登山

暑い日でしたね🥵
スキーでしか行った事のない場所だったけど、周りの山は全て登ったし、
出遅れたので、ズルをして、今とお盆中だけ運転している湯ノ丸リフトを使って楽チン登山😅
今はレンゲツツジが見ごろだとの事。
山にはズミが沢山咲いてました🌸
登山道は両側、イワカガミに彩られ、時折、ゴゼンタチバナとツマトリソウ、バイカオウレンがお出迎え🎶
最近バイカ◯◯の投稿が多い😅

今日、一番のご馳走は『ヒロハヘビノボラズ』でした😋👍
これでミヤマシロチョウが居れば最高‼︎

PS
それと『ハンショウヅル』がまだ蕾だった。
これから『リンネソウ』も咲くので情報収集😊

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

長野

群馬

発見‼︎ヒロハヘビノボラズ🌼ミヤマシロチョウの食草🦋

サンピカ

久しぶりに 湯の丸に仕事で来ました！
 9時30分から freetime⌚なので 天気いいし☀️ 行っちゃお🎵満開のレンゲツツジトレッキング 楽しんで来ました🍀久しぶりの暑さに汗だく👕💦

※使用 飲料水
甘酒 1缶 
お～ぃお茶600ml

ちょいキング湯の丸高原🌺

スナフキン

レンゲツツジの湯ノ丸山に登って来ました。天気もよく、山頂は、ほどほどの風で気持ち良かったです。☺️終盤はゲレンデでワラビ採りで、沢山の収穫が有りました。ツツジは今週末が見頃で、楽しめると思います。😁🤗

湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)

ヒロ

天気予報は☁️だったけど、湯の丸山へ決定‪☺︎‬‪
ゆっくり景色を楽しみながら行って来れました✿·͜·ᰔ

もっと早起きすれば、烏帽子岳も行けるかなぁ‎～

湯ノ丸山

ソフィー

レンゲツツジとイワカガミがたくさん咲いていました！

曇りで歩きやすい天気でした。ガスで真っ白という感じではなかったので眺望も楽しめました。
烏帽子岳の稜線歩きよかった。湯ノ丸山もいい。アルプス的風景がよかった。アルプスも見えた。

日本100名山などの人気の山と違い、日曜日なのにハイカーが少なくてよかった。

サロモン　ローカットシューズ　X ULTRA4
ストック練習中につき登りも下りも使用
膝サポーターとCWX着用なし
膝痛は出なかった。最近調子いい。

膝に衝撃荷重を与えないように筋肉で下りる。疲れてくると重力で降りようとする。そうすると膝痛のもとになる衝撃荷重が発生。そうならないように筋肉で下りていて疲れたら数十秒でも良いので休む。

メモ
前日は吾妻渓谷を歩き草津温泉に入り湯の丸高原駐車場で車中泊（トイレあり、きれい）

草津最古の｢白旗源泉｣奈良屋の湯、Tattoo でも入れました。ありがとう。
https://www.kusatsu-naraya.co.jp/onsen/index.html

湯ノ丸山・烏帽子岳

のぶモネ

雨はない、曇りならと早起きして湯の丸、烏帽子へ。花がきれいで、暑くもなく、気持ちよく山歩きが、出来ました。

湯ノ丸山・小烏帽子岳・烏帽子岳

まさまさ

今日は、曇りの予報。
イワカガミとツツジ🌺を楽しみに出かけました。
イワカガミは沢山みることができ、ツツジやこまくさは、これから楽しめそうです。

アプル

イワカガミの時期に登った事が無いので湯ノ丸山ピストンと篭ノ塔山をセットで登りました⛰️
レンゲツツジは蕾が多くイワカガミは満開でしたが花が落ちたのも有りました😂
山頂まで続くイワカガミロードは素晴らしかったです👍

烏帽子岳登山口

このランドマークを通る活動日記

発見‼︎ヒロハヘビノボラズ🌼ミヤマシロチョウの食草🦋

ちょいキング湯の丸高原🌺

湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)

湯ノ丸山

湯ノ丸山・烏帽子岳

湯ノ丸山・小烏帽子岳・烏帽子岳

湯ノ丸山・小烏帽子岳・烏帽子岳

山頂までイワカガミがいっぱい🌸

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}烏帽子岳登山口

ちょいキング湯の丸高原🌺

湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)

湯ノ丸山

湯ノ丸山・烏帽子岳

湯ノ丸山・小烏帽子岳・烏帽子岳

湯ノ丸山・小烏帽子岳・烏帽子岳

山頂までイワカガミがいっぱい🌸

烏帽子岳登山口