活動データ
タイム
04:14
距離
22.0km
のぼり
241m
くだり
241m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
4 時間 14 分
休憩時間
34 分
距離
22.0 km
のぼり / くだり
241 /
241 m
4 15
活動詳細
すべて見る朝からゴロゴロ、遠くへ行くガソリン代が勿体ないので今週も地元で活動。 歩き方をネットで調べて色々試して腰痛治らないか試してます。 靴擦れする所が変わった、腰痛はまだ変わらず。 も少し続けてみる、裸足も試したいが、まずはビーチサンダルで歩いてみようかな〜
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