登山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山1号路↑↓

神変山・高尾山

tomo

今日は、前日の天気予報ではお天気が良くなさそうな感じでしたが、午前中青空が見えていたので急遽、支度して高尾山に向かいました🐾

５日に高尾山に登った山友さんから、朴の木の花が散り始めてたと昨日、聞いたからです😱

毎年楽しみにしている朴の木の花が今年は中々タイミングが合わず観る事が出来なかったのです💦

今日は、最近ご無沙汰の悪路道と3号路を使い紅葉台に抜けて一丁平に行きました🐾

朴の木の前に着いて見回すと、散って枯れてしまった花が2輪、、、😞そして、もしかしたら⁈と、茂みの中に入って探してみると一輪だけ咲いていました🥰
朴の木の葉も大きいですが、花も見事な大輪です✨来年は満開の時期の朴の木を観にこようと思いました😊

後、朴の木の近くにヒメハギも観る事が出来ました！

今日の高尾山は人が少なく静かでした。
そして、下山して駅に向かう頃、雨がパラパラ降って来ました☔️

(最後の写真は、山ともさん撮影の5日の朴の木の花です。)

神変山・高尾山(目的は朴の木の花)

しーちゃん

高尾山・神変山

ゆりこ

　緑一色の高尾山にひときわ真っ黄色に光るキンラン。小さく可愛らしい🥰先日は見つけられなかったのに、今日は3箇所で。
　
　少し歩くと汗ばむ陽気、時折吹く風がここち良い。午前中の貴重な晴れ間、富士山は雲の中。

高尾山で✨キラーンと金蘭💛

ロビ

ふと思い立って行ってきました。新緑と団子を楽しんできました。

ぶらり高尾山

sachiko

富士山見えなかった
人が少なくてペースを落とさず歩け快適だった

まに

トレラントレ2回目。

昨日オフだったけど雨だったので奥多摩ラン断念したのに、天気のやつ、持ちこたえやがって！(実際現地は分かりませんが)

悔しさが拭えず、今日は夕方から仕事だけど、「絶対に間に合わす！行っちまえ！」と高尾に馳せ参じた次第。

昨日、他の方の日記を参考に調べまくった結果、良さそうなルートを発見したので、不安もありつつ挑むことに。

平日の朝８時はさすがの高尾山も人はまばら。

今日のメインイベントは初おろしのサロモントレランザック✨

荷物詰めたり、ソフトフラスクに飲料入れたり、なんやかんや手こずって30分ほどかかってしまった。

しかしポケットが前面に多いのはホント助かりますね。ドリンクはもちろんスマホ、補食も止まらずにサッとね。

今日の目標は「登りも頑張る」
可能な限り、走る。
遅くても、走る。

って掲げてたのに、結構急登が多くて心が萎えまくり…🥹それでも前回よりは走れたかなぁと。

逆にくだりも足場の悪い急な道が多くてあまりタイムを稼げなかった印象。。

まだまだ道のりは長いけど、走距離を更新したし、たくさんピークハントできたし、ザックもデビューできたし、収穫の多いトレランだったな！


あと。
ザックともう一つデビューさせたものが。
それはインソール。
YAMAPの「山を走るインソール」

まず嬉しかったのは、前回不安視してたシューズとくるぶしの当たりが格段に和らいだこと！

走りやすさや疲労感についてはまだ何とも…って感じだけど、これからかなと！


くだりの時に土踏まずが攣っちゃう現象をどうにかしたい。
走り方なのか、足の形なのか、どっちもなのか、、これは早急な課題である。

神変山

このランドマークを通る活動日記

高尾山1号路↑↓

神変山・高尾山

神変山・高尾山(目的は朴の木の花)

高尾山・神変山

高尾山で✨キラーンと金蘭💛

ぶらり高尾山

高尾山・神変山

奥＆北高尾★トレラン

このランドマーク付近の写真

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神変山・高尾山

神変山・高尾山(目的は朴の木の花)

高尾山・神変山

高尾山で✨キラーンと金蘭💛

ぶらり高尾山

高尾山・神変山

奥＆北高尾★トレラン

神変山

高尾山1号路↑↓