活動データ 日記 活動データ タイム 02:55 距離 8.9km のぼり 631m くだり 614m コース定数 標準タイム 04:31 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ 低山 縦走 トレイルランニング 晴れ 曇り 春(3〜5月) 電車 バス 徒歩 1人(ソロ) 日帰り 初級者向け スパッツ 良好 スポルティバ(LA SPORTIVA) アイフォン(iPhone) iPhone(アイフォン) Apple Watch GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 55 分 休憩時間 55 分 距離 8.9 km のぼり / くだり 631 / 614 m 10:45 22 11:07 11:11 1 香椎長谷公園 11:12 32 長谷ダム記念公園 11:44 12:01 18 三日月山 12:19 12:49 15 立花山 13:04 13:17 23 三日月山 13:40 下原バス停 13:41 活動詳細 すべて見る 昨日、小郡ハーフマラソンでがっつり気持ち良い筋肉痛🙆♂️ 今日はお山で、のんびりリカバリートレイル run🏃🏔️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:55 距離 8.9km のぼり 631m くだり 614m コース定数 標準タイム 04:31 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ 低山 縦走 トレイルランニング 晴れ 曇り 春(3〜5月) 電車 バス 徒歩 1人(ソロ) 日帰り 初級者向け スパッツ 良好 スポルティバ(LA SPORTIVA) アイフォン(iPhone) iPhone(アイフォン) Apple Watch GPXデータ エクスポート