那岐ピークス タフトレイル・チャレンジ2019-2019-06-02

きついと噂のロングの方に出場してきました。 ✌︎('ω')✌︎ 52キロ、累積標高4100mと那岐山稜線を走るコースレイアウト💨試走しましたがとてもキビシー印象💦試走した時の感じから今大会の自身の目標としては10時間を切ること😬 作戦としては、、、 ①往路の那岐山縦走路は抑える ②智頭町へ下り、東仙コースを登る、ここを集中して頑張る ③復路の那岐山縦走路で力を振り絞る ④山形仙の登りはかかとを浮かせピッチで登る 結果としては、往路の山形仙までのペースがなかなか早かったので少し余裕😽が生まれたが、13キロ地点ではやくも筋疲労を感じ始め💦焦る🙀 智頭町へ降りて問題の鎖場も前後の人と間隔が空いていたので安全に降りれてよかった👍 智頭からの登り返しでは皆、疲れている印象（笑）そりゃあ、そうだ😵ここは踏ん張りどころであるので頑張りました‼️今度は奈義町へ降りてBコースを登る、この時にご一緒した方とおしゃべりしながら走り、蛇淵の滝エイドへ。この方には精神的にも話しながら進めたことで非常に助かりました😚ありがとうございます😊 那岐山を再び、登り、縦走路へ。滝山〜声がたわ まで何かスイッチが入ったようにすごく集中してたのと脚が動きました🦵エイドで妻に励まされ、知り合いにも会い、最後の力が湧いてきました🤩 やはり、山形仙、きつい💦登り切って少し下ったところで両腿が攣る😰発汗量に対して電解質の補給が間に合わなかったのと単純に筋疲労です😵 塩飴投入🍬してたのですが、間に合わず。 少しストレッチして、再びラン。下山してからゴール会場までのロード、今日の思い出が色々、巡ってきます（笑）きつかった、頑張った、そんなことを思いながらなんとかゴール🙌目標も達成でき、よかったです‼️ とてもタフでハードなコースでしたが達成感、記憶に残るレースでした🤤ボランティアの方、応援してくれた📣方々、自然の素晴らしさを感じた大会でした‼️ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)