登山

洛南トレイルに行ってきました。
登山者とはほぼ会わないルートで
モトクロスライダーの方とは
何名かはすれ違いあり、
7月の遠征へのトレーニングとしては
程よい運動となりました。
ロード多いのでの途中ダレマス
大正池綺麗でした。
お疲れ山⛰️⛰️でした。

三上山・大焼山

京都

奈良

鳶ヶ城・三上山・有王山・艮山・大焼山・大峰・北峰

山ちゃんP

今週は仕事関係で毎晩の様に宴会の為、お疲れ気味🥴

土日も用事が目白押しなので、今週は山に行けないな〜😩と思っていましたが、今日の午後の仕事が想定外に早く終わったので、急遽山行き決定！⛰️

時間にも限りがあるので、ご近所の山を散歩気分で歩く事にして早速GO!🚗

洛南トレイル　お手軽登山🚶🏻‍♂️

koba

ロゲイニング

洛南（らくなん）トレイルと呼ばれている辺りに行ってきました。

山頂の万灯呂展望台からスタートしました。
展望台と龍王の滝と大正池が良かったです。

アスファルトの道が多いので日光の照りつけがあるかと危惧していましたが ちょうど良い曇り具合で小鳥のさえずりなどを聴きながらの初夏のトレイルになりました。

大峰・北峰・高雄山・艮山・片原山・片原山南峰・大焼山

ヨッシー

午後から雨☔予報なので、サクッと朝トレがてら万灯呂山に登ってきました。
周回ルートを選択したのですが以外に距離があり朝活の予定がお昼前になってしまいました！

サクッと朝活☀️　万灯呂山 周回‼️

アズデス

5月11日(土)　本日は登山仲間お二人と京都の山城多賀駅からスタートして、北峰、大峰、大焼山、艮山、高雄山を周回し、山城多賀駅に戻るルート。標高は高くないですが、少し長めの距離😊(7時間　16.8km)
天気は最高☀️そうなので、まずは駅前で日焼け止めと虫除けをヌリヌリ😄
距離はありましたが、そんなにハードなコースではないと思ってましたが、なんのなんの、意外と急坂が所々にあり、ふくらはぎ🦵が悲鳴をあげてました😱
で、最後の高雄山の手前くらいでとうとう右ふくらはぎ🦵がつりました😱
すぐに仲間の一人が足首🦶を上側に押し上げてくれて一瞬で治りました😊
さらにもう一人がサポーターを貸してくれて、そのあとはつることはありませんでしたので無事に下山できました🎵😄
ありがとうございました(^.^)(-.-)(__)
本日は少し水分取得が足りなかった気がしますので、それが原因かも知れません😵　やはり、これからの暑い季節は充分な水分と塩分は必要ですね😓

で、山城多賀駅からは電車の本数が少ないこと、打ち上げの店もないことから、アプリ　タクシー◯◯　を呼んで、近鉄新田辺駅まで移動💴🚗
駅前の立呑屋さんで19時30分まで飲んで🍺食べて😋からの帰宅となりました😄

鴻ノ巣山

京都の山城多賀駅から、北峰・大峰・大焼山・艮山・高雄山を周回2024.5.11

eightwood

ハイキング

今日もソロ歩荷トレ。まだ自信がないので舗装路多めで静かな洛南トレイルに行って来ました。急登激下りもなくアップダウンが少なさそうだったので選択しました😅

いくつかピークがありますが眺望は乏しいですね。皆さんのレポート通りでした。でも道幅も広いしとても歩き易かったです。

※本日の歩荷13.2kg→10.9kg帰宅時
※課題は足裏の皮ズル剥けの対処。テーピングでぐるぐる巻きにしたけど、ずれてきて最後は少し痛かった。工夫が必要。

高雄山・艮山・大焼山・大峰・北峰

あや

急に勤務変更になり、日曜日が休みに。
GWの真っ只中、みんな出掛けているだろうな〜😢
またもやソロ活動😅
公共交通で行ける「関西日帰りの山 ベスト100」（124座紹介されている）で未踏の三上山（さんじょうざん、京都府木津川市、滋賀県の三上山ではないよ😵）に行くことにしました。
今日三上山に登ったので、残り9座✌️
三上山の下調べをしている時、ほかの山も登れないかな?とYAMAPで皆さんの山行報告を読んでいると、たくさんの山を1日に登っておられる😯❗
その中で「洛南トレイル」の文字が目に飛び込んできました❗
以前、宇治の低山縦走をした時に目にした「洛南トレイル」の黄色のテープ。
気になってネットで調べたり、所属する山の会のメンバーに尋ねても詳細がつかめず😰
よくわからぬまま、洛南トレイルに含まれている山も登ろうと行ってきました。
YAMAPの天気予報によると、最高気温27℃❗
暑かった〜😵‍💫
山の中ではハイカーに会わず、マウンテンバイクやオフロードバイク？で山の中に入って来た方と多数お会いしました😯‼️
びっくり😵
鳴子谷山は、近くに三角点があるから寄ってみよう🎵と思い、すぐにテープを見つけ取り付きました。
思いがけず山名が付いていてLUCKY💕
三上山までの道はわかりやすく、山頂でプレートを見つけようとウロウロ。
クマンバチがたくさん飛び回り、退散😥
有王山の取り付きは、道標もテープもなく、知っている方に連れて行っていただくか、YAMAP命😅
大焼山から南に降りる道は倒木多く、躊躇しました。
ここでもYAMAPのお力をお借りして、コンパス、地形図、YAMAPと代わる代わる見て歩きました。
途中歩いた大正池（農業用のコンクリートダム湖）の散策路が美しく、大変気に入りました☺️
道中、三上山に向かう竹林、ツツジ、山藤が美しく、ウシガエル、鳥の鳴き声が聞こえ、舗装路歩きが長いのはヘキヘキしましたが、全体的に良い山行でした☺️
山を降りて駅までの帰り道に見かけた花（園芸種も含む）も可愛らしく、普段忙しく、車や自転車で通り過ぎたら気がつかない花を写真に撮り、調べたり楽しかったです。
今日は京都府木津川市から井手町の山を歩きました。
話はそれますが、3年前、分割して山背古道（木津川市、井手町、城陽市）を歩きました。
その時、木津川市に山背古道のパンフレット（送料を払うので）を送って欲しいとメールしました。
無料のパンフレットをたくさん送って頂いて大変感謝しています。
昔の思い出を懐かしく思いながら、帰宅しました😊




鳴子谷山・三上山・有王山・大焼山・大峰・北峰

らら

京都南部の万灯呂山展望台から低山ピークハントに行ってきました😊

半分くらい田舎の舗装路歩きでしたが、やはり歩いた事のないルートを歩くのは楽しいですね〜😆だからYAMAPなんだよな〜👍

大焼山

このランドマークを通る活動日記

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洛南トレイル　お手軽登山🚶🏻‍♂️

大峰・北峰・高雄山・艮山・片原山・片原山南峰・大焼山

サクッと朝活☀️　万灯呂山周回‼️

京都の山城多賀駅から、北峰・大峰・大焼山・艮山・高雄山を周回2024.5.11

高雄山・艮山・大焼山・大峰・北峰

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万灯呂山展望台 8ピークハント

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洛南トレイル お手軽登山🚶🏻‍♂️

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