川苔山トレラン🏞️🏃

2024.04.16(火) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
6 時間 57
休憩時間
22
距離
25.8 km
のぼり / くだり
2942 / 2939 m
3
1 14
7
19
2
2
12
1
1
13
5
10
7
10
5
36
29

活動詳細

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昨年末から川苔山は登ってみたいと思ってたんですが🏞️雪がチラホラの季節になったので諦めていましたが⛄ようやく春になったのでハードモード🤩で川苔山を登って走ってきました🏃✨ 自分としては珍しく高速に乗らずに青梅街道を走り🏍💨奥多摩の町営氷川駐車場でバイクを停めました😌少し肌寒いけど、ドライレイヤーとTシャツでGO🏃 川苔山まではなかなかの急登なのはわかっていたので、登山モードで一歩ずつ小幅で登りました👣ずっと続く登り、嫌いじゃない😙そして本仁田山でのんのん発見😉 息を切らしながらアミノバイタルとカロリーメイトゼリーでアミノ酸とたんぱく質、ビタミンをエネルギー源⚡に変えて川苔山到着😉 ノーマルモードならこのまま下って百尋ノ滝🏞️を見て終わりなんですが、絶景の滝を眺めながら少し休んだらまた川苔山へリターンです✌️ ここから蕎麦粒山までいって下山するのが自分的なハードモード❤ 割と走りやすい所も多くなりますが、蕎麦粒山は急登を越えたら急な下りの後に急登という心折ってやりますよ💔コースでした😅低山のアップ・ダウンになれてるからめげすになんとか踏破✌️山頂には蕎麦粒のような岩がありましたよ。 ここから先は一気に脚力開放でトレランモード🏃💨💨💨調子乗って2回切り餅ついたよ😂今日は岩場多めかと思ってスピードゴート🐐できたけど、トラブーコ🐯よりクッションは劣るけど足の捻れがなくてベストチョイスだった👍 一気に駆け下りて✨乗る気はなかったけど、川苔橋バス停の時刻表みたら1時間後なので奥多摩駅まで走ることに🏃💦YAMAPでコース作れないからざっくり3kmと思ってたら4.5kmあった😅流石に脚を使い切った😵 所々滑落危険箇所はあるものの🧟百尋ノ滝はきれいだったし🏞️たまに顔を見せる富士山も良かった🗻写真にうまく収められなかったけど、鹿やカモシカにも会えて楽しい登山&トレランでした💯 4265kcal消費したらしいから帰りはラーメン・チャーハン(待ちきれず先に食べた)・唐揚げを食べました🍜🍚🧆超絶美味かった😄

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 町営氷川駐車場
町営氷川駐車場
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 奥多摩駅までウォーミングアップラン🏃
奥多摩駅までウォーミングアップラン🏃
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 まあまあな急登がずっと続く👍
まあまあな急登がずっと続く👍
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 黙々と登り本仁田山🗻
黙々と登り本仁田山🗻
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 のんのんいた〜✨
のんのんいた〜✨
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 鋸尾根もなかなか😅
鋸尾根もなかなか😅
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 川苔山山頂近くなるとベンチあり
川苔山山頂近くなるとベンチあり
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 去年の宿題やっと終わった📕✎
去年の宿題やっと終わった📕✎
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 なかなか疲れたぜぇ💃
なかなか疲れたぜぇ💃
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 富士山、こいつが何度も俺を蘇らせる
富士山、こいつが何度も俺を蘇らせる
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 なぜ絵馬?
なぜ絵馬?
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 落とし物🎩?ふつー気づくよね😅
落とし物🎩?ふつー気づくよね😅
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 奥多摩ハイカー取りにいくんで、あっちの方もいつかいく。
奥多摩ハイカー取りにいくんで、あっちの方もいつかいく。
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 日が照ってきた☀
日が照ってきた☀
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 百尋ノ滝ついた✨清らかな美しい滝は😄見る価値ありますよ👍
百尋ノ滝ついた✨清らかな美しい滝は😄見る価値ありますよ👍
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 記念撮影
記念撮影
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 暑くて飛び込みたい気分
暑くて飛び込みたい気分
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 キレー✨
キレー✨
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 泳ぎたい。。。
泳ぎたい。。。
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 これ登る人居るだよね😅命がいつくあっても足りない。
これ登る人居るだよね😅命がいつくあっても足りない。
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 さらばまたいつかくるよ😌
さらばまたいつかくるよ😌
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 再び川苔山を目指す
再び川苔山を目指す
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 時々自分がMなのかと思えてくる😅
時々自分がMなのかと思えてくる😅
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 いや、断固ドSなんでわざわざ山下って滝見て川苔山にUターンしてるんだと思ってる😂
いや、断固ドSなんでわざわざ山下って滝見て川苔山にUターンしてるんだと思ってる😂
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 さて、ここからは登山モードからトレランモードスイッチオン💃
さて、ここからは登山モードからトレランモードスイッチオン💃
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 日差しが暑い。冬・秋トレランより汗が異常に出ますね。
日差しが暑い。冬・秋トレランより汗が異常に出ますね。
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 心を折って来るような急登がチラホラ
心を折って来るような急登がチラホラ
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 まだ登るのか😅
まだ登るのか😅
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 これはなかなか後半戦では辛い登り😅
こいつは手前と奥の間に谷があってなかなかの手練れだった💔
これはなかなか後半戦では辛い登り😅 こいつは手前と奥の間に谷があってなかなかの手練れだった💔
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 やっとこさ、蕎麦粒山に到着✨
やっとこさ、蕎麦粒山に到着✨
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 この左の岩が蕎麦粒なんだろうね😋
この左の岩が蕎麦粒なんだろうね😋
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 後はほぼほぼくだりなんですが、人が通った気配がない不人気コース
後はほぼほぼくだりなんですが、人が通った気配がない不人気コース
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 封印してきた下りの脚を開放✨
封印してきた下りの脚を開放✨
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 温存してきた膝は大丈夫でした🦵
温存してきた膝は大丈夫でした🦵
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 下り激走👣なかなかでした😅
下り激走👣なかなかでした😅
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 バス停あるけど、そんなのかんけーねー🏃走って奥多摩目指す
バス停あるけど、そんなのかんけーねー🏃走って奥多摩目指す
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 ここにもトイレがありました。
ここにもトイレがありました。
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 奥多摩らしい河原🏞️結局1人しかすれ違わなかったけど、その人、道ばたで寝てた😅生きてはいたけど。あいさつしてもなんも返事なかった😅
奥多摩らしい河原🏞️結局1人しかすれ違わなかったけど、その人、道ばたで寝てた😅生きてはいたけど。あいさつしてもなんも返事なかった😅
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 GOAL❗なかなかの達成感!
GOAL❗なかなかの達成感!
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 こっちだと3000m超えてるんだよね😅
こっちだと3000m超えてるんだよね😅
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 4265kcalの補給🍜🍚🧆美味しいです😋
4265kcalの補給🍜🍚🧆美味しいです😋
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 人少ない時間だったので、v-stromと来来亭の記念撮影📷
人少ない時間だったので、v-stromと来来亭の記念撮影📷

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