活動データ 日記 活動データ タイム 02:18 距離 4.3km のぼり 486m くだり 482m コース定数 標準タイム 02:53 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 納古山 タグ 登山・山登りグループ位置共有（新緑バッジ） GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 18 分 休憩時間 8 分 距離 4.3 km のぼり / くだり 486 / 482 m 08:09 8 08:17 08:20 48 納古山尾根コース入口 09:08 09:27 51 納古山 10:18 10:21 7 納古山尾根コース入口 10:28 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:18 距離 4.3km のぼり 486m くだり 482m コース定数 標準タイム 02:53 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 納古山 タグ 登山・山登りグループ位置共有（新緑バッジ） GPXファイル ダウンロード
