活動データ 日記 活動データ タイム 01:34 距離 5.3km のぼり 259m くだり 251m コース定数 標準タイム 02:13 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 武蔵嵐山・大平山・仙元山 タグ 山歩ウォーキング晴れ春(3〜5月)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 34 分 休憩時間 0 分 距離 5.3 km のぼり / くだり 259 / 251 m 11:35 46 12:21 12:25 44 仙元山 13:09 活動詳細 すべて見る 朝方、自宅でデスクワークをして、お昼前に仙元山へお山歩。 最近、仙元山往復は、テーピング無しでやっている。今日は歩きだったが、走る時もそう。 特に問題はないが、長い場合は、テーピングは必須。 ゆっくり歩くのは、それはそれで楽しい❣️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:34 距離 5.3km のぼり 259m くだり 251m コース定数 標準タイム 02:13 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 武蔵嵐山・大平山・仙元山 タグ 山歩ウォーキング晴れ春(3〜5月)1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
