登山

夕日岳で強打撲から3週間経過
ｳｰﾝ(˘-ω-˘ ).｡oஇエスケープ出来そうな低山で状態の確認と出来ればトレを
そしてお山のクリーン活動も
寺久保山か三床山･･･三床ヒルまだいるかな？では寺久保山へ✨
反省を踏まえてソロでは誰ともスライドしない山へは行かないって思ってたの
周回したのにスライド0だった〜(笑)

打撲後の状態は？血腫が3コくらいあって筋肉が動くとそれが神経圧迫して鈍痛と見た！あと2週間で治れ〜✨
3週間もお山へ行かないと著しぃ筋力低下が判明。
生粋のThe文化系だから運動なんて大嫌ぃだからお家でトレはムリっぽ
筋肉もないからスグ落ちちゃぅ！
困ったぁ〜😶💧山へ行ってトレしなければ

鳩ノ峰・山王山・寺久保山

栃木

県南の紅葉はまだまだ🍁

kiki🐾

雷電神社寺久保登山口駐車場🅿️
🚻がないので道の駅どまんなかたぬまで！ここから🚗13分
駐車場までは泥濘道＆両側葉🌿が飛び出していてキーキー😭音を立てました（涙）家の🚗でギリ(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)
大きい車ではムリですね💦
ある程度虫を覚悟していたので道の駅で出来る準備は済ませておきました。
登山口と山を見て虫大量🦟🪰の予感！うちわ🪭＆蚊取り線香🐸🌀🌪️
足利サーキットコースで8の字に行くみたいですがこの暑さではムリなので9座中7座予定！　残り2座雷電山と鳩ノ峰はあとで！
スタートし歩き出すとドリンク１本忘れてたくさんないと心配の為ぽやち👨🏻が取りに行ってくれたよ♡
歩きだして暫くすると茶色物体が。「🐻かも？」80メートル先？あちらは気づいてない
ぽやちに木に隠れようと🌳提案　
こっちに気づいてないが向かって来た‥手前で森の中に入って行き🐗だと分かりほっとした🥹
🐻なら帰ろうと思ったよ!

アブ🪰とメマトイ🦟が大量にいてずっとつきまとわれていた😂
寺久保山まで急登　アップダウン激しめ　寺久保山から藪漕ぎ　　　
あり！私より背の高い藪　結構長い距離　
陽☀️が当たる所が少なくていいと思いきや薄暗くその分虫大量🦟🪰
山王山の登り途中から道が分からなくなりひたすら急登をよじ登る（帰りにはきちんと道がある事に気づいたよ）
最後は草漕ぎ道
誰も夏なんて来ないのかな？😅
誰にも会わず一人じゃ来れない🥹🐗しかいなかったなあ!

そして本当に暑かった🥵
OS-1　1本.凍らした飲みもの1本、冷たい飲み物1本、凍らした美酢🧃持って来たがみんな飲んでしまったくらい暑くてきつかったです🥵

寺久保山・山王山・前寺久保山・朝日山・藤平山・御堂山・富士見山

しず

ハイキング

近所の低山周回コースをなんとなく制覇しようと、休みの日はカミさんとハイキングです⛰️
出発してすぐに雨が降り、心が折れてたのをカミさんが喝を入れてくれて、なんとか計画通り制覇しました。
雨だか汗だかで全身ビチョビチョ、恐らく雨でなければ良いコースだと思います⛰️
雨なのか終始ハイカーとすれ違わないのも寂しい感じでした😢

雨でビチョビチョ⤵️越床ハイキングコース

今日も楽しみにしていたハイキングへ🥾
残念な事に到着した途端、なんと雨☔️、、。
どんどん強くなる雨に弱気になる主人😅。
そんな主人に喝をいれ、急遽100均のポンチョをまとい、いざ出発！！
今回お世話になったハイキングコースは比較的穏やかなアップダウンが続き、森林を楽しめるコースかなと思います☺️
またお天気が良い日に景色を見にリベンジしたいと思います٩(^‿^)۶

初めての雨ハイキング☔️

おおたぬ

スライドなし、
鹿2頭🦌

トイレ1
水場トイレの所

コンビニ、自販機なし

トレーニングには最適

富士見山・御堂山・藤平山・朝日山・前寺久保山・山王山・寺久保山・鳩ノ峰・雷電山

お32

先週半ば、庭の手入れ中に右足首を捻り、腫れと痛み。幸い3日ほど後には普通に歩けるようになり、左膝、右足首の状態確認を兼ね山登りの勘を戻すべく久々の「登山」。
距離やアップダウン等が適当かなと思い、まだ行っていない寺久保山を選択。

雷電神社から寺久保山、寺久保山から山王山合流点まで、それぞれに急坂、薄藪のアップダウンがあり、意外とハードなコースでした。
前の晩も雨があったらしく、思った以上に濡れていたので、滑らないよう注意して歩行。
山王山には市境線で上ろうかとも考えていましたが、濡れもあって安全な普通ルートで往復。
鳩ノ峰まで行って戻ろうかとも思っていましたが、御堂山からの戻りで左膝が少々痛み出し、また今日は佐野ラーメンを食べようと強く思い（先月の諏訪岳の際は遅くなって食べられず）、塩坂峠からそのまま下ることとしました。
佐野ラーメンは開店時間前から10分ほど待っておいしくいただき、満足。
右足首の方は何の問題も無いので一安心ですが、左膝はまだまだ痛むことあり、で少々がっかり。


帽子屋

駐車場は広いが、トイレ、自販機なし。
富士見山手前の見晴らしがいい
全体的に危険箇所もなく、気持ちのいい山歩き。
ただ、戻りの熊野神社からの登りが、トレ－ニング不足の疲れた足はきつかった　
今日の耳の友はナチュラルボーンチキン。

寺久保山入口

このランドマークを通る活動日記

県南の紅葉はまだまだ🍁

寺久保山・山王山・前寺久保山・朝日山・藤平山・御堂山・富士見山

雨でビチョビチョ⤵️越床ハイキングコース

初めての雨ハイキング☔️

富士見山・御堂山・藤平山・朝日山・前寺久保山・山王山・寺久保山・鳩ノ峰・雷電山

寺久保山・山王山・前寺久保山・朝日山・藤平山・御堂山・富士見山

富士見山・御堂山・藤平山・朝日山・前寺久保山・寺久保山

雷電山・富士見山・御堂山・藤平山・朝日山・前寺久保山・寺久保山・鳩ノ峰・馬坂山・山神山・越床...

このランドマーク付近の写真

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寺久保山・山王山・前寺久保山・朝日山・藤平山・御堂山・富士見山

雨でビチョビチョ⤵️越床ハイキングコース

初めての雨ハイキング☔️

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寺久保山・山王山・前寺久保山・朝日山・藤平山・御堂山・富士見山

富士見山・御堂山・藤平山・朝日山・前寺久保山・寺久保山

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寺久保山入口

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