阿武山トレ#3

トレーニングは書くことないですね、いつも通りです。 別件ですが、眼圧下げる点眼薬を始めました。点眼はじめて2週間、左は17が12に、右は21が16に下がっています。順調らしいです。 でも眼圧下げるのは緑内障の進行を止めるだけで、見えなくなったのは見えないままです。眼は２つありますから大丈夫でしょう。皆さん時々片眼をつぶって自己検査しましょう。テレビ画面の隅角を見つめて、中央のアナウンサーの動きを感じるかどうか。これを片眼ずつ四隅についてしてみましょう。この方法は医師の推奨ではなく、自己流です。