本仁田山・瘤高山・鋸尾根Ⅲ峰・鋸尾根Ⅱ峰・鋸尾根Ⅰ峰・川苔山（川乗山）・曲ヶ谷北峰・ヨウヘイギ...

暑い。本仁田山まででかなり体力を持っていかれシャリバテ状態。というか朝食もっと食べるべきだった模様。 おにぎりを食べる度に復調。逆に25km地点でおにぎりが尽きる。 奥秩父らしいやや荒れた登山道。 消費（雲取山荘まで）:アクエリアス1L、コーラ1L、水500ml、ポカリ1L、おにぎり3個、スッパイマン2袋、一口バウムクーヘン3きれ、カントリーマアム3袋 （雲取山荘から）:コーラ1.5L、スッパイマン半袋 メモ:ヘリオス3使用。クッション性あまり無い？40kmまでか？最初から走ってたから膝死んだだけ？ バス停横の自販機無くなってる…。 やっとオピトのリーダーにお会いできましたあっ！！タオル頂いちゃいました！！大事にします！！