登山

御在所岳行く予定だったけど天気悪いから地元の本宮山へ、岩戸神社と天狗岩はまだ見たこと無かったので岩戸神社の男道と天狗岩からの展望を楽しみに登ってきました。

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

本宮山(岩戸神社・天狗岩)

次元

トレイルランニング

お久しぶりです😆
熊も、冬眠から起きよかな😆
今日は夕方までの時間は、欧陽菲菲なので
ご老体チェックで、くらがりビンタへ
レッツらゴー🚀
登る前からルナサンダル 🩴の紐が
切れそうで…少々不安でしたが🫤
無問題😆

天気も雨☔予報で、登山者さんも少なめ。
皆、雪山🏔️とか、行ってるんやろなぁ〜。
いいなぁ〜。
まだまだ、雪山遠いなぁ〜
子育てという大きな山が…立ちはだかる😅
かなりデカい山やなぁ〜🏔️
5000m級ヤン😅登れんかも〜

今回のGWは、前半は大きくなったチビ達の
応援📣で、声変りしてプロレスラーの
本間選手みたいになってたけど、ノドも
治ってきたし、久しぶりにご老体チェックの
旅へ😆
くらがり渓谷の新緑が本当綺麗で、荒んだ心
が洗われました〜😆癒された〜😊

折り返しは、馬の背までこの時期にしては、
珍しくジョグで上がってこれたのが、収穫
でした〜でもキツかったなぁ😅

ウォーキングセンターの販売機が
アサヒ飲料にチェンジしてた〜😭
COKE ON COMEBACK〜😭

今日も本宮山🏔️に癒された〜
ありがと🏔️


本宮山🏔️新緑サンダル🩴ビンタ

久々の山行🥾
宝川東尾根コースを登るのは初めて…
この前下りでこりたとこなのに…何故選択した🤣
東尾根1/3登ったとこで靴擦れ？キタコレ？
靴下脱いだら両側見事にヤラれてまして…ここから下っても急斜面で危険と判断してテーピングで応急処置🩹
8連急登を気合で登りきってやりましたよ🙌

にしても、雨で湿気った岩はよく滑るもので、転びはしなかったもののヒヤッとすることは何度か😇

ちょっと色々と初心に戻ってみますかね☺️

とりま無事に下山できたことに感謝🙏

本宮山（宝川東尾根〜国見岩〜表参道）

あおば

時間が空いたので、体力作りの為に
本宮山に行って来ました｡

前回は新城登山口から入山でしたが、
今回は人気のコースで再チャレンジ！

ピストンのつもりが探究心が騒いで
周回にしました｡

結果､ピストンの方が良かったかな😅

本宮山

よし

GW中の平日。休みが取れたので前から行きたかった東三河最高峰？の本宮山へGO。
いつもマンションのベランダから霞んで見えるパラボラアンテナを真下から見るのだ。
昨晩の日本酒のせいか頭がすっきりしない。さらに先日の藤原岳で痛めた膝がまだ痛い。大丈夫か？
先日の反省から今日は水もたっぷり２リットル持参。今日はソロなのでゆっくりスローペースで行こう。ダメなら途中で引き返そう。
登りはゆっくり良いテンポ、復路は先日の藤原同様にトレッキングポールが杖と化す。途中何人の方に道を譲ったことか。
段差のある岩場や石段は膝へのダメージが大きすぎる。次はもう少し強力な膝サポータを装着してみよう。
初めての本宮山。足・腰・膝に答えました。ご馳走山でした。
下山後は激込みの本宮の湯で汗を流して帰宅。今日もお疲れ山でした。

霞みの本宮山

目黒権之助

今月2度目の本宮山でした。雨の後で涼しく快適でした。

かとちゃん

うずまさ

数カ月ぶりの投稿です。公開してなかったけど山にはちょくちょく行ってました🏕
後回しにしたら日記書くのが続かず💧
ということで今日行ってきた山の記録つけます!

いまは実家の愛知に帰省しているので本宮山に行ってきました。くらがり渓谷はずっと気になってたのでピストンのコースをチョイス(^^)
前日雨降ってた影響か登山者は少なめです。朝8時にスタートしましたがかなり涼しい＼(^o^)／
本宮山頂まで半分くらいで走れなくなり歩きに切り替えました、、体重が重すぎるのが原因ですね😭

1時間くらいでなんとか山頂ついていよいよくらがり渓谷を目指します。が、馬の背は石が濡れててまともに進めず苦戦💧怪我だけは避けたい!
その後の林道は気持ちよく走れるのでかなり好きなコースです!🌲しかも川沿いをずっと走るので涼しい。

復路序盤は下った林道の登り返しです。動けるうちは楽しいですがとうとう終盤で歩いてしまいます。
本宮山からの下りも濡れた石が気になり中々進めず。結果として無理せずちょうどいい練習ができたと思います🏃‍♂
次のレースは奥信濃100なので距離踏んで頑張りたいです!☺

本宮山

このランドマークを通る活動日記

本宮山(岩戸神社・天狗岩)

本宮山🏔️新緑サンダル🩴ビンタ

本宮山（宝川東尾根〜国見岩〜表参道）

本宮山

霞みの本宮山

本宮山

本宮山

本宮山〜くらがり渓谷

このランドマーク付近の写真

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本宮山🏔️新緑サンダル🩴ビンタ

本宮山（宝川東尾根〜国見岩〜表参道）

本宮山

霞みの本宮山

本宮山

本宮山

本宮山〜くらがり渓谷

本宮山

本宮山(岩戸神社・天狗岩)