20240428七国山・大塚山ウオーク（🚶‍♂️・七国山・県境尾根・鎌倉古道・御殿峠・道了堂跡・🚌）

左膝の状態が良くなく（関節液が溜まって、膝上のサイズが左の方が3㎝太い）、アップダウンを歩くのが厳しいので、近くのハイキングコースを歩いて来ました。 左膝を庇うために下を見て歩くので視界に入った花を撮りながら（花の名前も分からないのに）ユックリ歩き、その結果今日は痛む事が有りませんでした。