TGT序盤40ｋｍくらい試走 / daiさんの川苔山（川乗山）の活動データ

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活動データ

タイム

08:55

距離

43.5km

のぼり

3948m

くだり

4085m

チェックポイント

休憩時間

13 分

距離

43.5 km

のぼり / くだり

3948 / 4085 m

06:09

06:09 06:10

1 9

07:19 07:21

07:26 07:29

07:35 07:37

07:45 07:47

08:36 08:39

08:49 08:53

09:01 09:03

09:16 09:18

09:23 09:24

09:31 09:33

09:42 09:43

10:20 10:21

10:53 10:56

10:57 11:02

11:08 11:09

11:13

11:42 11:43

11:43

11:43 11:48

11:48 11:54

12:39

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13:02

13:08

13:14

13:15 13:17

13:17

13:37 13:39

13:52 13:56

14:01

14:05 14:08

14:08 14:13

14:14 14:17

14:22 14:25

14:57 15:01

15:04

活動詳細

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奥多摩駅スタートの本仁田山〜川苔山〜川井駅付近まで降りて岩茸石山から御嶽駅往復、高水三山経由で日向和田駅に降り青梅駅までジョグ四頭筋の弱さと下りがまだ微妙にヘタクソなのでダメージがちょびっツある(-_-;) もうちょっと余裕があるといいんだけど普通に疲れた(￣ー￣)

川苔山（川乗山）本仁田山、登りがそこそこキツイですね — 本仁田山、登りがそこそこキツイですね

川苔山（川乗山）岩茸石山〜御嶽駅方面に進んですぐの景色、夜くれば夜景が綺麗ですよ — 岩茸石山〜御嶽駅方面に進んですぐの景色、夜くれば夜景が綺麗ですよ

川苔山（川乗山）さすが特濃！めちゃ美味いし沁みた — さすが特濃！めちゃ美味いし沁みた

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