活動データ
タイム
06:04
距離
25.8km
のぼり
1670m
くだり
1673m
活動詳細
すべて見るフォレストレイルの試走に今回、初出場の友人とラン🏃♂️笠杖山〜金ヶ谷山〜朝鍋鷲ヶ山〜三平山と縦走し、帰りはロードで帰りました👍 途中、三平山の登りではポールの練習しました😌 とにかく今日は暑かった🥵水分1.5Lくらい消費しました💦日差しも強く、、、首が日焼けし、ヒリヒリ🔥帰ってから水シャワーで体温下げました。コースはブナ林の中、すごく癒されました✨去年は思った結果が出ず、悔しい思いをしましたが、今年はベストを尽くせるよう頑張ろう♬
活動の装備
- ミレー(MILLET)ドライナミック メッシュ NS クルー
- シースリーフィット(C3fit)パフォーマンスアームカバー
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)フライウェイトレーシングショート
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