登山

今週も山⛰️は遠かった。

先週に引き続き所要 (母の買い物に付き合う　我が家の庭の剪定作業等)で山行無し。

夕方になって
嫁さんは佐俣の湯♨️とサウナ。
私は三千段に送迎してもらいこちらで汗💦　
サウナより気持ち良いんだな。


今日はステキな人に出会って高タイム☺️
元気貰いました。


大行寺山

熊本

大行寺山夕活

リーチ

3333の階段チャレンジ

山
登っとるし⁉️
ま
いけるでしょ‼️
が、
死亡。
まじ❗
階段は、きついです。

筋肉痛、確定です😅

もっと、トレーニングします。

登り口まで、
普通車問題なし。
駐車場：有料💴300有り。
トイレ200段登って下さい❗
階段(御影石)→サンダル、ランシュー、登山靴、各々が自由❗

さぁ😆チャレンジ‼️




けんいちさん

今日は暑かった！
とにかく暑かった🥵
そのせいか……何故か
メッチャ時間がかかってしまった💦
そろそろ暑さ対策もしなくちゃね🤔

おかぁたん

3333段の石段　115

カリッチ

ハイキング

2011年から続けている御坂遊歩道の3333段の石段による体力チェックに行ってきました。
今回は、登り36分42秒、下り17分50秒で、下りは自己記録更新となりました。登りは1分以上遅いんですけど・・・それでも、過去3番目なので、まずまずかなぁって思っています。登りは、それほどでも無いのですが、下りはやっぱり足にくるので、下山後24時間経った頃に最高潮の筋肉痛を感じています。
下りに関しては、これ以上タイムを縮めることは無理だろうなぁって感じておりまして、登りに関しては、まだまだ筋肉足りないって感じです。まだ、足の筋肉を強化したら早くなるんではないかって感じています。

階段のあとは、大行寺山と白山にも登ってきました。
もともと、雨予報でしたが、前日には曇り予報に代わり、当日はしっかり晴れ。前日の祖母山につづいて気持ちいい山歩きが楽しめました。

ちなみに、白山へは林道の奥から登ってしまいましたが、林道の分岐部分に登山道入口があるので、そこから登ると比較的登りやすいです。
大行寺山については、前回登った際に倒木が複数あったのですが、いずれも切断されていて登山道の整備がされていました。

あと・・・これは御坂遊歩道用に、短パンで登ったんですが・・・大行寺山と白山は草木が多いので、長ズボンもしくはタイツは履いた方がいいかと思います。

春の体力チェック2024。御坂遊歩道と大行寺山・白山

ひゃくはちじゅう

日本一の石段 12回目制覇

デブ隊長

大行寺山⛰️
日本一の石段(3,333段)を登り、
山頂には釈迦院があります。
信仰すれば、長わずらいすることがないとの事で「ぽっくり寺」とも呼ばれるお寺です。

金海山大恩教寺釈迦院

このランドマークを通る活動日記

大行寺山夕活

大行寺山

大行寺山

3333段の石段　115

春の体力チェック2024。御坂遊歩道と大行寺山・白山

日本一の石段 12回目制覇

大行寺山⛰️

大行寺山・白山

このランドマーク付近の写真

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大行寺山

大行寺山

3333段の石段 115

春の体力チェック2024。御坂遊歩道と大行寺山・白山

日本一の石段 12回目制覇

大行寺山⛰️

大行寺山・白山

金海山大恩教寺釈迦院

大行寺山夕活

3333段の石段　115