します。

スタートから１時間ちょい、白浜エイド到着🙌久しぶりにエイド食を堪能して再スタート！
少しして、腰は痛くないぞ😊ヨシ！膝はどうだ？と、少し触ってみたら、、、あ、痛い😅これは長引くヤツやん🫱と感じたので引き返してリタイア申告😭

レースを終えて痛みや悔しさでモヤモヤしてたので、その場で少しだけ選手の応援📣タイミングよくロングの上位選手が復路で帰ってきてたのでよかった✌️
復路白浜エイドへのロード登り、小刻みなピッチで着実に走る選手、ヘロヘロになってるけどなんとか走ってる選手、疲れて歩いてしまってる選手、作戦で脚を残す為に歩いてるであろう選手など上位でも色々な進み方があって楽しめた。

会場に戻って着替えてたら悔しさが込み上げてきた😫が、膝の痛みあるので悔しくても走れない😭また回復するまでのノーランニング生活が始まるかと思うと・・メンタルへのダメージやべーーです😭
ランナーが走れないって、ツラいですよね😥

１１月後半にふくらはぎ故障😫
１２月ノーラン😫
１月ふくらはぎ復活でジョグ再開💪
１月後半に腰と膝故障😫
２月ノーラン😫　になるよねー😭

今月後半のグリーンゴーラウンド呉と３月の広島湾岸トレイル、黄信号です💧




START/FINISH（国民宿舎大城）

このランドマークを通る活動日記

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-06-02

相変わらず笠戸島ショート（笑）

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-04-04

春を感じる、笠戸島アイランドトレイル

くだまつ笠戸島〝また〟アイランドトレイル（笑）

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-02-04

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-02-04

くだまつ笠戸島アイランドトレイル　ショート

このランドマーク付近の写真

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相変わらず笠戸島ショート（笑）

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-04-04

春を感じる、笠戸島アイランドトレイル

くだまつ笠戸島〝また〟アイランドトレイル（笑）

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-02-04

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-02-04

くだまつ笠戸島アイランドトレイル ショート

START/FINISH（国民宿舎大城）

くだまつ笠戸島アイランドトレイル-2024-06-02

くだまつ笠戸島アイランドトレイル　ショート