Bambiコース一周 / Kenyaさんの生駒山・神津嶽・大原山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

06:21

距離

38.7km

のぼり

1837m

くだり

1830m

チェックポイント

休憩時間

5 分

距離

38.7 km

のぼり / くだり

1837 / 1830 m

05:20

24

05:44

26

戎公園バス停

06:11

8

06:20 06:22

7

06:29 06:30

31

07:01 07:03

2

07:05 07:07

16

07:23 07:25

8

07:33 07:36

07:36 07:37

12

07:49 07:51

1

07:52 07:53

1

頂上展望台

07:54 07:56

10

08:06 08:09

5

08:14

5

08:20

9

08:30 08:31

8

元山上口駅

08:39

45

生駒山口神社

09:24 09:25

4

09:29 09:32

5

09:37 09:39

1

10:39

10:40 10:43

40

11:23 11:25

17

11:42

活動詳細

すべて見る

久々のトレイル✊ 3日前にロード、昨日はワラーチでロードとちょっと追い込み気味で本日のトレイル⛰️ 走り始めて1時間ほどで足底筋がちっと痛い💦 やはり、前日の慣れないワラーチランが効いてきたか⁉️ 引き返すのも勿体無いので、ソフトなランニングを心掛ける。なんとか最後まで走り切り、銭湯で整えようと思ったら、腰をグキっと‼️先週は首の筋違い、今週は腰、だいぶきてるな〜🥲 年齢と向き合いながら、これからもがんばろ〜

生駒山・神津嶽・大原山今回は室池園地の駐車場からスタート🏃

無料、家近、24時間の駐車場はありがたい🅿️😆 — 今回は室池園地の駐車場からスタート🏃 無料、家近、24時間の駐車場はありがたい🅿️😆

生駒山・神津嶽・大原山池がたくさんあります。 — 池がたくさんあります。

生駒山・神津嶽・大原山昨晩『金の豚』の食べ放題を食べ過ぎたので、朝食抜きのランニング。エイドに着いても固形物が入らないので、普段買わないプロテインでチャージ💪

ちなみに初めて『金の豚』に行きましたが、個人的には美味しかった😆 — 昨晩『金の豚』の食べ放題を食べ過ぎたので、朝食抜きのランニング。エイドに着いても固形物が入らないので、普段買わないプロテインでチャージ💪 ちなみに初めて『金の豚』に行きましたが、個人的には美味しかった😆

生駒山・神津嶽・大原山いつものグランドも早朝なので、無人くん。 — いつものグランドも早朝なので、無人くん。

生駒山・神津嶽・大原山矢田丘陵のトレイルは気持ちがよろしい😆 — 矢田丘陵のトレイルは気持ちがよろしい😆

生駒山・神津嶽・大原山一度は訪れたい千光寺卍
今日もスルーしました🏃 — 一度は訪れたい千光寺卍今日もスルーしました🏃

生駒山・神津嶽・大原山僕広👀
今日は曇っていました☁️ — 僕広👀 今日は曇っていました☁️

生駒山・神津嶽・大原山ツツジもギリ咲いてました🌸 — ツツジもギリ咲いてました🌸

生駒山・神津嶽・大原山ゴール前の最後のチャージ‼️ — ゴール前の最後のチャージ‼️

生駒山・神津嶽・大原山室池に戻ってきました！
こうやってみるとなかなか自然味あふれる池やなー — 室池に戻ってきました！こうやってみるとなかなか自然味あふれる池やなー

生駒山・神津嶽・大原山最後はネコさんに迎えられてゴール🙌🐈‍⬛ — 最後はネコさんに迎えられてゴール🙌🐈‍⬛

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