月山・二ッ箭山・女体山・男体山・屹兎屋山・猫鳴山・三森山

二ッ箭山・三森山・猫鳴山
2024.05.12(日) 日帰り
しん
しん
プレミアムユーザー
活動データ 日記

チェックポイント

DAY 1
合計時間
6 時間 4 分
休憩時間
23 分
距離
28.3 km
のぼり / くだり
2246 / 2248 m
34
5
月山
3
二ッ箭山
女体山
男体山
11
女体山
21
登山口
31
登山口
23
屹兎屋山
43
猫鳴山
19
三森山
1 16
登山口
18
登山口
3
二ッ箭山
11
月山
登山口
10
大山祇神社

活動詳細

すべて見る

ホームマウンテンの二ツ箭山で再来週の奥久慈トレイルへ向けてのトレーニング。レース前は必ずやるコースです。ちょっと今日は体が重かったな😅少し減量します。涼しく風もあり走りやすかった。水分3.5㍑持参2.5㍑強消費。おにぎり2個と小さいパン2個消費でした。あと二週間はジムで追い込みます🎵

二ッ箭山・三森山・猫鳴山 登山開始から1時間20分で山頂到着。ちょっと時間かかってしまった。風が強いです。
登山開始から1時間20分で山頂到着。ちょっと時間かかってしまった。風が強いです。
二ッ箭山・三森山・猫鳴山 二つ箭山から1時間と少しで吃兎屋山到着。吃兎山の登りは相変わらず急登で長い❗
二つ箭山から1時間と少しで吃兎屋山到着。吃兎山の登りは相変わらず急登で長い❗
二ッ箭山・三森山・猫鳴山 30分で猫鳴山。ここはあまり来てませんでしたが、今日はピーク踏んでピストンでコース戻ります。
30分で猫鳴山。ここはあまり来てませんでしたが、今日はピーク踏んでピストンでコース戻ります。
二ッ箭山・三森山・猫鳴山 45分で三森山到着。ここまで下り基調できましたので、三ツ森山下山からは登り基調で7キロ登り返します。
45分で三森山到着。ここまで下り基調できましたので、三ツ森山下山からは登り基調で7キロ登り返します。
二ッ箭山・三森山・猫鳴山 三森山の溜め池。ここから5キロ位林道を登り返します。これがきつい‼️
三森山の溜め池。ここから5キロ位林道を登り返します。これがきつい‼️
二ッ箭山・三森山・猫鳴山 二つ箭山到着。1時間半もかかってしまった。単調及び疲れで結構休んでしまった(反省)課題多し😅
二つ箭山到着。1時間半もかかってしまった。単調及び疲れで結構休んでしまった(反省)課題多し😅
二ッ箭山・三森山・猫鳴山 月山まできました。今日は桐が岡方面に下山しました。今日は神社の長命の水も飲めました。課題多くありましたね😥お疲れ山でした🙇
月山まできました。今日は桐が岡方面に下山しました。今日は神社の長命の水も飲めました。課題多くありましたね😥お疲れ山でした🙇

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