オリジナルループ1.2摩耶山トレ🏃

2024.04.15(月) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 54
休憩時間
18
距離
15.5 km
のぼり / くだり
1236 / 1229 m
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活動詳細

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最近頭がお花畑になりそうだったので、こりゃいかんと、いつもになりつつある摩耶山ヘ🏞️ 天気☀️も良く、3時間睡眠なのに、すこぶる自分なりに調子がいい〜😊 足の筋力も大事だが、上半身の筋トレの効果なのか(中々お腹は🥲ね~) ちがうちがうそうじゃな〜い ハレさんのテーピングのおかげなのだ〜(笑)寝る前からテーピングをして備えてました(笑)ほんとはボディバランスが整ってきたと思いたい🥲 今日のルートは以前も通ったのですが、正規ルートでは多分違うので、オリジナルとしてます。 さてさて初心者レベルの私がどこまで行けたのでしょうか(笑)平地は走れました。登りは少々、下りは稲妻坂は調子良かったが、口に虫を飲み込んで、げんなり後は調子崩す。 最初はきつい黒岩尾根↗そのまま桜谷↘徳川道↗稲妻坂↘(多分地獄谷が正規?) 黒岩尾根はホントにきつい。桜谷は、クソ太い鉄筋で脛擦りむく、一張羅のティートンのパンツ破ける所やったやないかー😠 すいません写真は2箇所目のやつで、手前にあるのですが、飛び出て危ないのですが、めちゃ固くて向きを変える事も、抜く事もできませんでしたので、もしルートが間違って無ければ、当日皆さん気をつけてください。所々は再度枝払いしました✨ 徳川道を上がって、お昼。自販機の珈琲以外売り切れだったので、当日は、水を含めて売り切ればかりだと思いますのでご注意を✋ あと交通機関の案内もきてます。臨時駐車場は制限あるのでお早めに。ピストンバス出すみたい。 制限一杯になれば、六甲山頂のロープウェイだったような。とりあえず、摩耶ロープウェイは使わないようにとの事。 今日の天候で、500mlのソフトフラスク2本、アミノバイタルゼリー一つ、おにぎり2個と、自販機の珈琲。 市ヶ原でスプライトと、最後はスコーン😋 当日の天候も怪しいので、レインウエアを持参した方がいいかも。 とりあえず皆さん無事故でがんばってください🏃

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