ようやく福山へ ⑭
福山・江田山・高鳥居山
(岡山)
2024.05.14(火)
日帰り
100kmウォークを終えて連勤を乗り越え、
夜勤明けに整骨院に行き、
ようやく福山を歩けました。
足は左足の指先が若干痺れる程度ですが、
先生からは「身体普通に動かしていいよ」
と、ストレッチを忘れないでね、って事なので
今日から普通に歩いてみました。
日の入りを山頂で見よう思ったら19時まで
日が伸びているんですね😅
福山ぐるっと1周4kmなのでいいトレーニングになります。
今日でヤマップ通算50回目の福山でした✨️
次の目標に向けて頑張ります。
明日も来ようかな😆
